Kombucha (Kombucha) என்பது இந்த நாட்களில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு புளித்த தேநீர் ஆகும். இந்த பானம் முதன்முதலில் கிமு 3 ஆம் நூற்றாண்டில் சீனாவில் தயாரிக்கப்பட்டது. இன்றுவரை, கொம்புச்சா பல நாடுகளில் பிரபலமாக உள்ளது. இந்த கட்டுரையில், அதன் குறிப்பிட்ட நன்மைகளை கருத்தில் கொள்ள நாங்கள் முன்மொழிகிறோம். கொம்புச்சாவில் குளுகுரோனிக் அமிலம் உள்ளது, இது நச்சு நீக்கியாகும். உடல் நச்சுகளை சேர்மங்களாக மாற்றுகிறது, பின்னர் அதிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. கொம்புச்சாவின் பயன்பாடு தொழில்துறை நச்சுகளின் வெளிப்புற உறிஞ்சுதலிலிருந்து திசுக்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. கொம்புச்சாவில் வைட்டமின் சி, ஈ, பீட்டா கரோட்டின், கரோட்டினாய்டுகள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நாள்பட்ட நோயில் கொம்புச்சா மிகவும் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். கொம்புச்சாவில் உள்ள வைட்டமின் சியின் அதிக உள்ளடக்கம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது, செல்லுலார் சேதம் மற்றும் அழற்சி நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கொம்புச்சா உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை சமப்படுத்த உதவுகிறது, இது எடையை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தை சமநிலைப்படுத்துவதோடு, கொம்புச்சா இரத்த சர்க்கரை அளவையும் குறைக்கிறது. இதிலிருந்து நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, அத்துடன் பசியின்மை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இரத்த சோகை உள்ள நபர்கள் கொம்புச்சாவை உட்கொள்வது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பானத்தில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் தாவர மூலங்களிலிருந்து இரும்பை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உடலை அனுமதிக்கின்றன.
2022-11-11