கருப்பு சீரக எண்ணெய் - எண்ணெயின் விளக்கம். சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

விளக்கம்

சீரகம் என்பது சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் வாழும் மற்றும் ஜூன் முதல் ஜூலை வரை கோடையின் நடுப்பகுதியில் பூக்கும் ஒரு தாவரமாகும். இது ஒன்றுமில்லாதது, எளிதில் வேரை எடுத்து நிறைய விதைகளைத் தருகிறது. அவர்களிடமிருந்து கருப்பு சீரக எண்ணெய் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சமையல் மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கருப்பு சீரகத்தின் கலவை சுவாரஸ்யமாக உள்ளது.

1992 ஆம் ஆண்டில், டாக்கா பல்கலைக்கழகத்தின் (பங்களாதேஷ்) மருத்துவத் துறையில், 5 சக்திவாய்ந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் ஒப்பிடுகையில், கருப்பு சீரக எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் குறித்து ஒரு ஆய்வு செய்யப்பட்டது: “ஆம்பிசிலின்”, “டெட்ராசைக்ளின்”, “கோட்ரிமோக்சசோல்”, “ஜென்டாமைசின் ”மற்றும்“ நாலிடிக்சிக் அமிலம் ”.

முடிவுகள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி போற்றத்தக்கவை - கருப்பு சீரக எண்ணெய் எல்லா வகையிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

பணக்கார இரசாயன கலவை காரணமாக, சீரகம் வெளிப்புற மற்றும் உள் பயன்பாட்டிற்கு பல்வேறு குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது முடி, மூட்டுகள், முதலியவற்றிற்கு மருத்துவ எண்ணெய்களின் இன்றியமையாத அங்கமாகும். இது வலிமையான குளிர் எதிர்ப்பு மற்றும் நோய்த்தடுப்பு மருந்தாகவும் கருதப்படுகிறது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக கருப்பு சீரகம் மற்றும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பேராசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கருப்பு சீரக எண்ணெயின் கலவை

இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, ஈ, அத்துடன் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், இரும்பு, மாங்கனீசு, ஃபிளாவனாய்டுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் ஒமேகா -3, 6, 9 உள்ளன-இவை அனைத்தும் கருப்பு விதை எண்ணெயை மனிதனுக்கு இன்றியமையாததாக ஆக்குகின்றன. உடல்.

கருப்பு விதை எண்ணெய் ஏன் பயனளிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான திறவுகோல் அதன் வேதியியல் கலவையில் உள்ளது. கருப்பு விதை எண்ணெயில் மூன்று முக்கிய நன்மை பயக்கும் இரசாயன கூறுகள் உள்ளன:

தைமோகுவினோன் (TQ) என்பது 1960 முதல் தீவிரமாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஆகும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கட்டி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, அவை என்செபலோமைலிடிஸ், நீரிழிவு, ஆஸ்துமா மற்றும் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
தைமோஹைட்ரோகுவினோன் (THQ) என்பது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த இயற்கை அசிடைல்கொலினெஸ்டரேஸ் (ACHE) தடுப்பான்களில் ஒன்றாகும், இது பாராசிம்பேடிக் நரம்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இந்த மருந்து தர தடுப்பான்கள் பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, அவற்றுள்:

• அக்கறையின்மை;
• அல்சீமர் நோய்;
• மன இறுக்கம்;
• கிள la கோமா;
• முதுமை;
• மனச்சிதைவு;
• பார்கின்சன் நோய்.

டைமோல் ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஆகும், இது பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (6). எடுத்துக்காட்டாக, இது காசநோய் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது.

கருப்பு விதை எண்ணெயின் நன்மைகள்

கருப்பு விதை எண்ணெயை முயற்சிக்க ஐந்து காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றைப் பற்றி இன்று பேசுவோம்.

1. நோய்க்கு எதிராக போராடுங்கள்

கருப்பு சீரக எண்ணெய் தைமஸ் சுரப்பியில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் மருந்துகள் கூட சக்தியற்ற நிலையில் இருக்கும். தயாரிப்பு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது.

கீமோதெரபி இன்னும் பயன்படுத்தப்படவில்லை எனில், சில வகையான நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கலாம். சளி, கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று, காய்ச்சல் ஆகியவற்றிலிருந்து மீள்வதை ஊக்குவிக்கிறது. இது இருதய நோயியல், சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் இது நுரையீரலில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு இன்றியமையாதது.

2. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்

கருப்பு சீரக விதைகளில் உள்ள பொருட்கள் பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கின்றன. எனவே, கேரவே எண்ணெய் பெரும்பாலும் பயணிகளுக்கும், தொடர்ந்து சளி பிடிப்பவர்களுக்கும் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பு குறிப்பாக இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தில் சுவாசக்குழாய் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. இளம் தாய்மார்களுக்கு குறிப்பு

உடலின் விரிவான பாதுகாப்பு: இயற்கை நோயெதிர்ப்பு ஊக்கிகள், மூலிகை கிருமி நாசினிகள் மற்றும் இயற்கை அடாப்டோஜன் - குளிர் காலத்தில் சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு! தாய்ப்பால் போதுமான அளவு இல்லாத பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு கருப்பு சீரக எண்ணெய் உண்மையான உயிர் காக்கும்.

அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருட்கள் பாலூட்டலை பாதிக்கும் ஹார்மோன்களை பாதிக்கின்றன - இதன் விளைவாக, பால் அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. கவனம்! உடலில் அதிகப்படியான திரவம் குவிப்பதால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு காரவே விதை எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது திசுக்களில் இருந்து அகற்றவும், அவற்றின் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

4. எடை இழக்க சிறந்த வழி

உடல் சீராக்காமல் எடை இழக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்பவர்களுக்கு கருப்பு சீரக விதை எண்ணெயும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு மெலிதான உற்பத்தியின் நன்மைகள் பின்வரும் பண்புகளில் உள்ளன: தேவையற்ற திரவங்கள், நச்சுகள், கசடுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உடலில் இருந்து அகற்றுதல்; குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல்; பசி குறைந்தது. சீரகம் எண்ணெய் நீங்கள் விரும்பிய எடை மற்றும் எடை இழப்பை அடைய உதவும்.

5. இயற்கை அழகைப் பாதுகாத்தல்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் அழகுடன் பிரகாசிக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். கருப்பு விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி இது எளிதில் அடையப்படுகிறது. இது சுருக்கங்களுடன் நன்றாக சமாளிக்கிறது, விரைவாக காயங்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் செய்ய கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, இது இளமை மற்றும் அழகின் உண்மையான அமுதம்.

கவனம்! கருப்பு சீரக விதை எண்ணெயில் முரண்பாடுகள் உள்ளன. எனவே, அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி. கருப்பு விதை எண்ணெயை முயற்சிக்க ஐந்து காரணங்கள் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த குணப்படுத்தும் தயாரிப்பு இளைஞர்களையும் அழகையும் மட்டுமல்ல, “இரும்பு” ஆரோக்கியத்தையும் கொண்டு வரட்டும்.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

கருப்பு சீரகம் கருப்பை உட்பட மென்மையான தசை சுருக்கத்தைத் தூண்டும். எனவே, கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த செடியை எந்த வடிவத்திலும் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. குழந்தைகளுக்கு அத்தகைய சுவையூட்டலும் கொடுக்கக்கூடாது - விதைகளில் உள்ள எண்ணெய்கள் மென்மையான வயிற்றை எரிச்சலூட்டும்.

பல்வேறு பொருட்களின் செறிவு காரணமாக, சீரகம் அவற்றுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

கருப்பு சீரகம் கருப்பை உட்பட மென்மையான தசை சுருக்கத்தைத் தூண்டும். எனவே, கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த செடியை எந்த வடிவத்திலும் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. குழந்தைகளுக்கு அத்தகைய சுவையூட்டலும் கொடுக்கக்கூடாது - விதைகளில் உள்ள எண்ணெய்கள் மென்மையான வயிற்றை எரிச்சலூட்டும்.

பல்வேறு பொருட்களின் செறிவு காரணமாக, சீரகம் அவற்றுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.

அழகுசாதனத்தில் கருப்பு சீரக எண்ணெய்

முடிக்கு கருப்பு சீரக எண்ணெய்

வலுப்படுத்துவது, அத்துடன் கூந்தலுக்கு கூடுதல் வலிமை மற்றும் ஊட்டச்சத்தை வழங்குவது, கருப்பு விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி விரைவாகவும் எளிதாகவும் செய்ய முடியும். இதன் விளைவு உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான வறட்சியைப் போக்க உதவும், அதே போல் பொடுகு தோற்றத்தை அகற்றவும் உதவும். முடி பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், அதன் வளர்ச்சி முடுக்கிவிடும், மற்றும் ஸ்டைலிங் குறைவான சிக்கலாக மாறும்.

வழக்கமான நடைமுறைகள் மூலம் இவை அனைத்தையும் அடைய முடியும், ஆனால் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு எரியும் உணர்வு அல்லது பிற அச om கரியம் இருந்தால், முகமூடியை உடனடியாக கழுவ வேண்டும். இந்த வழக்கில், சீரகம் எண்ணெய் சிகிச்சை உங்களுக்கு வேலை செய்யாது; முடியை வலுப்படுத்த வேறு வழிகளை நீங்கள் தேட வேண்டும்.

முடிக்கு கருப்பு விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்:

ஆலிவ் மற்றும் கருவேப்பிலை எண்ணெயை சம விகிதத்தில் வேர் மண்டலத்தில் தடவவும், தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சற்று முன் சூடாக்கவும். ஒரு குறுகிய மசாஜ் பிறகு, முடி முழு நீளம் மீது மீதமுள்ள தயாரிப்பு விநியோகிக்கவும். விருப்பமாக, நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயை பர்டாக் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் மாற்றலாம்.

மயிர்க்கால்களின் வளர்ச்சியை செயல்படுத்துவது இரண்டு நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: வேர் மண்டலத்திற்கு சிறிது சூடாக்கப்பட்ட காக்னாக் தடவி, பின்னர் தலையை மசாஜ் செய்து, சருமத்தை எண்ணெயுடன் தடவி, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் அல்லது ஒரு சிறப்பு தொப்பியில் இறுக்கமாக போர்த்தி விடுங்கள். மேலே ஒரு துண்டு தலைப்பாகையை போர்த்தி, பின்னர் கலவையை சுமார் ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். செயல்திறனை அதிகரிக்க, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ஹேர் ட்ரையர் மூலம் ஒரு டவலுக்கு மேல் சூடாக்கலாம். அத்தகைய முகமூடிகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்தால், ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் அற்புதமான முடிவுகளைக் காண்பீர்கள்.

முடி உதிர்தலுக்கு, கருப்பு விதை எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயின் 1: 1 விகிதத்தில் கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி, மசாஜ் செய்து 10 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் நீங்கள் ஷாம்பூவுடன் தலையை கழுவலாம்.

சேதமடைந்த முடியை மீட்டெடுக்க, பின்வரும் கலவையைப் பயன்படுத்தவும்:

• கருப்பு சீரக எண்ணெய் - 10 மில்லி.,
• ஜோஜோபா எண்ணெய் - 30 மில்லி.,
• கெமோமில் எண்ணெய் - 10 சொட்டுகள்.
• இதன் விளைவாக வரும் கலவையை உச்சந்தலையில், வேர்கள் மற்றும் முடியின் முழு நீளத்திலும் தடவி, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மடிக்கவும். நடைமுறையின் காலம் 2-3 மணி நேரம் ஆகும், பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும்.

முகத்தின் சருமத்திற்கு கருப்பு சீரக எண்ணெய்

கருப்பு சீரக எண்ணெயை முகப்பரு மற்றும் ஹெர்பெடிக் புண்களில் ஒரு இடமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
ஒப்பனை முகமூடிகளின் ஒரு பகுதியாக, கருப்பு விதை எண்ணெய் கலவையை வளமாக்குகிறது.
கருப்பு விதை எண்ணெயின் ஒரு சில துளிகள் உங்கள் வழக்கமான கிரீம் அல்லது லோஷனின் விளைவை அதிகரிக்கும்.

குளிர்ந்த நீரில் நீர்த்த கருப்பு சீரகம் எண்ணெய் முகத் துடிப்பை முழுமையாக நீக்குகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் 15 - 20 சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் சுருக்கமாக விண்ணப்பிக்கவும்.
வயதான எதிர்ப்பு கருப்பு சீரக எண்ணெய்

அதிக அளவு செயல்திறனுடன் முகமூடியைப் புதுப்பித்தல். இதை தயாரிக்க, நீங்கள் பாதாம், ஆலிவ் மற்றும் கருப்பு சீரக எண்ணெய் சம விகிதத்தில் எடுக்க வேண்டும். முகத்தின் மேற்பரப்பில் இதே போன்ற கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஒரு நீராவி குளியல் மீது தோலை முன் நீராவி செய்வது நல்லது.

வாரத்திற்கு ஒரு அமர்வின் அதிர்வெண் மூலம் குறைந்தது 10 முறையாவது இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்வது நல்லது. பாடநெறிக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு மாத இடைவெளி எடுக்க வேண்டும், பின்னர் மீண்டும் செய்யவும். இத்தகைய நடைமுறைகள் சுருக்கங்களை, முகத்தின் தொனியைக் கூட மென்மையாக்குகின்றன, மேலும் வயதான சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.