ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ்: பொய்யிலிருந்து உண்மையான சுருக்கங்களை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

« என்னிடம் இருப்பது எனக்குத் தெரியாது சுருக்கங்கள், பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு கண்காணிப்பு வரை. நான் உண்மையில் ஒவ்வொரு மூன்று அல்லது நான்கு நிமிடங்களுக்கும் அவற்றை எடுத்துக்கொண்டேன், ஆனால் அவை காயமடையவில்லை », அன்னை, வரப்போகும் தாய் என்கிறார்.

சுருக்கம் என்பது கருப்பை தசையை கடினப்படுத்துவதாகும், இது மனித உடலில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தசை, பிரசவத்தின் தொடக்கத்தில் சில நொடிகள் நீடிக்கும் மற்றும் வெளியேற்றப்படுவதற்கு சற்று முன் சுமார் 90 வினாடிகள் வரை. ஆனால் கூட உள்ளன சுருக்கங்கள் டி ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ், இது உடனடிப் பிரசவத்தைக் குறிக்காது மற்றும் பெருநாளுக்கு முன் நமது கருப்பை மீண்டும் நிகழ்வதாகப் பொருள் கொள்ளலாம். அவர்களை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

4 மாத கர்ப்பிணி: முதல் ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள்

4 வது மாதத்திலிருந்து, சுருக்கங்களை உணருவது வழக்கம். ” நாம் ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 15 வரை சாப்பிடலாம், இது கருப்பையின் தசையின் ஒரு வகையான வெப்பமயமாதல் ஆகும். », மருத்துவச்சி நிக்கோலஸ் டுட்ரியாக்ஸ் விளக்குகிறார். இந்த சுருக்கங்கள், முன்பு "தவறான சுருக்கங்கள்" என்று அழைக்கப்பட்டன, அவை முதலில் அடையாளம் காட்டிய ஆங்கில மருத்துவர் பெயரிடப்பட்ட பிராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் என்று கூறப்படுகிறது. அவை கழுத்தில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது: இது நீண்ட காலமாக உள்ளது மற்றும் மாற்றியமைக்கப்படவில்லை.

வலி ஆனால் வழக்கமானது அல்ல

பொதுவாக, ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் சிறிது ஓய்வு, நிலை மாற்றம், ஒரு குறுகிய நடை அல்லது குளியல் மூலம் மறைந்துவிடும். குறிப்பாக நாள் முடிவில் அல்லது முயற்சிக்குப் பிறகு அவை பலவாக இருக்கலாம். என்ற பண்பு அவர்களிடம் உள்ளதுஒழுங்கற்ற மற்றும் காலப்போக்கில் அதிகரிக்க கூடாது, தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் போலல்லாமல்.

ஜெரால்டின் சாட்சியம்: அடிக்கடி மற்றும் வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள்

4 வது மாதத்திலிருந்து, நான் அடிக்கடி மற்றும் வலிமிகுந்த சுருக்கங்களை உணர்ந்தேன். கண்காணிப்பில், அவர்கள் மிகவும் வலுவாக இருந்தனர், ஆனால் அராஜகமாக இருந்தனர். நான் ஒரு மணி நேரத்திற்கு பல முறை ... நோய் கண்டறிதல் "மிகவும் சுருங்கிய கருப்பை". இந்த சுருக்கங்கள், அவை மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை, இருப்பினும், கருப்பை வாய் திறப்பதில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை: எனது குழந்தைகள் சரியாக 8 மாதங்கள் மற்றும் 8 மற்றும் ஒன்றரை மாதங்களில் பிறந்தனர்!

ஜெரால்டின், அனூக் மற்றும் ஸ்வான் ஆகியோரின் தாய்

அனுபவிக்கும் வலி மிகவும் மாறுபட்டது, ஆனால் ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் மாதவிடாய் வலி அல்லது வயிற்றின் முன் பிடிப்புகள் ஆகியவற்றுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன.

பிரசவம்: பிரசவ சுருக்கங்களை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களைப் போலல்லாமல், "உண்மையான சுருக்கங்கள்" அல்லது தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் வழக்கமானவை (எ.கா. ஒவ்வொரு 8 நிமிடங்களுக்கும்) மற்றும் தீவிரப்படுத்தவும். அவை மேலும் மேலும் மேலும் மேலும் மேலும் மேலும் மேலும் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு சுருக்கமும் கீழ் முதுகில் தொடங்குகிறது உடலின் முன்புறம் மற்றும் அடிவயிற்றில் பரவுகிறது. நிலை அல்லது செயல்பாட்டை மாற்றுவது நாம் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதில் எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் தொடர்புடையவை கருப்பை வாயில் மாற்றங்கள் (அது சுருக்குகிறது அல்லது திறக்கிறது). இந்த வழக்கில், அவை அமினோரியாவின் 37 வாரங்களுக்கு முன்பு நடந்தால், அவை பிரசவத்திற்கு அருகில் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

தொற்றுநோய்களுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள்

முன்கூட்டிய பிறப்புக்கான காரணங்கள் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்: சிறுநீர் அல்லது யோனி தொற்று கவனிக்கப்படாமல் போகும். உங்கள் மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவரிடம் அல்லது மகப்பேறு வார்டுக்குச் செல்வதன் மூலம், நீங்கள் பெறுவீர்கள் கர்ப்பப்பை வாய் பரிசோதனை மற்றும் யோனி ஸ்வாப், தொற்று இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க.

சுருக்கங்களின் தோற்றம் ஒரு பல் பிரச்சனையுடன் இணைக்கப்படலாம். கர்ப்பமாகி 5 மாதங்களிலிருந்து ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் மூலம் வாய்வழி பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் அனைத்து பல் பராமரிப்புகளும் சாத்தியமாகும்.

சிறிதளவு சந்தேகம் அல்லது கவலையில், ஆலோசனை செய்ய தயங்க வேண்டாம்.

சுருக்கங்கள், அல்லது நம் நகரும் குழந்தை?

கர்ப்பமாக இருக்கும் சிலருக்கு, குறிப்பாக அது அவர்களின் முதல் குழந்தையாக இருந்தால், சில சமயங்களில் சுருக்கம் - உண்மையான அல்லது பொய் - பிரித்தெடுப்பதில் சிக்கல் உள்ளது. குழந்தையின் உள் இயக்கங்கள். உணர்வு பொதுவாக மிகவும் வித்தியாசமானது. குழந்தையின் உள் அசைவுகள் இலகுவாக இருக்கும் (அவர் உதைக்கும் போது தவிர).

கூடுதலாக, சுருக்கம் சில நேரங்களில் நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும், அதனுடன் வலி இல்லாமல் இருந்தாலும் கூட: வயிறு கடினமாகி, ஒரு பந்தை உருவாக்குகிறது, இது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வெளியேறுகிறது.

சுருங்கிய கருப்பை என்றால் என்ன?

இந்த சுருக்கங்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் மற்றும் இருந்தால் கருப்பை "சுருங்கும்" என்று கூறப்படுகிறது நாள் முழுவதும் இருக்கும். முதல் குழந்தைக்கு அல்லது சிறிய பெண்களுக்கு, கவலையான சுயவிவரம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது குடும்பத்தில் சிரமங்கள் இருந்தால் இது மிகவும் பொதுவானது.

4 வது மாதத்தின் ஆரம்ப மகப்பேறுக்கு முந்தைய நேர்காணல் (EPP) ஒரு தடுப்புக் கருவியாகும்: இந்த சிரமங்களைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவதன் மூலம், பெண்களுக்கு அவற்றைப் பெற உதவுகிறது.

தாமத காலம்: தவறான உழைப்பு அல்லது தவறான சுருக்கங்கள்

கர்ப்பத்தின் முடிவில், சுருக்கங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. பிரசவம் தவறாகத் தொடங்குவது போல் தோன்றலாம்: சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு சுருக்கங்கள் ஒன்றன்பின் ஒன்றாகத் தொடர்ந்து, பிரசவம் முற்றிலும் நின்றுவிடும். ” இந்த தருணத்தை நாங்கள் அழைக்கிறோம் பின்னடைவு கட்டம், முன்பு "தவறான வேலை" என்று அழைக்கப்பட்டது. இது ஒரு வகையான உடல் ஆடை ஒத்திகை », Nicolas Dutriaux விளக்குகிறார்.

« எந்த விதியும் இல்லை: கருப்பை வாய் மெதுவாக திறக்கிறது, ஆனால் அது பல மணிநேரம், சில நாட்கள் கூட தேங்கி நிற்கும்.பல ஆண்டுகளாக இது ஒரு ஆபத்தாக கருதப்படுகிறது. இவை உண்மையான சுருக்கங்களா அல்லது போலியானவையா என்பதைக் கண்டறிய ஒரு நல்ல வழி சூடான குளியல் எடுக்கலாம். அவை நிறுத்தப்படும் வரை சுருக்கங்கள் தணிந்தால், அது "தவறான உழைப்பு": சிறிது நேரம் பிடிக்க நாம் மீண்டும் படுக்கைக்குச் செல்லலாம்! », மருத்துவச்சிக்கு உறுதியளிக்கிறார்.

கர்ப்பிணிப் பெண்: மகப்பேறு வார்டுக்கு எப்போது செல்ல வேண்டும்?

இது பெண்களைப் பொறுத்தது என்று நிக்கோலஸ் டுட்ரியாக்ஸ் விளக்குகிறார்: " ஒரு பெண் தொலைபேசியில் உரையாடலை நடத்த முடிந்தால், சுருக்கத்தின் போது நிறுத்தப்படாவிட்டால், அது பெரும்பாலும் அவள் இன்னும் முழு பிரசவத்தில் இல்லை. மறுபுறம், அவள் இனி தன்னை கேள்வி கேட்கும் போது இது போக நேரமோ இல்லையோ, இது அவளுக்கு சரியான நேரம்! »

நடைமுறையில் அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய உலகளாவிய விதி எதுவும் இல்லை: ” சிலருக்கு மகப்பேறு வார்டுக்கு செல்லும் நேரமாக இருக்கும் ஒன்று அல்லது இரண்டு மணிநேர சுருக்கங்களுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும், மற்றவர்களுக்கு, அது 4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இருக்கும், குறிப்பாக அது முதல் குழந்தையாக இருந்தால். பெண்களை முடிந்தவரை வீட்டில் தங்குமாறு நான் ஊக்குவிக்கிறேன், அங்கு அவர்கள் சராசரியாக அதிக சுதந்திரமாக உணர்கிறார்கள்: சுருக்கங்களின் போது அவர்கள் சிறந்த ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவார்கள், இது உண்மையில் குறைவான தீவிரத்தன்மை கொண்டதாக இருக்கும். », மருத்துவச்சியைக் குறிக்கிறது.

பிரசவத்தின் போது வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள்

பிரசவத்தின் போது, ​​சுருக்கங்கள் தீவிரமாகவும் நீண்டதாகவும் இருக்கும், ஒரு சுருக்கத்தின் காலம் தோராயமாக 90 வினாடிகள். பிரசவத்தின் பிரசவம் உண்மையில் இருந்து தான் ஆரம்பிக்கிறதுஒரு காலர் 5-6 செ.மீ. " சில பெண்களுக்கு வலி இல்லை, இது மிகவும் தீவிரமான தசை பதற்றம். », Nicolas Dutriaux ஐ வலியுறுத்துகிறது.

பிறக்கும் நபர் அமைதியாக இருந்தாலோ அல்லது இல்லாமலோ, அவள் குமிழியில் இருக்க முடியுமா அல்லது இல்லை என்றால், பிறப்பு நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. மறுபுறம், அனைத்து எதிர்கால தாய்மார்கள் காரணமாக இரண்டு சுருக்கங்கள் இடையே ஒரு உண்மையான தளர்வு அனுபவிக்க முடியும் மெலடோனின், ஒரு தூக்க ஹார்மோன் பிரசவத்தின் போது அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு சுருங்குதலுக்கும் இடையில் சிலர் தூங்கும் அளவுக்குச் செல்கிறார்கள், பிரசவம் குறிப்பாக நீண்டதாக இருக்கும்போது இது மிகவும் நல்ல விஷயம்!

« நோயாளிகள் கண்ணாடி பாதி நிரம்பியிருப்பதைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நான் எப்பொழுதும் பரிந்துரைக்கிறேன்: கடந்தகாலச் சுருக்கம் எப்போதும் ஒன்று குறைவாகவே இருக்கும், அது உங்களை இறுதிவரை நெருங்கி, உங்கள் குழந்தையைச் சந்திக்கும்! », மருத்துவச்சி, நம்பிக்கையுடன் முடிக்கிறார்.

வலி: சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?

90 களின் இறுதியில் இருந்து, முன்கூட்டிய பிரசவத்தைத் தவிர்க்க, எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் மெதுவாக நடக்க முயற்சி செய்யலாம், நீட்டலாம், குளிக்கலாம், உங்கள் பக்கத்தில் படுக்கலாம், மசாஜ் செய்ய வேண்டும் என்று கேட்கலாம்... அல்லது ஏன் பாடக்கூடாது!

சுருக்கங்களின் போது சுவாசிப்பது எப்படி?

இது லாக்டிக் அமிலம், ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது தசைச் சுருக்கத்தின் வலியை வலிமையாக்குகிறது. எனவே சுருக்கத்தின் போது அமைதியாக சுவாசிக்க வேண்டும், மூச்சைத் தடுப்பதன் மூலமோ அல்லது ஹைப்பர்வென்டிலேட் செய்வதன் மூலமோ அல்ல ("சிறிய நாயின்" சுவாசம் இனி பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை).

நம்மை ஆதரிப்பவர்களிடம் நாம் கேட்கலாம் எங்களுக்கு உதவ சத்தமாக "மூச்சு உள்ளிடு" மற்றும் "மூச்சு விடு" என்று சொல்லுங்கள் இந்த அமைதியான தாளத்தில் குடியேற!

ஒரு பதில் விடவும்