கலோரி உள்ளடக்கம் 2-110 க்கு பிளாகுரண்ட் சாஸ். வேதியியல் கலவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் வேதியியல் கலவை.

அட்டவணை ஒன்றுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் (கலோரிகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்) உள்ளடக்கத்தைக் காட்டுகிறது 100 கிராம் உண்ணக்கூடிய பகுதி.
ஊட்டச்சத்துஅளவுவிதிமுறை **100 கிராம் விதிமுறையின்%100 கிலோகலோரியில் விதிமுறையின்%100% இயல்பானது
கலோரி மதிப்பு275 கிலோகலோரி1684 கிலோகலோரி16.3%5.9%612 கிராம்
புரதங்கள்0.3 கிராம்76 கிராம்0.4%0.1%25333 கிராம்
கொழுப்புகள்0.1 கிராம்56 கிராம்0.2%0.1%56000 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்67.6 கிராம்219 கிராம்30.9%11.2%324 கிராம்
அலிமென்டரி ஃபைபர்1.6 கிராம்20 கிராம்8%2.9%1250 கிராம்
நீர்29.3 கிராம்2273 கிராம்1.3%0.5%7758 கிராம்
சாம்பல்0.3 கிராம்~
வைட்டமின்கள்
வைட்டமின் ஏ, ஆர்.இ.5 μg900 μg0.6%0.2%18000 கிராம்
பீட்டா கரோட்டின்0.03 மிகி5 மிகி0.6%0.2%16667 கிராம்
வைட்டமின் பி 1, தியாமின்0.01 மிகி1.5 மிகி0.7%0.3%15000 கிராம்
வைட்டமின் பி 2, ரிபோஃப்ளேவின்0.01 மிகி1.8 மிகி0.6%0.2%18000 கிராம்
வைட்டமின் சி, அஸ்கார்பிக்27.5 மிகி90 மிகி30.6%11.1%327 கிராம்
வைட்டமின் ஈ, ஆல்பா டோகோபெரோல், டி.இ.0.2 மிகி15 மிகி1.3%0.5%7500 கிராம்
வைட்டமின் பிபி, இல்லை0.1 மிகி20 மிகி0.5%0.2%20000 கிராம்
நியாஸின்0.1 மிகி~
பேரளவு ஊட்டச்சத்துக்கள்
பொட்டாசியம், கே122 மிகி2500 மிகி4.9%1.8%2049 கிராம்
கால்சியம், சி.ஏ.14 மிகி1000 மிகி1.4%0.5%7143 கிராம்
மெக்னீசியம், எம்.ஜி.11 மிகி400 மிகி2.8%1%3636 கிராம்
சோடியம், நா12 மிகி1300 மிகி0.9%0.3%10833 கிராம்
பாஸ்பரஸ், பி11 மிகி800 மிகி1.4%0.5%7273 கிராம்
ட்ரேஸ் கூறுகள்
இரும்பு, Fe0.1 மிகி18 மிகி0.6%0.2%18000 கிராம்
ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
ஸ்டார்ச் மற்றும் டெக்ஸ்ட்ரின்கள்0.2 கிராம்~
மோனோ- மற்றும் டிசாக்கரைடுகள் (சர்க்கரைகள்)67.4 கிராம்அதிகபட்சம் 100
 

ஆற்றல் மதிப்பு 275 கிலோகலோரி.

பிளாகுரண்ட் சாஸ் தலா 2-110 வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை: வைட்டமின் சி - 30,6%
  • வைட்டமின் சி ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகளில் பங்கேற்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு, இரும்பு உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது. குறைபாடு தளர்வான மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஈறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதிகரித்த ஊடுருவல் மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் பலவீனம் காரணமாக மூக்குத்திணறல்.
குறிச்சொற்கள்: கலோரி உள்ளடக்கம் 275 கிலோகலோரி, இரசாயன கலவை, ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், பயனுள்ள கருப்பட்டி சாஸ் 2-110, கலோரிகள், ஊட்டச்சத்துக்கள், பயனுள்ள பண்புகள் 2-110 மணிக்கு கருப்பட்டி சாஸ்

ஒரு பதில் விடவும்