அகோராபோபியாவை தடுக்க முடியுமா?

அகோராபோபியாவை தடுக்க முடியுமா?

அகோராபோபியாவைத் தடுப்பது கடினம். இருப்பினும், முதல் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன், அகோராபோபியாவைத் தொடர்ந்து வளரும் அபாயங்களைக் கட்டுப்படுத்த, உங்கள் கவலையை முடிந்தவரை நிர்வகிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு மனநல நிபுணரின் உதவியுடன் இதைச் செய்யலாம்.

ஒரு பதில் விடவும்