மர காளான்களுடன் சிக்கன் ஃபில்லட் - எனக்கு அருகிலுள்ள ஆரோக்கியமான உணவு

ஒரு டிஷ் தயாரிப்பது எப்படி "மர காளான்களுடன் சிக்கன் ஃபில்லட்»

அனைத்து வெட்டி மற்றும் மென்மையான வரை இளங்கொதிவா

ரெசிபி பொருட்கள் “மர காளான்கள் கொண்ட சிக்கன் ஃபில்லட்»:

உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு “மர காளான்களுடன் சிக்கன் ஃபில்லட்” (ஒன்றுக்கு 100 கிராம்):

கலோரிகள்: 78.7 கிலோகலோரி.

அணில்: 14.2 கிராம்

கொழுப்புகள்: 1.3 கிராம்

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 1.5 கிராம்

சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 1செய்முறையின் பொருட்கள் மற்றும் கலோரிகள் ”மர காளான்களுடன் சிக்கன் ஃபில்லட்»

மர காளான்கள் கொண்ட சிக்கன் ஃபில்லட்