எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு, தன் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் மற்றும் காத்திருக்கும் நேரம் மிகவும் மகிழ்ச்சியான, கவலையான ஒன்று மட்டுமல்ல, மிகவும் கவலை மற்றும் பொறுப்பான ஒன்றாகும். இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண் தனக்குத்தானே அதிக கோரிக்கைகளை வைக்கிறாள், வயிற்றில் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் வசதியான நிலைமைகளை தன் குழந்தைக்கு வழங்க முயற்சிக்கிறாள். இந்த தேவைகள், மற்றவற்றுடன், மிதமான உடல் செயல்பாடுகளின் தேவை, பிரசவத்தின் செயல்முறை பற்றிய விரிவான தகவல்களைப் பெறுதல் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண், நிச்சயமாக, இணையத்திலிருந்து, புத்தகங்களிலிருந்து, அவளுடைய நண்பர்கள் அல்லது தாயிடமிருந்து எந்த தகவலையும் எப்போதும் பெறலாம். ஆனால் இந்த ஆதாரங்கள் அனைத்தும் மேலோட்டமாகவும் அகநிலையாகவும் தகவல்களை வழங்குகின்றன. அனைத்து கேள்விகளுக்கும் தனித்தனியாக முழுமையாக பதிலளிக்கும் வகையில், பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்திற்கான எதிர்பார்ப்புள்ள தாயை முழுமையாக தயார்படுத்துவதற்காக, பிரசவத்திற்கான சிறப்பு தயாரிப்பு படிப்புகள் உள்ளன.
அவர்களைப் பார்க்கலாமா வேண்டாமா, எப்போது தொடங்குவது என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் தீர்மானிக்க வேண்டும். அவர்களின் தேர்வு இன்று மிகப் பெரியது. பிரசவத்திற்கான தயாரிப்புக்கான நீண்ட படிப்புகள், எக்ஸ்பிரஸ் படிப்புகள் (கர்ப்பத்தின் 32-33 வாரங்கள் தொடங்கி), பணத்திற்காக வகுப்புகள் நடத்தப்படும் வணிக படிப்புகள் உள்ளன. விலைகள் மற்றும் திட்டங்கள் எல்லா இடங்களிலும் வேறுபட்டவை, இது எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு தேர்ந்தெடுக்கும் உரிமையை வழங்குகிறது. பொதுவாக இதுபோன்ற படிப்புகள் பிராந்திய பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்குகளில் நடத்தப்படுகின்றன, அவற்றில் வகுப்புகள் இலவசம், ஆனால் அவை நீண்ட காலம் நீடிக்காது. கட்டண படிப்புகளின் காலம் 22-30 வாரங்கள் அடையும்.
படிப்புகளுக்கு ஏன் செல்ல வேண்டும் என்று கேட்கிறீர்களா? அவற்றில், ஒரு பெண் தனது தற்போதைய நிலைமையைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களை மட்டுமல்லாமல், தொடர்பு, உடல் முன்னேற்றம் மற்றும் நேர்மறையான பொழுது போக்குக்கான வாய்ப்பையும் பெறுகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பு படிப்புகள், திட்டத்தைப் பொறுத்து, பிரசவம் எப்படி நடக்கிறது என்பது பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதில்களை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த செயல்முறையை வீடியோ படங்களுடன் விளக்கவும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சிறப்பு சுவாச நுட்பங்களை கற்பிக்கவும், பிரசவத்தின் போது எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்.
பெரும்பாலும், பிரசவ படிப்புகளுக்கான தயாரிப்பில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், யோகா, படைப்பு பட்டறைகளில் வகுப்புகள் (வரைதல் அல்லது இசை), ஓரியண்டல் நடனங்கள் மற்றும் குளத்தில் மாற்று வகுப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.
பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பு படிப்புகளின் நன்மை, எங்கள் கருத்துப்படி, இரு துணைவர்களும் ஜோடிகளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதில் உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நிச்சயமாக, அப்பா அம்மாவுடன் சேர்ந்து பிரசவத்தில் முழு அளவிலான பங்கேற்பாளர், இருப்பினும், முக்கிய பொறுப்பு பெண்ணிடம் உள்ளது. ஆனால், நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், அப்பா பிறந்த நேரத்தில் சரியான நடத்தை, அவரது அன்பான பெண்ணை ஆதரிப்பதில் அவரது திறமை - தார்மீக மற்றும் உடல் - நிச்சயமாக அவர்கள் இருவருக்கும் மட்டுமே பயனளிக்கும். உங்கள் கணவருடன் கூட்டாளர் பிரசவத்தை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், ஒரு ஜோடியில் படிப்புகளில் கலந்துகொள்வது கட்டாயமாகும், ஏனெனில் பிரசவம் போன்ற ஒரு பிரச்சினையைப் பற்றி ஒரு ஆண் முடிந்தவரை அறிந்திருக்க வேண்டும், அவர் தனது சொந்த பெண்ணை ஆதரிக்க என்ன செய்ய முடியும்.
பிரசவத்திற்கான எந்தவொரு பயிற்சி வகுப்புகளும், ஒரு விதியாக, பிரசவத்தைப் பற்றிய தகவல்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, தொழிலாளர் செயல்பாட்டின் போது சரியான நடத்தை பற்றியது. அத்தகைய வகுப்புகளில், ஒரு பெண்ணுக்கு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பராமரிப்பதற்கான அடிப்படைகள் கற்பிக்கப்படுகின்றன, பிரசவத்திற்குப் பிறகு எப்படி வடிவம் பெறுவது என்பதை விளக்குகிறது, மேலும் எதிர்கால தாய்மைக்கு மனரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் தயாராகிறது. அதனால்தான் படிப்புகள் தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களால் மட்டுமே கற்பிக்கப்படுகின்றன: விரிவுரைகளுக்கு, ஒரு விதியாக, மகப்பேறியல்-மகப்பேறு மருத்துவர்கள், குழந்தை மருத்துவர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் நியோனாட்டாலஜிஸ்டுகள் அழைக்கப்படுகிறார்கள்.
நிபுணர்களுடன் பழகினால், கர்ப்பிணித் தாய் பிரசவத்திற்கு முழுமையாகத் தயாராகலாம், மேலும் பல பயனுள்ள தகவல்களைக் கற்றுக்கொள்ள முடியும், பல்வேறு மகப்பேறு மருத்துவமனைகள் மற்றும் அங்கு பணிபுரியும் மருத்துவர்களால் வழங்கப்படும் நிலைமைகள், ஏனெனில் ஒரு மகப்பேறு மருத்துவமனையின் தேர்வு எப்போதும் இருக்கும். பெண்.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பைப் பொறுத்தவரை, ஒரு பெண் குழு வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், பள்ளியின் உபகரணங்கள், உங்கள் வீட்டிற்கு அருகாமையில் உள்ள படிப்புகளை தேர்வு செய்ய அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்கள். உத்தியோகபூர்வ நிறுவனத்தால் நடத்தப்படும் படிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், அதன் வளாகங்கள் மிகவும் வசதியானவை. சில காரணங்களால் பிரசவத்திற்கான ஆயத்த படிப்புகளில் கலந்துகொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை என்றால், ஒரு தனிப்பட்ட திட்டம், தனிப்பட்ட எக்ஸ்பிரஸ் பயிற்சி, உங்களுக்காக உருவாக்கப்படலாம்.
நிச்சயமாக, பிரசவ செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு படிப்புகள் ஒரு பெண்ணுக்கு மிகுந்த நன்மை பயக்கும், ஏனென்றால் அனுபவம் வாய்ந்த வல்லுநர்கள் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதில்களைக் கொடுக்கும்போது, அர்த்தமற்ற உற்சாகம் வெறுமனே தோன்றும் வாய்ப்பு இல்லை.