ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து துறையில் ஒரு பரபரப்பான படைப்பான “சீனா ஆராய்ச்சி” இன் தொடர்ச்சி வெளியிடப்பட்டுள்ளது. டாக்டர் கொலின் காம்ப்பெல் தொடங்கிய இந்த உண்மையிலேயே உன்னதமான காரணத்தை அவரது மகன், மருத்துவ பயிற்சியாளர் தாமஸ் காம்ப்பெல் தொடர்ந்தார்.
"சீனா ஆய்வு" ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய திட்டத்தின் விளைவாக இருந்தது என்பதை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன். இறைச்சி, பால் மற்றும் முட்டைகள் நிறைந்த உணவுக்கு மாறாக, தாவர அடிப்படையிலான உணவு மக்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு அவர்களின் ஆயுளை நீட்டிக்கும் என்பது அவரது முக்கிய யோசனையாக இருந்தது.
இந்த கோட்பாடு, பொதுமக்களை வெறுமனே வெடிக்கச் செய்தது, நடைமுறையில் அதன் உறுதிப்படுத்தலைப் பெற்றது. கொலின் காம்ப்பெல் நிரூபிக்கிறார்: மாத்திரைகள் அல்ல, ஆனால் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நமக்கு ஆரோக்கியம், நல்ல மனநிலை மற்றும் ஒரு புதிய தரத்தின் நீண்ட ஆயுளைக் கொடுக்கும். மேலும் இது அதன் சொந்த மின்சார விநியோக அமைப்பை வழங்குகிறது.
அதே சமயம், புத்தகம் ஒரு உற்சாகமான துப்பறியும் கதையைப் போல வாசிக்கிறது, ஏனெனில் இது கூர்ந்துபார்க்கவேண்டிய உண்மைகளை அம்பலப்படுத்துகிறது: யார் உணவுத் துறையை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், அதில் விளையாட்டின் விதிகளை அமைத்துக்கொள்கிறார்கள், மக்கள் சரியாக சாப்பிடுவதாலும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாலும் பயனடைய மாட்டார்கள். கொலின் காம்ப்பெல் தைரியமாக மக்கள் பிரச்சினைகளில் இருந்து தங்கள் செல்வத்தை சம்பாதிக்கும் தொழில் நிறுவனங்களை கண்டித்தார்.
அவரது மகன், சீன ரிசர்ச் இன் பிராக்டிஸ் என்ற புத்தகத்தில், இரண்டு வார திட்டத்தை வழங்குகிறது, இது உங்கள் உடலுக்கு ஒரு புதிய - ஆரோக்கியமான - மறுசீரமைப்பு அலைகளை வழங்கும். எல்லோரும் இந்த எளிய திட்டத்தை செய்ய முடியும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றும்.
தாமஸ் காம்ப்பெலுடன் சேர்ந்து, நீங்கள் நடைமுறையில் உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றலாம், உகந்த மெனு மற்றும் ஷாப்பிங் பட்டியல்களை உருவாக்கலாம்.
உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் ஆரோக்கியம் - மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயத்தில் உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் சுயாதீனமான வேலையை மேம்படுத்த இந்த புத்தகம் ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கும்.