சமீபத்தில் ஒரு புத்தகம் ரஷ்ய மொழியில் வெளியிடப்பட்டது, இது நான்கு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனது உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்த எனது அணுகுமுறையை மாற்றியது -“மீறு. நித்திய ஜீவனை நோக்கி ஒன்பது படிகள் “
ஆசிரியர்கள் புத்திசாலித்தனமான கண்டுபிடிப்பாளர், எதிர்கால விஞ்ஞானி ரே குர்ஸ்வீல் (இப்போது கூகிளில் எதிர்காலத்தின் பொறுப்பாளராக உள்ளார்) மற்றும் அமெரிக்க நீண்ட ஆயுள் கிளினிக்கின் நிறுவனர் டெர்ரி கிராஸ்மேன்.
விஞ்ஞானம் என்னை உருவாக்கும் தருணம் வரை, என் வாழ்க்கை முறையின் எளிய மாற்றங்கள் பல தசாப்தங்களாக நீண்ட காலம் வாழ உதவும் என்பதை அவர்கள் ஒரு முறை எனக்கு நிரூபித்தனர் இறவாத.
முடிவில்லாத வாழ்க்கையை நீங்கள் நம்பலாம் அல்லது நம்பக்கூடாது, ஆனால் நான் 100-120 வயதுடையவராக வாழ விரும்புகிறேன், வீரியமுள்ள, சுறுசுறுப்பான, ஆரோக்கியமான மற்றும் மனநலம் நிறைந்தவராக இருக்க விரும்புகிறேன். எனவே, ஆசிரியர்களின் எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறேன். மூலம், நான் அவர்களில் ஒருவரான டெர்ரியை தனிப்பட்ட முறையில் சந்தித்து பேட்டி கண்டேன். இதை இந்த இணைப்பில் படிக்கலாம்.
ரஷ்ய மொழி பதிப்பிற்கு முன்னுரை எழுத வெளியீட்டாளர் என்னை நியமித்ததில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், இந்த புத்தகத்தை நீங்கள் படிப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்!
இது உங்களுக்கு நிறைய நல்லது செய்யும் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன் !!!!
“டிரான்ஸென்ட்” புத்தகத்தின் காகிதம் மற்றும் டிஜிட்டல் பதிப்புகளை வாங்கவும். நித்திய ஜீவனை நோக்கி ஒன்பது படிகள் ”இங்கே காணலாம்.
உடல்நலம் பற்றி படியுங்கள்!