பச்சையம்

இது முழு தாவர உலகின் அடிப்படையாகும். இது சூரிய சக்தியின் தயாரிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நம் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனை புத்துயிர் அளிக்க உதவுகிறது.

ஆய்வுகள் ஒரு உண்மையை நிறுவியுள்ளன: ஹீமோகுளோபின் மற்றும் குளோரோபில் மூலக்கூறு கலவை ஒரே ஒரு அணுவால் மட்டுமே வேறுபடுகிறது (இரும்புக்கு பதிலாக, குளோரோபில் மெக்னீசியம் உள்ளது), எனவே இந்த பொருள் மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு முக்கிய உறுப்பாக கருதப்படுகிறது.

அதிக குளோரோபில் உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள்:

பச்சையத்தின் பொதுவான பண்புகள்

1915 ஆம் ஆண்டில், டாக்டர் ரிச்சர்ட் வில்ஸ்டாட்டர் குளோரோபில் என்ற ரசாயன கலவை கண்டுபிடித்தார். பொருளின் கலவையில் நைட்ரஜன், ஆக்ஸிஜன், மெக்னீசியம், கார்பன் மற்றும் ஹைட்ரஜன் போன்ற கூறுகள் உள்ளன. 1930 ஆம் ஆண்டில், சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் கட்டமைப்பைப் படித்த டாக்டர் ஹான்ஸ் பிஷ்ஷர், குளோரோபில் சூத்திரத்துடன் அதன் பெரிய ஒற்றுமையைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட்டார்.

இன்று பச்சையம் பல ஆரோக்கிய திட்டங்களில் பச்சை காக்டெய்ல் மற்றும் பழச்சாறுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தில் “திரவ குளோரோபில்” பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஐரோப்பிய பதிவேட்டில், குளோரோபில் 140 உணவு சேர்க்கை எண் என பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. இன்று, மிட்டாய் உற்பத்தியில் சாயங்களுக்கு இயற்கையான மாற்றாக குளோரோபில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தினசரி குளோரோபில் தேவை

இன்று, பச்சையம் பெரும்பாலும் பச்சை காக்டெய்ல் வடிவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது. பச்சை காக்டெய்ல் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சுமார் 150-200 மில்லி. அவர்கள் சாப்பாட்டுக்கு முன் அல்லது உணவுக்கு மாற்றாக கூட குடிக்கலாம்.

பச்சை மிருதுவாக்கிகள் ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த வீட்டில் தயாரிக்க எளிதானது. நேரம் மற்றும் பணத்தின் ஒரு சிறிய வீணானது அனைத்து உடல் செயல்முறைகளையும் புத்துயிர் பெறுவதற்கும் இயல்பாக்குவதற்கும் வழங்குகிறது.

குளோரோபில் தேவை அதிகரிக்கிறது:

  • முக்கிய ஆற்றல் இல்லாத நிலையில்;
  • இரத்த சோகையுடன்;
  • டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
  • குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன்;
  • உடலின் போதைடன்;
  • உடலில் அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீறும் வழக்கில்;
  • விரும்பத்தகாத உடல் வாசனையுடன்;
  • கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரல், சிறுநீரகங்களின் மீறல்களுடன்;
  • ஆஸ்துமாவுடன்;
  • கணைய அழற்சியில்;
  • காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள்;
  • ஆஞ்சினா, ஃபரிங்கிடிஸ், சைனசிடிஸ் உடன்;
  • சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிக்க;
  • வயிறு மற்றும் டூடெனனல் புண்களுடன்;
  • புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்காக;
  • ஹெபடைடிஸ் உடன்;
  • பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் மோசமான நிலையில்;
  • பார்வைக் குறைபாட்டுடன்;
  • வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன்;
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பால் இல்லாத நிலையில்;
  • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு;
  • நாளமில்லா சுரப்பிகளின் வேலையை மேம்படுத்த.

குளோரோபில் தேவை குறைகிறது:

நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை.

குளோரோபில் செரிமானம்

குளோரோபில் செய்தபின் உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியாளர் பெரும்பாலும் கிரான்ஸ் தனது ஆராய்ச்சியில் குளோரோபில் ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறார், இது ஒரு வயதுவந்தவரின் மற்றும் குழந்தையின் உடலால் எளிதாகவும் விரைவாகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது.

பச்சையத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் உடலில் அதன் விளைவு

மனித உடலில் பச்சையத்தின் தாக்கம் மகத்தானது. குளோரோபில் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது அனைவருக்கும் முக்கியம். ஆனால் நகரங்கள் மற்றும் மெகாலோபோலிஸில் வசிப்பவர்களுக்கு இது மிகவும் அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நகர மக்கள் பொதுவாக ஒரு சிறிய அளவு சூரிய சக்தியைப் பெறுகிறார்கள்.

குளோரோபில் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. உடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் கன உலோகங்களின் எச்சங்களை அகற்றும். நன்மை பயக்கும் ஏரோபிக் பாக்டீரியாக்களுடன் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் காலனித்துவத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

பொருள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளையும் விளைவுகளையும் குறைப்பதாக குளோரோபில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, குளோரோபில் ஒரு டியோடரைசராக செயல்படுகிறது, இது விரும்பத்தகாத உடல் நாற்றங்களை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது.

குளோரோபில் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இதனால், இந்த பொருள் உடலுக்கு அதிக அளவு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஆற்றலை வழங்குகிறது.

இருதய நோய்க்கு குளோரோபில் அவசியம். இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இதயத்தின் செயல்பாட்டு நிலையை மேம்படுத்த உடலால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதாரண குடல் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம். லேசான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

உணவில் உள்ள குளோரோபில் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். குழந்தைகளுக்கு, 6 ​​மாதங்களிலிருந்து குளோரோபில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் குளோரோபில் ஒரு நன்மை பயக்கும். வயதானவர்களுக்கு தவறாமல் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அத்தியாவசிய கூறுகளுடன் தொடர்பு

இந்த பொருள் குளோரின் மற்றும் சோடியத்துடன் நன்றாக தொடர்பு கொள்கிறது. கூடுதலாக, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, உடலில் உள்ள பொருட்களின் ஒருங்கிணைப்பை எளிதாக்குகிறது.

உடலில் பச்சையம் இல்லாததற்கான அறிகுறிகள்:

  • ஆற்றல் இல்லாமை;
  • அடிக்கடி தொற்று மற்றும் சளி;
  • மந்தமான நிறம், வயது புள்ளிகள்;
  • குறைந்த ஹீமோகுளோபின்;
  • அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீறுதல்.

உடலில் அதிகப்படியான குளோரோபில் அறிகுறிகள்:

கிடைக்கவில்லை.

உடலில் உள்ள குளோரோபில் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்

குளோரோபில் கொண்ட உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு முழுமையான உணவு முக்கிய காரணியாகும். மேலும், ஒரு நபர் வாழும் பகுதி மறைமுகமாக உடலில் உள்ள குளோரோபில் செறிவை பாதிக்கிறது. எனவே ஒரு நகரத்தில் வசிக்கும் ஒருவருக்கு கிராமப்புறத்தில் வசிக்கும் ஒரு நபரை விட குளோரோபில் தேவை அதிகம்.

அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான குளோரோபில்

அனைத்து உண்மைகளும் குளோரோபில் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளையும் முக்கியத்துவத்தையும் காட்டுகின்றன. அன்றாட வாழ்க்கையில், இந்த பொருள் பச்சை காக்டெயில்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய பானங்களின் நன்மை: வயிற்றில் கனத்த மற்றும் அச om கரியத்தை உணராமல் திருப்தி.

குளோரோபில் உணவுகளில் பல்வேறு வகையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை உடலை தீங்கு விளைவிக்கும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. பச்சை மிருதுவாக்கிகள் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகின்றன மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் குளோரோபில் சாப்பிடுவது உங்கள் பேட்டரிகளை முழு நாளிலும் ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியுடன் ரீசார்ஜ் செய்வதற்கான எளிய வழியாகும்.

பிற பிரபலமான ஊட்டச்சத்துக்கள்:

ஒரு பதில் விடவும்