எடை இழப்புக்கு பயனுள்ள இலவங்கப்பட்டையின் மற்றொரு சொத்து: மசாலா உணவு வயிற்றில் செல்வதை தாமதப்படுத்தும். இலவங்கப்பட்டை தண்ணீரை வழக்கமாக உட்கொள்பவர்களில், மனநிறைவு உணர்வு விரைவாக அடையப்படுகிறது, இதனால் ஒவ்வொரு உணவிலும் உட்கொள்ளும் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.

இலவங்கப்பட்டையின் இந்த நல்லொழுக்கம் இரட்டை செயல்திறனைக் கொண்டிருக்கும், ஏனெனில் சிறிய அளவு உட்கொண்டால், வயிற்றின் செரிமான நொதிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் மூலம், இலவங்கப்பட்டை தண்ணீரைக் கொண்டு உங்கள் தாகத்தைத் தணித்துக்கொள்வது, நீங்கள் குறைவாகச் சாப்பிட்டு, வேகமாக ஜீரணிக்க உதவும். மெதுவான மற்றும் நிலையான எடை இழப்புக்கு இரண்டு முக்கிய காரணிகள்.