கருச்சிதைவைத் தவிர்ப்பதற்கான கூடுதல் அணுகுமுறைகள்
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, முடிந்தவரை குறைவான மருந்தையும், முடிந்தவரை சில வெளிநாட்டு பொருட்களையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றின் பலன் நிரூபிக்கப்பட்டால் தவிர, உணவுப் பொருட்களை, மூலிகைகள் கூட எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. நடைமுறைப்படுத்துவதற்கு | ||
வைட்டமின்கள் | ||
காய்ச்சல், இளநீர் | ||
(2004 கட்டுரையைப் பார்க்கவும்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள்: பாஸ்போர்ட் சாண்டே மீது எச்சரிக்கை தேவை).
வைட்டமின்கள். கர்ப்ப காலத்தில் மல்டிவைட்டமின்களை உட்கொள்வது கருச்சிதைவு அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன5. இருப்பினும், 28 க்கும் மேற்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களை உள்ளடக்கிய 98 ஆய்வுகளின் இலக்கியத்தின் மதிப்பாய்வு, வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் (கர்ப்பத்தின் 000 வாரங்களில் இருந்து எடுக்கப்பட்டது) மற்றும் கருச்சிதைவு அல்லது கர்ப்பத்தின் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையே எந்த தொடர்பையும் நிரூபிக்க முடியவில்லை. கரு மரணம்6.
தவிர்க்க
காய்ச்சல். ஃபீவர்ஃபியூ பாரம்பரியமாக மாதவிடாய் ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதிலும் கருக்கலைப்பைத் தூண்டுவதிலும் அதன் செயல்திறனுக்காக புகழ்பெற்றது, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
ஜூனிபர். ஜூனிபர் பெர்ரி, காப்ஸ்யூல் அல்லது பெர்ரி சாறு வடிவில், கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை கருப்பை தூண்டுதலாகும். அவை கருக்கலைப்பு மற்றும் சுருக்கங்களைத் தூண்டும் திறன் கொண்டவை.