டிமென்ஷியா: வயதான பெற்றோரை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் சொந்தமாக வாழ்வது

வயதான பெற்றோரின் வாழ்க்கைக்கான முழுப் பொறுப்பையும் ஏற்றுக்கொள்வது... சில சமயங்களில் நமக்கு வேறு வழியில்லை. நினைவாற்றல், சிந்தனை, நடத்தை சீர்குலைவு - மூளைக் கோளாறுகள் ஒரு வயதான உறவினரின் ஆளுமையை படிப்படியாக மாற்றி முழு குடும்பத்தின் வாழ்க்கையையும் தலைகீழாக மாற்றும்.

"எப்படி, எங்கு வாழ வேண்டும், எப்படி, யாருடன் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் என்பதை பெற்றோரால் தீர்மானிக்க முடியாது என்ற உண்மையை உணர்ந்து ஏற்றுக்கொள்வது கடினம்" என்கிறார் முதியோர் மனநல மருத்துவர் கரீன் யெகன்யான். - நோயாளியின் எதிர்ப்பால் நிலைமை பெரும்பாலும் சிக்கலாகிறது. அவர்களில் பலர் தங்கள் சுதந்திரத்தைப் பாதுகாத்து, உதவியை ஏற்க மறுக்கிறார்கள், இருப்பினும் அவர்களால் அன்றாட வாழ்க்கையைச் சமாளிக்க முடியவில்லை: அவர்கள் சாப்பிட மறந்து மருந்து சாப்பிடுகிறார்கள், எரிவாயுவை அணைக்கிறார்கள், அவர்கள் தொலைந்து போகலாம் அல்லது கடையில் உள்ள எல்லா பணத்தையும் கொடுக்கலாம்.

வயது வந்த குழந்தைகள் தங்கள் தந்தை அல்லது தாயை மருத்துவரிடம் கொண்டு வருவது மட்டுமல்லாமல், பல ஆண்டுகளாக பராமரிப்பு செயல்முறையை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும்.

சமரசத்தைத் தேடுங்கள்

நேற்று தான் தாமதமாக வீடு திரும்பியதற்காக உங்களை திட்டிய அப்பாவுடன் பாத்திரங்களை மாற்றுவது கடினம், குடும்பத்தை நடத்தப் பழகிய ஒரு வலிமையான தாய்க்கு முன்னால் உங்கள் நிலைப்பாட்டை நிற்பது நினைத்துப் பார்க்க முடியாதது.

"வன்முறையைக் காட்ட முடியாது," கரீன் யெகன்யான் உறுதியாக இருக்கிறார். "அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, நாங்கள் சமமான கடுமையான எதிர்ப்பைப் பெறுகிறோம். ஒரு நிபுணர், ஒரு மருத்துவர், ஒரு சமூக சேவகர் அல்லது உளவியலாளர் ஆகியோரின் பங்கேற்பு இங்கே உதவும், அவர் ஒரு மத்தியஸ்தராக செயல்படுவார், வாதங்களைக் கண்டுபிடிப்பார், இதனால் உங்கள் தந்தை ஒரு செவிலியரைப் பார்க்க ஒப்புக்கொள்கிறார், மேலும் உங்கள் தாய் புவிஇருப்பிட வளையல் அணிய மறுக்கவில்லை. வெளியே போகிறேன்."

"நோயாளியை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வது அல்லது அவரது விருப்பத்திற்கு எதிராக முடிவெடுப்பது, வயது வந்த குழந்தைகள் ஒரு சிறு குழந்தைக்கு விதிகளை அமல்படுத்தும் பெற்றோரைப் போல நடந்துகொள்கிறார்கள்: அவர்கள் அனுதாபத்தையும் புரிதலையும் காட்டுகிறார்கள், ஆனால் இன்னும் தங்கள் நிலைப்பாட்டில் நிற்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவருடைய வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு அவர்கள் பொறுப்பு. «.

வயதான தந்தை அல்லது தாயிடமிருந்து கோருவதற்கு எங்களுக்கு உரிமை இல்லை: “நான் சொன்னபடி செய்,” ஆனால் எல்லா மரியாதையுடனும் நாம் சொந்தமாக வலியுறுத்த வேண்டும், அவருடைய சொந்த கருத்து, தீர்ப்புகள் கொண்ட ஒரு தனி நபர் நமக்கு முன் இருக்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, மற்றும் அனுபவம். இந்த ஆளுமை நம் கண்ணெதிரே அழிந்து கொண்டிருந்தாலும்.

உதவிக்கான கோரிக்கை

என்ன நடக்கிறது என்பதை நாம் தெளிவாகப் புரிந்து கொண்டால், அறிவாற்றல் செயல்பாடுகள் பலவீனமடையும் உறவினருடன் தொடர்புகொள்வது நமக்கு எளிதாக இருக்கும்.

"வயதான நபர் சொல்வதும் செய்வதும் எப்போதும் உங்களைப் பற்றி அவர்கள் உண்மையில் என்ன நினைக்கிறார்கள் அல்லது உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பொருத்துவதில்லை" என்று கரீன் யெகன்யான் விளக்குகிறார். - எரிச்சல், விருப்பங்கள், மனநிலை மாற்றங்கள், உங்களுக்கு எதிரான குற்றச்சாட்டுகள் ("நீங்கள் அரிதாகவே அழைக்கிறீர்கள், நீங்கள் காதலிக்கவில்லை"), மருட்சியான யோசனைகள் ("நீங்கள் என்னை வெளியேற்ற விரும்புகிறீர்கள், எனக்கு விஷம் கொடுங்கள், என்னைக் கொள்ளையடிக்க வேண்டும்...") பெரும்பாலும் டிமென்ஷியாவின் விளைவாகும். . அவரது உலகின் படம் மாறுகிறது, ஸ்திரத்தன்மை, முன்கணிப்பு மற்றும் தெளிவு ஆகியவற்றின் உணர்வு மறைந்துவிடும். மேலும் இது அவருக்கு நிலையான கவலையைத் தருகிறது.

பெரும்பாலும் குழந்தைகள் தங்கள் தார்மீக கடமை துல்லியமாக முழு அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பதாக நம்பி, அன்புக்குரியவர்களை கவனித்துக்கொள்வதில் தங்களை முழுமையாக அர்ப்பணிக்க முனைகிறார்கள்.

"நீண்ட காலத்திற்கு சோதனையைத் தாங்குவதற்கு உதவியை நாடுவது அவசியம்" என்று முதியோர் மனநல மருத்துவர் வலியுறுத்துகிறார். - உங்கள் வாழ்க்கையை தனிப்பட்ட ஆர்வங்கள் மற்றும் ஓய்வு நேரத்துடன் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் பாத்திரங்களை முடிந்தவரை பிரிக்கவும்: செவிலியர்கள் - மற்றும் மனைவிகள், தோழிகள் ... «

சமூக பாதுகாப்பு அமைப்பின் மூலம், நீங்கள் ஒரு தாய் அல்லது தந்தையை ஒரு பகல்நேரக் குழுவில் வைக்கலாம் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு அவர்களை முதியோர் இல்லத்திற்கு அனுப்பலாம் - இதுவே குணமடைய சிறந்த வழியாகும். மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும், இலக்கியங்களைப் படிக்கவும். இணையத்தில் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களின் குழுவைக் கண்டறியவும்: உறவினர்களைப் பராமரிப்பவர்கள் தங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வார்கள் மற்றும் கடினமான காலங்களில் ஆதரவை வழங்குவார்கள்.