டிஸ்கார்த்ரோசிஸ், அல்லது சிதைந்த வட்டு நோய், முதுகெலும்பின் 24 மொபைல் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள டிஸ்க்குகளின் சரிசெய்ய முடியாத தேய்மானத்தால் வரையறுக்கப்படுகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, டிஸ்க்குகள் நீரிழப்பு, நசுக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் பயனுள்ள பாத்திரங்களை இழக்கின்றன. உயிரியல் வயது என்பது டிஸ்கார்த்ரோசிஸின் முக்கிய காரணமாகும், இது 20 வயதில் தொடங்குகிறது. ஆனால் டிஸ்கார்த்ரோசிஸ் மீள முடியாததாக இருந்தால், முதுகுத்தண்டில் செலுத்தப்படும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதற்கான வழிகள் உள்ளன.

டிஸ்கார்த்ரோசிஸின் வரையறை

டிஸ்கார்த்ரோசிஸ், அல்லது சிதைந்த வட்டு நோய், முதுகெலும்பின் 24 மொபைல் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள டிஸ்க்குகளின் சரிசெய்ய முடியாத தேய்மானத்தால் வரையறுக்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கும் சுற்றளவில் ஒரு இழை வளையத்தையும் (அனுலஸ்) மையத்தில் ஒரு ஜெலட்டினஸ் நியூக்ளியஸையும் (நியூக்ளியஸ்) கொண்டுள்ளது. முதுகெலும்பின் அத்தியாவசிய கூறுகள், டிஸ்க்குகள் அதன் இயக்கங்களை உறுதி செய்கின்றன - நெகிழ்வு, நீட்டிப்பு, முறுக்கு மற்றும் பக்கவாட்டு சாய்வு. இரண்டு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் தாக்கம் அல்லது அதிக அழுத்தம் ஏற்பட்டால் அவை அதிர்ச்சி உறிஞ்சியின் பங்கையும் கொண்டுள்ளன. வயதுக்கு ஏற்ப, டிஸ்க்குகள் நீரிழப்பு, நசுக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் பயனுள்ள பாத்திரங்களை இழக்கின்றன. நாங்கள் டிஸ்கார்த்ரோசிஸ் பற்றி பேசுகிறோம்.

டிஸ்கார்த்ரோஸ் வகைகள்

டிஸ்கார்த்ரோசிஸ் மூன்று வகைகள் உள்ளன:

• கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்கார்த்ரோஸ்;
• இடுப்பு டிஸ்கார்த்ரோசிஸ்;
• நிலை டிஸ்கார்த்ரோசிஸ், இது ஒரே நேரத்தில் பல முதுகெலும்புகளை பாதிக்கிறது.

டிஸ்கார்த்ரோசிஸின் காரணங்கள்

உயிரியல் வயது என்பது டிஸ்கார்த்ரோசிஸின் முக்கிய மற்றும் தவிர்க்க முடியாத காரணமாகும்.

டைசர்த்ரோசிஸ் நோய் கண்டறிதல்

முதுகெலும்பின் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் நிலையை பகுப்பாய்வு செய்ய அனுமதிக்கிறது. தசைகள் மற்றும் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு செல்களின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு எலக்ட்ரோமோகிராஃபி பயன்படுத்தப்படலாம்.

டிஸ்கார்த்ரோசிஸால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள்

20 வயதிற்குள் தொடங்கும் டிஸ்கார்த்ரோசிஸிலிருந்து யாரும் தப்பிக்க முடியாது. பொதுவாக, பெண்களை விட ஆண்கள் டிஸ்கார்த்ரோசிஸுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இந்த போக்கு தலைகீழாக மாறுகிறது.

டிஸ்கார்த்ரோசிஸை ஊக்குவிக்கும் காரணிகள்

சில காரணிகள் ஆரம்ப டிஸ்கார்த்ரோசிஸை ஊக்குவிக்கலாம்:

• ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு;
• முதுகெலும்பின் பிறவி முரண்பாடுகள்;
• மீண்டும் மீண்டும் அதிர்ச்சி, அதிர்ச்சி அல்லது சுருக்க சக்திகள் (பெரிய விளையாட்டு வீரர்கள்);
• அதிக எடை;
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை;
• மோசமான தோரணைகள் மற்றும் தவறான இயக்கங்கள்;
• புகை.

அறிகுறிகள் இல்லை

அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில், டிஸ்கார்த்ரோசிஸ் எப்போதும் வலியை ஏற்படுத்தாது, இது ஏற்கனவே இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.

கழுத்து வலி மற்றும் விறைப்பு

கழுத்தில் வலி மற்றும் விறைப்புக்கு கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்கார்த்ரோசிஸ் பொறுப்பு.

நாள்பட்ட கீழ் முதுகு வலி

லும்பார் டிஸ்கார்த்ரோசிஸ் நான்காவது அல்லது ஐந்தாவது இடுப்பு முதுகெலும்பு மற்றும் முதல் புனித முதுகெலும்புகளை அடிக்கடி பாதிக்கிறது. கீழ் முதுகில் நாள்பட்ட வலிக்கான முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

நரம்பியல் வலிகள்

டிஸ்கார்த்ரோசிஸ் கொண்ட முதுகெலும்புகள் ஒரு நரம்பின் வேர்களில் ஒன்றை நகர்த்தலாம் மற்றும் கிள்ளலாம். வலி பின்னர் தீவிரமானது மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்கார்த்ரோசிஸுக்கு கைகள், முதுகு மற்றும் தோள்களில் பரவுகிறது மற்றும் இடுப்பு டிஸ்கார்த்ரோசிஸுக்கு பிட்டம், தொடை, கன்று மற்றும் கால்களில் பரவுகிறது.

டிஸ்கார்த்ரோசிஸிற்கான சிகிச்சையின் முக்கிய கவனம் அதன் முன்னேற்றத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைப்பதாகும். இது அடிப்படையாக கொண்டது:

• முதுகுத்தண்டின் இயக்கத்தை பராமரித்து மேம்படுத்துவதன் மூலம் பிசியோதெரபி, முதுகுத்தண்டுக்கு பயன்படுத்தப்படும் தடைகளை கட்டுப்படுத்தும் பொருட்டு முதுகு சுகாதாரம் பற்றிய ஆலோசனையுடன் இணைந்து;
• வலியைக் குறைக்க உதவும் வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தசை தளர்த்தும் மருந்துகள்.

அறுவைசிகிச்சை, கடைசி முயற்சியாக செய்யப்படுகிறது, இது மிகவும் சேதமடைந்த வட்டு (ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி), இரண்டு முதுகெலும்புகளை ஒன்றாக இணைக்க (மூட்டுவலி) அல்லது ஒரு நரம்பை தளர்த்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

டிஸ்கார்த்ரோசிஸ் மீள முடியாததாக இருந்தால், முதுகுத்தண்டிலும் அதனால் டிஸ்க்குகளிலும் செலுத்தப்படும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதற்கான வழிகள் உள்ளன:

• உட்கார்ந்த நேரத்தை குறைக்கவும்;
• உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ​​அடிக்கடி இடைவெளி எடுத்து, நிலைகளை மாற்றவும்;
• உங்கள் முதுகை பலப்படுத்துங்கள்;
• முதுகெலும்பை விடுவிக்க அதிக எடையைத் தவிர்க்கவும்;
• நீரேற்றமாக இருங்கள்;
• அதிர்வுகள் அல்லது தொடர்ச்சியான அதிர்ச்சிகள் போன்ற மோசமான காரணிகளை அகற்றவும்.