புத்த மதக் கண்ணோட்டத்தில், மனம் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் இரண்டையும் உருவாக்குகிறது. சொல்லப்போனால், நம்முடைய எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் அவர்தான் காரணம். மனதிற்கு உடல் இயல்பு இல்லை. அவர், பௌத்தர்களின் பார்வையில், உருவமற்றவர், நிறமற்றவர், பாலினமற்றவர். E பிரச்சனைகள் அல்லது நோய்கள் சூரியனை மறைக்கும் மேகங்களுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன. மேகங்கள் சூரியனை தற்காலிகமாக மறைப்பது போல, உள்ளார்ந்த இயல்பு இல்லாததால், நமது நோய்கள் தற்காலிகமானவை, அவற்றின் காரணங்கள் அகற்றப்படலாம்.
கர்மாவின் கருத்தை (அதாவது செயலைக் குறிக்கும்) அறிமுகமில்லாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது அரிதாகவே சாத்தியம். நமது செயல்கள் அனைத்தும் நனவின் நீரோட்டத்தில் பதிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் எதிர்காலத்தில் "முளைக்கும்" சாத்தியம் உள்ளது. இந்த செயல்கள் நேர்மறையாகவும் எதிர்மறையாகவும் இருக்கலாம். "கர்ம விதைகள்" ஒருபோதும் கடந்து செல்லாது என்று நம்பப்படுகிறது. ஏற்கனவே இருக்கும் நோயிலிருந்து விடுபட, நிகழ்காலத்தில் நாம் நேர்மறையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். பௌத்தர்கள் இப்போது நமக்கு நிகழும் அனைத்தும் இந்த வாழ்க்கையில் மட்டுமல்ல, கடந்த காலத்திலும் நமது முந்தைய செயல்களின் விளைவு என்று நம்புகிறார்கள்.
நீடித்த குணமடைய, நம் மனதை தெளிவுபடுத்தவில்லை என்றால், நோய் மீண்டும் மீண்டும் நம்மைத் தேடி வரும். நமது பிரச்சனைகள் மற்றும் நோய்களின் முக்கிய வேர் சுயநலம், நமது உள் எதிரி. சுயநலம் பொறாமை, பொறாமை, கோபம், பேராசை போன்ற எதிர்மறையான செயல்களையும் உணர்வுகளையும் தோற்றுவிக்கும். சுயநல எண்ணங்கள் நம் பெருமையை அதிகரித்து, நம்மை விட அதிகமாக உள்ளவர்கள் மீது பொறாமை உணர்வையும், நம்மை விட குறைவாக உள்ளவர்களை விட உயர்ந்த உணர்வையும், சம நிலையில் உள்ளவர்களுடன் போட்டி உணர்வையும் ஏற்படுத்துகிறது. மற்றும் நேர்மாறாகவும்,
திபெத்திய மருத்துவம் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் பயனுள்ளது. இது மூலிகை சிகிச்சையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் அதன் தனித்துவம் மருந்துகளைத் தயாரிக்கும் போது பிரார்த்தனைகள் மற்றும் மந்திரங்களைச் சொல்லி, ஆற்றலை நிரப்புகிறது. ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட மருந்துகளும் தண்ணீரும் அதிக சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் ஆன்மீக ரீதியில் வளர்ந்த ஒரு நபர் தயாரிப்பின் போது ஆன்மீக நடைமுறைகளைச் செய்கிறார். ஒரு அறிவொளி பெற்ற திபெத்திய லாமா உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீசும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, அதன் பிறகு வலி நிவாரணம் அல்லது குறைப்பு உள்ளது. இரக்கம் குணப்படுத்தும் சக்தி.
புத்த முறைகளில் ஒன்று: தலைக்கு மேலே ஒளிரும் வெள்ளைப் பந்தைக் காட்சிப்படுத்துவது, இது எல்லாத் திசைகளிலும் ஒளியைப் பரப்புகிறது. உங்கள் உடல் முழுவதும் ஒளி பரவுவதைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், நோய்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளை முற்றிலும் கரைக்கும். மந்திர உச்சரிப்புடன் இணைந்தால் இந்த காட்சிப்படுத்தல் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இங்கு மத நம்பிக்கைகள் முக்கியமில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
யாராவது நம் மீது கோபமாக இருந்தால், நமக்கு ஒரு தேர்வு உள்ளது: பதிலுக்கு கோபப்படுங்கள் அல்லது பொறுமை மற்றும் கர்மாவைத் தெளிவுபடுத்துவதற்கான வாய்ப்பிற்கு நன்றியுடன் இருங்கள். இதற்கு நீண்ட நேரம் ஆகலாம்.