2017 ஆம் ஆண்டில், ஸ்காட்டிஷ் நகரமான கமேராட்டைச் சேர்ந்த செல்சியா கோல்ட் 115 பவுண்டுகள் எடையைக் கொண்டிருந்தார். பின்னர் அவளால் சுயாதீனமாக ஷூலேஸ்களைக் கட்ட முடியவில்லை, தொடர்ந்து மூச்சுத் திணறலால் அவதிப்பட்டாள். ஆனால் அந்தப் பெண் தன்னை ஒன்றாக இழுக்கவும், வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும், எடையில் பாதியை குறைக்கவும் முடிந்தது.
கோல்ட் கருத்துப்படி, அவர் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட பின்னடைவுகள் காரணமாக மன அழுத்தத்தை உண்ணத் தொடங்கினார், துரித உணவு மற்றும் எடுத்துக்கொள்ள விரும்பினார். துரித உணவு உணவகங்களின் மதிய உணவில் ஒரு வருடம் சுமார் 10 ஆயிரம் பவுண்டுகள் செலவிட்டது.
அவள் உடல் எடையை குறைக்க முடிவு செய்தபோது, அவள் மோசமான உணவை முற்றிலுமாக விட்டுவிட்டு, பின்னர் வயிற்றின் அறுவை சிகிச்சை குறைப்புக்கு பதிவுபெற வேண்டியிருந்தது.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கோல்ட் துரித உணவை கைவிட்டு ஆரோக்கியமான உணவை மட்டுமே சாப்பிட முயன்றார். காலை உணவிற்கு, அவள் பாலுடன் தானியங்களை சாப்பிடுகிறாள், பிற்பகலில் இறைச்சியுடன் கூடிய சிற்றுண்டி சாலட், மற்றும் காய்கறிகளுடன் கோழி சாப்பிடுகிறாள்.
எடை இழப்புக்கு முன்னும் பின்னும்
24 வயதில், அவர் 57 பவுண்டுகள் அதிக எடையை இழந்தார், ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்கினார், திருமணம் செய்து கொண்டார். "இவ்வளவு எடையை குறைத்து திருமண ஆடையை அணிவது நம்பமுடியாதது" என்று செல்சியா கூறினார்.
நன்றாக இரு.