இருளைப் பற்றிய பயம்: உங்கள் பிள்ளைக்கு எப்படி உறுதியளிப்பது?

இருளின் பயத்தின் பெயர் என்ன? அவள் எந்த வயதில் தோன்றுகிறாள்?

இருளைப் பற்றிய கவலை, முக்கியமாக இரவுநேரம், நிக்டோஃபோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளில், இருண்ட கவலை இரண்டு வயதில் தோன்றும். உறங்கும் நேரத்தில் பெற்றோரிடமிருந்து பிரிந்ததை அவர் அறிந்து கொள்கிறார். அதே நேரத்தில், அவரது நிரம்பி வழியும் கற்பனை அவரது அச்சத்தை வளர்க்கும்: உதாரணமாக ஓநாய் அல்லது நிழல்களின் பயம்.

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் இருளின் பயம்

"இருட்டின் பயம் பல குழந்தைகளால் பகிர்ந்து கொள்ளப்பட்டால், 'அம்மா, அப்பா, நான் இருட்டைப் பற்றி பயப்படுகிறேன், நான் உங்களுடன் தூங்கலாமா?' பல பெற்றோர்கள் உள்ளனர் ”, பாட்ரிசியா சாலன் சாட்சியமளிக்கிறார். குழந்தை இருளுக்கு பயப்படுகிறார், ஏனென்றால் அவர் தனது அறையில் தனியாக இருக்கிறார், அவருடைய முக்கிய அடையாளங்கள் இல்லாமல்: அவரது பெற்றோர். "ஒரு குழந்தையின் இருளைப் பற்றிய பயம் என்பது தனிமையைக் குறிக்கிறது, நாம் நேசிப்பவர்களிடமிருந்து பிரிந்து செல்வதைக் குறிக்கிறது மற்றும் இருளைப் பற்றிய பயம் அல்ல, கண்டிப்பாகச் சொன்னால்," என்று முதலில் உளவியலாளர் விளக்குகிறார். ஒரு குழந்தை தனது பெற்றோரின் அறையிலும், படுக்கையிலும், இருளிலும் இருக்கும்போது, ​​அவர் இனி பயப்படுவதில்லை. குழந்தைகளில் இருளின் பயம் வேறு எதையாவது மறைத்துவிடும். விளக்கங்கள்.

பகிரப்பட்ட பயம்?

பெற்றோர்கள், தங்கள் குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து, ஒரே ஒரு ஆசை: அவர் இரவு முழுவதும் நிம்மதியாக தூங்க வேண்டும், அவர்களும் அதையே செய்கிறார்கள்! "இருளைப் பற்றிய பயம் தனிமையைக் குறிக்கிறது. குழந்தையை படுக்க வைக்கும் பெற்றோரின் உணர்வு எப்படி இருக்கும்? தன் தாய் தனக்கு குட்நைட் சொல்லும்போது கவலையாகவோ அல்லது கவலையாகவோ இருப்பதாக அவன் உணர்ந்தால், இரவில், இருட்டில் தனியாக இருப்பது அவ்வளவு நல்லதல்ல என்று அவன் நினைப்பதை நிறுத்த மாட்டான்”, என்று விளக்குகிறார் பாட்ரிசியா சாலன். பல்வேறு காரணங்களுக்காக இரவில் பிரிவினை பயப்படும் பெற்றோர்கள், தூங்கும் நேரத்தில் தங்கள் குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தை உணர வைக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், அவர்கள் தங்கள் குழந்தை நன்றாக தூங்குகிறதா என்று பார்க்க ஒரு வரிசையில் ஒன்று, இரண்டு அல்லது மூன்று முறை திரும்பி வந்து, அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அவர்கள் குழந்தைக்கு ஒரு "பயங்கரமான" செய்தியை அனுப்புகிறார்கள். ” குழந்தைக்கு கொஞ்சம் ஸ்திரத்தன்மை தேவை. ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை தனது பெற்றோரை மாலையில் பல முறை கேட்டால், அது அவர்களுடன் அதிக நேரம் விரும்புவதால் தான் », மனநல மருத்துவர் குறிக்கிறது.

ஒரு குழந்தை இருளுக்கு ஏன் பயப்படுகிறது? கைவிடப்படுவதற்கான பயம் மற்றும் பெற்றோருடன் நேரத்தை செலவிட வேண்டிய அவசியம்

"பெற்றோருடன் செலவழித்த நேரத்தைக் கணக்கிடாத குழந்தை, படுக்கை நேரத்தில் அவற்றைக் கோரும். அரவணைப்புகள், மாலைக் கதைகள், முத்தங்கள், கனவுகள் ... எல்லாமே பெற்றோரில் ஒருவரை படுக்கைக்கு வர வைப்பதற்கான சாக்குப்போக்கு.. அந்த நேரத்தில், அவர் இருளைப் பற்றி பயப்படுகிறார், அவர்களைத் தடுத்து நிறுத்தச் சொல்வார், ”என்று நிபுணர் கூறுகிறார். குழந்தையின் கோரிக்கைகளை பெற்றோர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு படுக்கைக்கு முன் எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார். "பெற்றோர்கள் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தரத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். அவருக்கு அருகில் இருப்பது, கதை சொல்வது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கைகளில் தொலைபேசியுடன் குழந்தையின் அருகில் இருக்கக்கூடாது, ”என்று உளவியலாளர் மேலும் குறிப்பிடுகிறார். பயம் என்பது உங்களை வளர வைக்கும் ஒரு உணர்ச்சி. குழந்தை தனது பயத்தில் தனது சொந்த அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது, அவர் அதை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வார், சிறிது சிறிதாக, குறிப்பாக அவரது பெற்றோரின் வார்த்தைகளுக்கு நன்றி.

ஒரு குழந்தை இருளுக்கு பயப்படும்போது என்ன செய்வது? அச்சங்களை வார்த்தைகளை வைத்து

"குழந்தை சொந்தமாக தூங்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது அதன் சுயாட்சியின் ஒரு பகுதியாகும். அவர் இருளைப் பற்றிய தனது பயத்தை வெளிப்படுத்தும்போது, ​​​​அவரது வயது என்னவாக இருந்தாலும், பெற்றோர் அவருக்குப் பதிலளிக்கத் தயங்கக்கூடாது, அதைப் பற்றி அவருடன் பேச வேண்டும், ”என்று இந்த விஷயத்தில் சுருக்கத்தை வலியுறுத்துகிறார். தூங்குவதற்கு முன் அல்லது எழுந்தவுடன், மாலையில் என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்க அதிக நேரம் இருந்தால், இது குழந்தைக்கு உறுதியளிக்கும். குழந்தை பருவத்தில் இருளைப் பற்றிய பயம் "சாதாரணமானது".

இரவு வெளிச்சம், வரைபடங்கள்... உங்கள் பிள்ளை இரவில் பயப்படாமல் இருக்க உதவும் பொருள்கள்

குழந்தைகள் வரைய வேண்டும் என்று உளவியலாளர் பரிந்துரைக்கிறார், குறிப்பாக அவர்கள் இருட்டில் காணப்படும் அரக்கர்களைத் தூண்டினால். "குழந்தை தனது இரவுகளில் வசிக்கும் பயங்கரமான அரக்கர்களை வரைந்தவுடன், இந்த பயங்கரமான கதாபாத்திரங்களை 'நசுக்க' வலியுறுத்தி காகிதத்தை நசுக்குகிறோம், மேலும் அதை எப்போதும் மோசமான இடத்தில் வைக்கப் போகிறோம் என்று விளக்குகிறோம். , அவர்களை அழிக்க, அதாவது குப்பை என்று! », என்கிறார் பாட்ரிசியா சாலன். " பெற்றோர்கள் அவர்களின் வளர்ச்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் அவர்களின் குழந்தையை முழுமையாக மதிக்க வேண்டும். அவர் தனது பயத்தைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​அவருக்கு என்ன பயம் என்று பெற்றோர் அவரிடம் கேட்கலாம். பின்னர், இரவு விளக்கைப் போடுவது, கதவைத் திறந்து வைப்பது, ஹால்வேயை ஒளிரச் செய்வது போன்ற ஒரு தீர்வைத் தேர்வுசெய்ய குழந்தையைத் தேர்வுசெய்யுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம், உளவியல் நிபுணர் விளக்குகிறார். அவளைப் பொறுத்தவரை, பயப்படுவதை நிறுத்துவதற்கான சிறந்த தீர்வைக் குழந்தை முடிவு செய்தால், அவர் தனது பயத்தை வெல்வார், மேலும் அது மறைந்துவிடும் வாய்ப்பு அதிகம்.