குழந்தைகளுக்கான விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்: நோக்கம், வயது, ஆண்டுகள்

வழக்கமான விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிறைய நன்மைகளைத் தருகிறது. இத்தகைய விளையாட்டு விளையாட்டுகளின் நன்மைகள்:

• குழந்தை பேச்சு திறனை வளர்க்கிறது;
• சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் மேம்படும்;
• குழந்தை தனது இயக்கங்களை ஒருமுகப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்கிறது;
• குழந்தையின் ஒருங்கிணைப்பு மேம்படுகிறது.

எதிர்காலத்தில், இத்தகைய செயல்பாடுகள் குழந்தையின் எழுத்துத் திறனில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். விரல்கள் நன்றாக நகர்ந்து போதுமான அளவு வளர்ந்திருந்தால், கைப்பிடியை அவர்களுடன் பிடிப்பது மிகவும் எளிது. கூடுதலாக, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் குழந்தையின் நினைவகத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இந்த செயல்பாட்டில் அவர் நிறைய ரைம்கள் மற்றும் நகைச்சுவைகளை கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

பாடத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், குழந்தையின் விரல்களை "சூடேற்றுவது" அவசியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் கைகளைத் தட்டலாம் அல்லது குழந்தையின் தூரிகையை லேசாகத் தேய்க்கலாம். அதன் பிறகு, நீங்கள் வகுப்புகளைத் தொடங்கலாம்:

1. முதலில், ஒரு எளிய எளிய விளையாட்டைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, "மேகி-திருடன்" அல்லது "சரி".
2. வசனத்தைப் படிக்கும்போது மற்றும் அசைவுகளைச் செய்யும்போது, ​​வேகப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்து உங்கள் குழந்தையை வேகத்திற்குப் பழக்கப்படுத்துங்கள்.
3. குழந்தை சிறிய விரல் மற்றும் மோதிர விரலைப் பயன்படுத்துவது உறுதி என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. உடற்பயிற்சியின் போது, ​​அழுத்துதல், நீட்சி மற்றும் ஓய்வெடுப்பது போன்ற மூன்று வகையான இயக்கங்களுக்கு இடையில் மாற்று.
5. புதிய அசைவுகளுடன் செயல்பாட்டை ஓவர்லோட் செய்யாதீர்கள். முதலில், 2-3 போதும்.

உங்கள் பயிற்சிக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல ரைம்கள் மற்றும் விசித்திரக் கதைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, "மேப்பிள்" கவிதை மோட்டார் திறன்களை முழுமையாக வளர்க்க உதவுகிறது:

• காற்று அமைதியாக மேப்பிளை அசைக்கிறது - இந்த வரியின் போது, ​​குழந்தை விரல்களை விரிக்க வேண்டும்;
• வலதுபுறம், இடது பக்கம் சாய்கிறது - உங்கள் உள்ளங்கைகளை வெவ்வேறு திசைகளில் திருப்புங்கள்;
• ஒன்று - சாய் மற்றும் இரண்டு - சாய் - கைப்பிடியை விரும்பிய திசையில் மாறி மாறி சாய்க்கவும்;
• மேப்பிள் இலைகள் இலைகளால் துருப்பிடிக்கின்றன - உங்கள் விரல்களை தீவிரமாக நகர்த்தவும்.

இணையத்தில் இதே போன்ற பல வசனங்களை நீங்கள் காணலாம். ஆனால் விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சிக்கு, நீங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, விரல் பொத்தான்கள் அல்லது பெரிய மணிகள் பேனாக்களின் மோட்டார் திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறது. ஆனால் குழந்தை சிறிய பொருட்களை விழுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

எளிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான விரல் ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் நிறைய நன்மைகளைத் தரும். இந்த பயிற்சிகளுக்கு நன்றி, குழந்தையின் சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் கணிசமாக மேம்படும், அத்துடன் அவரது பேச்சு திறனும் அதிகரிக்கும். எனவே, இதுபோன்ற வகுப்புகளை முடிந்தவரை அடிக்கடி நடத்துவது மதிப்பு.