வெயிலுக்கு முதலுதவி

பிரகாசமான சிவப்பு தோல், காய்ச்சல் மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகள் - இது சூரியனில் தங்குவதற்கான விதிகளை புறக்கணிப்பதன் இயல்பான விளைவாகும்.

சூரியன் எரிந்தால் என்ன செய்வது? வெயில் பற்றி பேசலாம்.

வெயில் என்றால் என்ன?

தற்செயலாக இரும்பைத் தொடுவதன் மூலம் அல்லது கொதிக்கும் நீரில் உங்களைத் தெளிக்கும்போது அந்த நபர் வெயிலில் பெறும் எரியும். வழக்கமான வெப்ப தீக்காயங்களிலிருந்து அவை புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படுவதால் மட்டுமே வேறுபடுகின்றன.

பாரம்பரிய வகைப்பாட்டின் படி, மிகவும் பொதுவான வெயில்கள் உள்ளன முதல் பட்டம். அவை சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் புண் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

சூரிய கதிர்வீச்சின் நீண்டகால வெளிப்பாடு தீக்காயங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது இரண்டாவது பட்டம் - திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்கள் உருவாகின்றன. மிகவும் அரிதாக சூரிய ஒளி இன்னும் கடுமையான தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்.

அதிகப்படியான தோல் பதனிடுதலின் விளைவுகள் தோலை உரிப்பது மட்டுமல்லாமல், குறைவாகவே தெரியும், ஆனால் அதிகமாகும் சேதத்தை. சூரிய தீக்காயங்கள் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் தோல் உயிரணுக்களில் டி.என்.ஏ சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, பெரும்பாலும் அடித்தள செல் மற்றும் சதுர உயிரணு வகை.

20 வயதிற்கு முன்னர் ஒரு சில வெயில்கள் கூட மெலனோமாவின் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன - தோல் புற்றுநோயின் கொடிய வடிவம். கூடுதலாக, சூரியனின் அதிகப்படியானது சுருக்கங்களின் ஆரம்ப உருவாக்கம், முன்கூட்டிய தோல் வயதானது, வயது புள்ளிகளின் தோற்றம் மற்றும் கண்புரை வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

லேசான சருமம் உள்ளவர்கள் சரியான பாதுகாப்பு இல்லாமல் வெறும் 15-30 நிமிடங்களில் சூரிய ஒளியைப் பெறலாம். வெயிலின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும், பொதுவாக புண் ஏற்பட்ட இரண்டு முதல் ஆறு மணி நேரம் கழித்து.

வெயிலின் அறிகுறிகள்

• தொட்ட சருமத்திற்கு சுத்தமாகவும், சூடாகவும் இருக்கும்
• “எரிந்த” இடங்களில் வலி, கொஞ்சம் வீக்கம்
• காய்ச்சல்
• எளிதான காய்ச்சல்

வெயிலுக்கு முதலுதவி

1. உடனடியாக நிழல்களுக்குள் மறைக்கவும். சிவப்பு தோல் முதல் பட்டம் எரிக்கப்படுவதற்கான அறிகுறி அல்ல. மேலும் சூரிய ஒளியில் எரிதல் அதிகரிக்கும்.

2. தீக்காயத்தை உற்று நோக்குங்கள். நீங்கள் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு காய்ச்சல் உள்ளது, மேலும் கொப்புளங்கள் உருவாகும் பகுதி உங்கள் கைகள் அல்லது அடிவயிற்றில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். சிகிச்சையின்றி, ஒரு வெயில் சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது.

3. கவனம்! வீக்கம் குறைக்க மற்றும் வலியைக் குறைக்க, மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் சிறப்பு கருவிகள் உள்ளன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை எண்ணெய், பன்றிக்கொழுப்பு, சிறுநீர், ஆல்கஹால், கொலோன் மற்றும் களிம்புகளால் பூசுவது சாத்தியமில்லை. இத்தகைய "மருந்துகளின்" பயன்பாடு மோசமடைதல் மற்றும் தோல் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

4. முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் வெயிலுக்கு கவனமாக சிகிச்சையளிக்கவும். அவை வீக்கம் மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும். குழந்தை வீக்கம் இருந்தால் மருத்துவரிடம் அவசரமாக உரையாற்ற தயாராக இருங்கள்.

5. சிறிய தீக்காயங்கள் இருந்தால், வலியைத் தணிக்க குளிர்ந்த மழை அல்லது குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

6. இதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு கருவிகளைக் கொண்டு “எரிந்த” தோலை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

7. வெயில் கொளுத்தும் போது, ​​நீளமான சட்டை மற்றும் இயற்கை பருத்தி அல்லது பட்டு செய்யப்பட்ட கால்சட்டைகளுடன் தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். கரடுமுரடான துணி அல்லது செயற்கை பொருட்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும், இதனால் வலி மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படும்.

8. வாய்ப்புகளை எடுக்க வேண்டாம். வெயிலின் அறிகுறிகள் முற்றிலுமாக கடந்து செல்லவில்லை, மற்றும் தோலை உரிப்பது நிறுத்தப்படாது, சூரிய ஒளியில் கூட வெளியே செல்ல வேண்டாம். மீட்பு நான்கு முதல் ஏழு நாட்கள் ஆகலாம்.

வெயிலைத் தடுப்பது எப்படி?

-சூரிய ஒளியில் 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். இது கிரீம் அல்லது ஸ்ப்ரே ஊடுருவி செயல்படத் தொடங்கும்.

- அதன் மிகப்பெரிய செயல்பாட்டின் போது சூரியனில் வெளியே செல்ல வேண்டாம் 10:00 முதல் 16:00 மணி வரை.

- சன்ஸ்கிரீனை குறைந்தது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நீந்திய பின் புதுப்பிக்கவும்.

- ஒரு தொப்பி அணியுங்கள், உங்கள் கழுத்தை சூரியனிலிருந்து பாதுகாக்க மறக்காதீர்கள், கன்னம் மற்றும் காதுகளின் பகுதியில் உள்ள தோல்.

அதி முக்கிய

சன் பர்ன் - சூடான பொருளிலிருந்து எரியும் அதே வெப்ப தோல் அதிர்ச்சி.

கடுமையான தீக்காயங்கள், வலி ​​மற்றும் காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து, மருத்துவரின் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ஆனால் லேசான வெயிலுக்கு குணமடைய நேரம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சைக்கு சிறப்பு நிதியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கடுமையான வெயில் சிகிச்சை பற்றி மேலும் கீழே உள்ள வீடியோவில் பாருங்கள்: