La ஒற்றை தலைவலி ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவம் தலை இருந்தது (தலைவலி). அது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது நெருக்கடிகள் இது சில மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்கள் வரை நீடிக்கும். வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பெரிதும் மாறுபடும், வாரத்திற்கு பல வலிப்புத்தாக்கங்கள் முதல் வருடத்திற்கு ஒரு வலிப்புத்தாக்குதல் அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும்.

ஒற்றைத் தலைவலி "சாதாரண" தலைவலியிலிருந்து வேறுபடுகிறது, குறிப்பாக அதன் காலம், அதன் தீவிரம் மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகளால். இதனால், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் பெரும்பாலும் வலியுடன் தொடங்குகிறதுதலையின் ஒரு பக்கம் மட்டும் அல்லது உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது ஒரு கண் அருகில். வலி அடிக்கடி காணப்படுகிறது துடிப்பு மண்டை ஓட்டில், அது ஒளி மற்றும் சத்தத்தால் மோசமாகிறது (மற்றும் சில நேரங்களில் வாசனை). ஒற்றைத் தலைவலியும் சேர்ந்து கொள்ளலாம் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, 10% முதல் 30% வழக்குகளில், ஒற்றை தலைவலி என்ற பெயரின் கீழ் ஒன்றாக தொகுக்கப்பட்ட உடலியல் வெளிப்பாடுகளால் முந்தியுள்ளதுவெறுக்கிறேன். அவுராக்கள் அடிப்படையில் உள்ளன காட்சி இடையூறுகள் இது ஒளியின் ஃப்ளாஷ்கள், பிரகாசமான வண்ண கோடுகள் அல்லது தற்காலிக பார்வை இழப்பு போன்ற வடிவங்களை எடுக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடும். பிறகு தலைவலி வரும்.

இதன் பரவல்

La ஒற்றை தலைவலி 12% பெரியவர்களை பாதிக்கிறது பெண்கள் ஆண்களை விட 3 மடங்கு அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறது³⁹. கனேடிய பெண்களில் 26% பேருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருப்பதாக சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது³⁸, வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண் மிகவும் மாறுபடும். குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தினரிடமும் (5% முதல் 10% வரை) ஒற்றைத் தலைவலி அதிகமாக உள்ளது. அப்டோடேட்டின் கூற்றுப்படி, பொது மக்களில், 17% பெண்களும் 6% ஆண்களும் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். 30-39 வயதுடையவர்களில், இது 24% பெண்களாகவும், 7% ஆண்களாகவும் இருக்கும்.

பரிணாமம்

இன் அதிர்வெண் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நிறைய மாறுபடும். சிலருக்கு வருடத்திற்கு சில, மற்றவர்களுக்கு மாதம் 3 அல்லது 4. சில சந்தர்ப்பங்களில், வலிப்புத்தாக்கங்கள் வாரத்திற்கு பல முறை ஏற்படலாம், ஆனால் அரிதாக ஒவ்வொரு நாளும்.

முதல் தாக்குதல்கள் பொதுவாக இதன் போது தோன்றும்குழந்தை பருவத்தில் or இளம் வயது. ஒற்றைத் தலைவலி 40 வயதிற்கு மேல் அரிதாகி 50 வயதிற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

ஒற்றைத் தலைவலியின் வழிமுறைகள்

சிலருக்கு ஏன் என்று தெரியவில்லை தலைவலி, பதற்றம் தலைவலி (நரம்பு பதற்றம் அல்லது பதட்டம் காரணமாக) அல்லது ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய மற்றவர்கள் ஏன் அவற்றைக் கொண்டிருக்க மாட்டார்கள், அதே தூண்டுதல்களுக்கு அவர்கள் வெளிப்பட்டாலும் கூட.

1960 களில் இருந்து 1990 கள் வரை, ஒற்றைத் தலைவலி முதன்மையாக வாஸ்குலர் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது என்று நம்பப்பட்டது: மூளையைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம் (வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன்), அதைத் தொடர்ந்து வீக்கம் (வாசோடைலேஷன்). இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலியின் தோற்றம் மிகவும் சிக்கலானது என்று அடுத்தடுத்த ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், இது எதிர்வினைகளின் முழு அடுக்காகும் நரம்பு மண்டலம் இது கடுமையான தலைவலியை ஏற்படுத்தும். ஒளி ஏன் ஒற்றைத் தலைவலியை அதிகப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் இருள் அதை அமைதிப்படுத்துகிறது என்பதை விளக்குவதற்கு ஒரு நரம்பியல் வழிமுறை சமீபத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.³³இந்த சங்கிலி எதிர்வினைகள் இரத்த நாளங்களில் மட்டுமல்ல, வீக்கம், நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் பிற கூறுகளிலும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஒற்றைத் தலைவலியின் வழிமுறைகளைப் பற்றிய முழுமையான புரிதல் இல்லாமல், அவற்றைப் பற்றி நாம் இன்னும் அதிகமாக அறிந்திருக்கிறோம். தூண்டுதல்களை (ஆபத்து காரணிகளைப் பார்க்கவும்) மற்றும் அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிமுறைகள்.

சிக்கல்கள்

கூட வலி அவை மிகவும் தீவிரமானவை, தி ஒற்றை தலைவலி உடனடி சுகாதார விளைவுகள் இல்லை. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆய்வுகள் ஒற்றைத் தலைவலி, குறிப்பாக ஒளியுடன் கூடிய ஒன்று, இருதயக் கோளாறுகளின் நீண்டகால ஆபத்துடன் தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டுகிறது.^{41, 42}. ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மாரடைப்பு அபாயம் 2 ஆல் பெருக்கப்படும். வழிமுறைகள் இன்னும் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. ஆதலால் அ ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை கார்டியோவாஸ்குலர் ஆபத்தை குறைக்க: புகைபிடிக்காதீர்கள், நன்றாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

கூடுதலாக, ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும். பள்ளி மற்றும் வேலையில் இல்லாததற்கு இதுவும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும். எனவே பயனுள்ள சிகிச்சையைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.