மாணவி மில்லி காஸ்கின் ஒரு உண்மையான பிரிட்டிஷ் நட்சத்திரம். சிறுமி அனோரெக்ஸியாவை சமாளிக்க முடிந்தது மற்றும் இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராட மற்றவர்களை ஊக்குவித்தது.
நடன போட்டியில் மில்லி காஸ்கின். சரியான படம்
காலை உணவுக்கு குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் மற்றும் மதிய உணவிற்கு கீரை-உண்மையில், 2017 ஆம் ஆண்டுக்கு முன்னதாக மாணவி மில்லி காஸ்கினின் முழு உணவும், அவர் "ஒரு புதிய வாழ்க்கையை தொடங்க" முடிவு செய்தார்.
பிரபலமான கலோரி எண்ணும் செயலியை அவள் பதிவிறக்கம் செய்தாள், அவள் உணவுக்கு அடிமையாகி இருப்பதை கவனிக்கவில்லை. இன்னும் துல்லியமாக, அவள் இல்லாததால்.
22 வயதான மாணவி தனது உடலை நல்ல உடல் நிலைக்கு கொண்டு வர விரும்பினார்: ஒரு சீரான உணவை உண்ணுங்கள், BJU குறியீட்டை கண்காணிக்கவும், மேலும் நகர்த்தவும் ... இந்த விஷயத்தில் கலோரி டிராக்கர் ஒரு பெரிய உதவியாகத் தெரிகிறது.
இப்போது தான் மில்லி மிக விரைவாக உணர்ந்தார், இந்த திட்டத்தால் வழங்கப்படும் ஒரு நாளைக்கு 1 கிலோகலோரி சாப்பிட விரும்பவில்லை - எப்படியிருந்தாலும், அது "அதிகமாக" இருந்தது. "மார்ச் மாதத்திற்குள், நான் ஒரு நாளைக்கு 200 கலோரிகளுக்கு குறைவாக சாப்பிடுகிறேன்," என்று அந்த பெண் மிரர் போர்ட்டலுக்கு அளித்த பேட்டியில் ஒப்புக்கொண்டார்.
"நான் ஒவ்வொரு நாளும் ஜிம்மில் கார்டியோ வொர்க்அவுட்டுகளைச் செய்தேன், பல்கலைக்கழகத்திற்குத் திரும்பினேன், நான் நடந்து சென்றேன் மற்றும் நீண்ட பாதைகளைத் தேர்ந்தெடுத்தேன் - மேலும் இரண்டு டஜன் கலோரிகள் எரிக்கப்பட்டன" என்று மில்லி நினைவு கூர்ந்தார்.
வேறொரு நகரத்தில் படிப்பது நீண்ட காலமாக தனது குடும்பத்திலிருந்து உடல் எடையை குறைக்கும் அவளது ஆவேசத்தை மறைக்க உதவியது. இருப்பினும், சிறுமி தனது தாயை சந்தித்த பிறகு, அவள் அலாரம் அடித்தாள்.
மில்லி நடைமுறையில் எதுவும் சாப்பிடவில்லை என்பதை பெற்றோர் கவனித்து அவளை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்றனர். இருப்பினும், 22 வயதான நோயாளி கூட நிபுணர்களின் பதிலைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட்டார்.
கவலைபடாத தாயிடம் அவள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை என்று மருத்துவர்கள் கூறினர். அவளுடைய மகளின் எடை விதிமுறையின் கீழ் வாசலில் உள்ளது, அதாவது அவளுடைய ஆரோக்கியத்திற்கு எதுவும் அச்சுறுத்தல் இல்லை.
ஆயினும்கூட, ஒவ்வொரு நாளும் மில்லியின் நிலை மோசமடைந்தது. அவள் தொடர்ந்து உணவை மறுத்துக்கொண்டாள், தன்னை எதுவும் சாப்பிட வைக்க முடியவில்லை. மகளுக்கு உணவளிக்க பல வாரங்கள் தோல்வியுற்ற முயற்சிகளுக்குப் பிறகு, அவரது தாயார் மீண்டும் மருத்துவர்களிடம் திரும்பினார் - பின்னர் சிறுமிக்கு பசியின்மை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
"குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது. நான் தனியாக எங்கும் செல்லவும், கார் ஓட்டவும், வீட்டை விட்டு வெளியேறவும் (மருத்துவ நியமனங்கள் தவிர) தடை விதிக்கப்பட்டது. நான் நடனத்திற்கு செல்வேன், ஆனால் அவை கூட தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ”மில்லி கூறினார்.
"அவர்கள் என்னை சிறைச்சாலை போன்ற மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்றனர். மற்ற நோயாளிகள் ஜோம்பிஸ் போல தோற்றமளித்தனர், அவர்களில் உயிர் இல்லை. அவர்களைப் போல என்னைப் பார்க்க விரும்பவில்லை என்று என் தந்தை கூறினார். அடிக்கடி நான் கிளினிக்கின் தரையில் சுருண்டு கிடந்து அழுதேன். "
இருப்பினும், மருத்துவர்களின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் இருப்பது சிறுமிக்கு நல்லது. அவள் கொஞ்சம் எடை அதிகரித்தாள், ஆனால் குடும்பத்தை மகிழ்விக்க அல்லது விரைவாக "சுதந்திரமாக" செல்வதால் அல்ல.
திருப்புமுனை அவள் கண்முன்னே அவளது உடல் அழிக்கப்படுவதை உணர்ந்தது. மில்லி திடீரென முடி உதிர்தல் தனக்கு ஒரு உண்மையான அதிர்ச்சி என்று ஒப்புக்கொண்டார்.
"நான் குளித்துக்கொண்டிருந்தேன், திடீரென்று என் தலைமுடி குளியலறையில் தரையில் கிடப்பதை கவனித்தேன். நான் கீழே பார்த்து எலும்புகள் எவ்வளவு கடினமாக ஒட்டிக்கொண்டிருந்தன என்று பார்த்தேன். அது என்னை மிகவும் பயமுறுத்தியது. அப்போதிருந்து, நான் குணமடைய முயற்சித்தேன், ”என்று காஸ்கின் கூறினார்.
அவள் உண்மையிலேயே தன் சிறந்த முயற்சியை எடுத்தாள். மில்லியால் இன்னும் அதிகமாகச் சாப்பிட முடியவில்லை, எல்லா நேரத்திலும் குணமடைய பயந்தாள், ஆனால் அவள் கைவிட நினைக்கவில்லை.
மில்லி காஸ்கின் தனது பிறந்தநாள் விழாவில் தனது நண்பர்களுடன்
கூடுதலாக, குடும்பம் அவளுக்கு உளவியல் சிகிச்சைக்கு பணம் கொடுத்தது, இதனால் அந்த பெண் தனது கோளாறின் உளவியல் பக்கத்தை சமாளிக்க முடிந்தது.
மில்லியின் பிறந்தநாள் விழாவில் ஒரு முக்கிய தருணம் நடந்தது. ஒரு நண்பர் அவளுக்காக ஒரு கேக்கை சுட்டார், பிறந்தநாள் பெண் "பைத்தியம் பிடித்தார்", அவள் இனிப்பை முழுவதுமாக சாப்பிட வேண்டும் என்று முடிவு செய்தாள். குளிர்ந்த பிறகு, எல்லோரும் தங்களுக்கு ஒரு துண்டு கேக் எடுத்துக்கொள்வதில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை அவள் கவனித்தாள் - கொஞ்சம் முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தாள். "அப்போதிருந்து, நான் தினமும் ஒரு சிறிய துண்டு கேக்கை சாப்பிட்டேன்," என்று காஸ்கின் கூறினார்.
உடல் எடையை குறைக்கும் போது, அவள் ஜாகிங் செய்வதற்கு அடிமையாகிவிட்டாள், இருப்பினும் சுகாதார நோக்கங்களுக்காக அல்ல, ஆனால் அதிக கலோரிகளை எரியும் நோக்கத்துடன். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான பலவீனம் மில்லியை ரன் செய்ய அனுமதிக்கவில்லை.
பெண் வலிமை அடைந்த பிறகு, அவள் விளையாட்டை மீண்டும் தொடங்க விரும்பினாள். "ஓடத் தொடங்க ஏழு மாதங்கள் ஆனது. பின்னர் நான் நிச்சயம் தொண்டு மராத்தானில் பங்கேற்பேன் என்று முடிவு செய்தேன், ”மில்லி கூறினார்.
22 வயதான காஸ்கின் லண்டனில் நடந்த ஆசிஸ் 48 கிலோமீட்டர் ஓட்டத்தில் பங்கேற்றார். அவள் வெறும் XNUMX நிமிடங்களில் பூச்சு வரிக்கு வந்தாள். "நான் என் ஹெட்ஃபோன்களை வைத்து இசையை இயக்கினேன். நான் உயிருடன் உணர்ந்தேன், ”மில்லி தனது பதிவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.
தீவிர எடை இழப்பு தொடங்கி இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும், மில்லி காஸ்கின் ஒலிம்பிக் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தற்பெருமை கொள்ள முடியாது.
...
டிசம்பர் 2017 முதல், மில்லி காஸ்கின் வேகமாக எடை இழக்கத் தொடங்கினார்.
1 என்ற 7
"நான் இன்னும் கொழுப்பைப் பெற பயப்படுகிறேன், ஒவ்வொரு முறையும் நான் சாப்பிடும்போது மோசமாக உணர்கிறேன். நான் இனிப்புக்கு தகுதியற்றவள் என்று இன்னும் எனக்குத் தோன்றுகிறது ... ஒவ்வொரு நாளும் எனக்கு என் எடைக்கான போர், ”என்று அந்தப் பெண் பகிர்ந்து கொண்டார். ஆயினும்கூட, அவள் ஆரோக்கியத்திற்காக தொடர்ந்து போராடுகிறாள், ஒரு உளவியலாளருடன் வேலை செய்கிறாள், எப்போதாவது அவள் முந்தைய வடிவத்திற்கு திரும்புவாள் என்று நம்புகிறாள்.