பொருளடக்கம்
எப்படி அழகாக மாறுவது? காணொளி
பெண் இயல்புக்கு அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை உண்டு. இதற்கு கிளாசிக்கல் அளவுருக்கள் மற்றும் சிறந்த வெளிப்புற தரவு இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. தன்னைத்தானே வேலை செய்ய சோம்பேறியாக இல்லாத எந்தவொரு பெண்ணும் அவளுடைய தோற்றமும் அழகாக மாறலாம்.
உன்னதமானது தன்னம்பிக்கையுடன் தொடங்குகிறது
எல்லோரும் அழகாக பிறக்க விதிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், கிளாசிக்கல் அழகு இல்லாத பெண்கள் பாணி மற்றும் கவர்ச்சியின் சின்னங்களாக மாறும்போது பல எடுத்துக்காட்டுகளை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். அத்தகைய பெண்களில், உதாரணமாக, பார்பரா ஸ்ட்ரைசாண்ட் மற்றும் சாரா ஜெசிகா பார்க்கர். மற்றவர்களை கவர்ந்திழுக்க, நீங்களே அழகாக இருக்க வேண்டும். பாதுகாப்பற்ற பெண் விலையுயர்ந்த ஆடைகள், சரியான ஒப்பனை மற்றும் கச்சிதமான கூந்தல் இருந்தாலும் முட்டாளாகவே இருப்பாள். உங்களை நேசிக்கவும், உங்கள் குறைபாடுகளை சிறப்பம்சமாக மாற்றவும்.
அமைதி மற்றும் தன்னம்பிக்கையைப் பெற பல்வேறு தானியங்கு பயிற்சி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும். "மிகவும் வசீகரமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான" திரைப்படத்தின் முக்கிய கதாபாத்திரத்தை நினைவில் வைத்து, அவளுடைய நுட்பங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்களை கோபப்படவோ பொறாமைப்படவோ அனுமதிக்காதீர்கள். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் முகத்தில் பிரதிபலிக்கின்றன, சுருக்கங்களைச் சேர்க்கின்றன, குரலைக் கசக்க அல்லது கூச்சப்படுத்துகின்றன. நல்லதை அடிக்கடி சிந்தியுங்கள், அன்பாகவும், நேர்மறையாகவும், நம்பிக்கையுடனும் இருங்கள். ஒரு பெண்ணின் சிறந்த அலங்காரம் ஒரு புன்னகை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சுய பாதுகாப்பு அழகுக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை
அழகாக மாறுவதற்கு நிறைய உழைக்க வேண்டும். வழக்கமான முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு உங்கள் பழக்கமாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் தரமான அழகுசாதனப் பொருட்களால் உங்கள் சருமத்தை அழகுபடுத்துங்கள். நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளை புறக்கணிக்காதீர்கள் - பல நூற்றாண்டுகளாக பெண்கள் அவர்களுடன் மட்டுமே பழகினர் மற்றும் மாவீரர்கள் மற்றும் கவிஞர்களை தங்கள் அழகுடன் ஊக்கப்படுத்தினர்.
வார நாட்களில், சுய-கவனிப்புக்கு காலையில் அரை மணி நேரமும் மாலையில் ஒரு மணி நேரமும் ஆகும். குளியல், உடல் உறைகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் மூலம் உங்களைப் பிரியப்படுத்த வார இறுதியில் கூடுதல் மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரங்களை ஒதுக்குங்கள்.
சத்தான, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் நல்ல தூக்கத்தை உங்களுக்கு வழங்குங்கள். அழகு பெறுவதற்கான மிக முக்கியமான நிபந்தனைகள் இவை. உங்கள் உருவம் சரியானதாக இல்லை என்றால், ஒரு உணவைப் பின்பற்றவும். இருப்பினும், உச்சநிலைக்கு செல்ல வேண்டாம்: சோர்வு, வைட்டமின்கள் இல்லாததால் தோல் ஆரோக்கியமற்றது, மற்றும் முடி உதிர்தல் உங்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றாது.
உங்கள் உருவத்தை முன்னிலைப்படுத்தவும் அதன் குறைபாடுகளை மறைக்கவும் உதவும் தரமான ஆடைகளை வாங்கவும். உங்கள் சொந்த பாணியைக் கண்டறியவும். ஒப்பனைக்கும் இது பொருந்தும். அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் சரியான நிழல்களைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் ஒரு அழகு நிபுணரைச் சந்தித்து அவரிடமிருந்து உங்கள் வண்ண வகையைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சமீபத்திய மேக்கப் போக்குகள் பற்றியும் அவரிடம் கேளுங்கள்.
அழகாக இருக்க மேலும் நகர்த்தவும். உடல் செயல்பாடு உற்சாகமளிக்கிறது, உடலை வலுவாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், மெலிந்ததாகவும் ஆக்குகிறது. எதை தேர்வு செய்வது - நடனம், ஏரோபிக்ஸ், ஓட்டம், நீச்சல் அல்லது யோகா, நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள்.
முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த செயல்பாடு உங்களுக்கு நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை மட்டுமே தூண்டுகிறது.
சகாப்தங்கள் மாறுகின்றன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அழகைக் கொண்டுவருகின்றன. வேகமாக மாறிவரும் ஃபேஷனைத் தொடர முடியாது. இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நேரத்திற்கு வெளியே நீங்கள் கவர்ச்சியாக இருப்பீர்கள். ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் பெண் மிகவும் அழகானவர் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.