இந்த பழத்தின் பிறப்பிடம் இந்தியாவிற்கும் பர்மாவிற்கும் இடையில் அல்லது சீனாவில் எங்காவது இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. தற்போது இலங்கை, தென்னிந்தியா, தென் சீனா மற்றும் பல தென்கிழக்கு ஆசிய நாடுகளில் வளர்க்கப்படுகிறது. பழம் உருண்டை அல்லது ஓவல் வடிவத்தில் ஒளிஊடுருவக்கூடிய சதையுடன் உள்ளது மற்றும் ஒரே ஒரு கருப்பு விதையைக் கொண்டுள்ளது. லாங்கன் மரம் பசுமையான மரத்திற்கு சொந்தமானது, 9-12 மீட்டர் உயரத்தில் வளரும். லாங்கன் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளமான மூலமாகும். வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, பி 3, அத்துடன் வைட்டமின் சி, தாதுக்கள்: இரும்பு, மெக்னீசியம், சிலிக்கான் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து இரண்டின் சிறந்த ஆதாரம். 100 கிராம் லாங்கன் உடலுக்கு 1,3 கிராம் புரதம், 83 கிராம் தண்ணீர், 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் நார்ச்சத்து மற்றும் தோராயமாக 60 கலோரிகளை வழங்குகிறது. லாங்கன் பழத்தின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கவனியுங்கள்:
- வயிற்றுப் பிரச்சனைகளில் அதன் குணப்படுத்தும் விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்றது. லாங்கன் வயிற்று வலிக்கு உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இது உடலை பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது.
- இது சுற்றோட்ட அமைப்பு மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
- இரத்த சோகைக்கு ஒரு நல்ல தீர்வு, இது இரும்புச்சத்தை உடல் உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது.
- லாங்கன் மரத்தின் இலைகளில் குர்செடின் உள்ளது, இது வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பல்வேறு வகையான புற்றுநோய், ஒவ்வாமை, இருதய நோய்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- லாங்கன் நரம்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது.
- பழத்தின் கர்னலில் கொழுப்புகள், டானின்கள் மற்றும் சபோனின்கள் உள்ளன, அவை ஹீமோஸ்டேடிக் முகவராக செயல்படுகின்றன.
- லாங்கனில் ஃபீனாலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது மற்றும் பூஞ்சை காளான், வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.