கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு கையாள்வது

கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலுக்கான காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலுக்கு மிகவும் பொதுவான மருத்துவ காரணங்களில் ஒன்று பெண்ணின் குடல் மற்றும் கருப்பையின் பொதுவான கண்டுபிடிப்பு ஆகும். எனவே, குடல் இயக்கத்தின் அதிகரித்த செயல்பாடு கருப்பை சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது கருச்சிதைவைத் தூண்டும். இந்த வழக்கில், மலச்சிக்கல் என்பது பெண்ணின் உடலின் இயற்கையான எதிர்வினையாகும், இது கருவைப் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான பொதுவான காரணங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் பிரச்சினைகள். கர்ப்பம், மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கும் நிலையற்ற ஹார்மோன் அளவுகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் செரிமான செயல்முறையை சீர்குலைக்கும் குறிப்பிடத்தக்க காரணங்கள். கூடுதலாக, பல பெண்கள், தங்கள் குழந்தையை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறார்கள், உடல் உழைப்பைத் தவிர்த்து, முடிந்தவரை குறைவாக நகர முயற்சிக்கிறார்கள். உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை பெரும்பாலும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த மென்மையான பிரச்சனைக்கு மற்றொரு காரணம் நீரிழப்பு ஆகும். எதிர்பார்க்கும் தாய் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1,5 லிட்டர் தூய கனிம அல்லது வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலின் ஆபத்து என்ன?

மலச்சிக்கல் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் மட்டுமல்ல, கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கும் கடுமையான அச்சுறுத்தலாக உள்ளது, ஏனெனில் காலியாக்கும் போது, ​​உடல் உணவு குப்பைகளுடன் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து விடுபடுகிறது. காலியாக்குதல் ஒழுங்கற்றதாக அல்லது கடினமாக இருந்தால், மனித உடல் லேசான போதைக்கு ஆளாகத் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, விரும்பத்தகாத, வலி ​​உணர்ச்சிகள் அடிவயிற்றில் தோன்றலாம். கூடுதலாக, மலச்சிக்கல் உள்ள ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் நிச்சயமாகத் தள்ளுவாள், இதை எந்த வகையிலும் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அடிக்கடி முயற்சிகள் கருச்சிதைவு மற்றும் குழந்தை பிறப்பு ஆகிய இரண்டையும் குறிப்பிட்ட தேதிக்கு முன்பே தூண்டும். எனவே உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு கையாள்வது?

கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு கையாள்வது?