பொருளடக்கம்
கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த சர்க்கரை: இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் விகிதம் என்ன?
கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த சர்க்கரை ஒரு விரும்பத்தகாத ஆனால் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ நிலை. இருப்பினும், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து உயர்ந்தால், இது கர்ப்பகால அல்லது வெளிப்படையான நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாகும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அதிக சர்க்கரை: காரணங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில், கணையத்தில் சுமை அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக, குளுக்கோஸை மிகவும் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த பின்னணியில், நோய்க்கு முன்கணிப்புள்ள ஒரு பெண் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் - GDM - அல்லது, குறைபாடுள்ள நீரிழிவு நோய் என்றும் அழைக்கப்படலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் அதிக சர்க்கரை அளவை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்தலாம்
பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது:
- பரம்பரை முன்கணிப்புடன்;
- 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதல் கர்ப்பத்துடன்;
- பருமனாக இருத்தல்;
- பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உடன்;
- முந்தைய கர்ப்பத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு இருந்தவர்.
கர்ப்பகால நீரிழிவு 2-3% கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் முன்பே நோய்வாய்ப்படுகிறாள், மற்றும் கர்ப்பம் நோய்க்கான ஒரு ஊக்கியாக மாறும்.
கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரை அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
கர்ப்பகால நீரிழிவு கண்டறியப்படும்போது, ஒரு பெண் தன் சர்க்கரை அளவை சாதாரண வரம்பிற்குள் தானே பராமரிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு உணவு, உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை பரிந்துரைப்பார்.
முக்கிய பரிந்துரைகளில்:
- பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து அறிமுகம்;
- உணவில் இருந்து எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விலக்குதல்;
- உணவில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைத்தல்;
- மிதமான உடல் செயல்பாடு;
- ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் கழித்து குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரை அளவை அளவிடுதல்.
ஒரு மருத்துவரின் உதவியுடன், நீங்கள் தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலைக் கணக்கிட்டு இந்தத் திட்டத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பவில்லை என்றால்
அனைத்து விதிகளையும் கவனித்த பிறகு, கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை விகிதம் 3,3-6,6 mmol / l ஆக இருந்தால். - குணமடையவில்லை, மருத்துவர் பெண்ணுக்கு இன்சுலின் பரிந்துரைக்கிறார். இந்த பொருள் தாய் மற்றும் கருவுக்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நீரிழிவு மாத்திரைகளை நாடக்கூடாது
தாயின் உடலில் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதால், கரு பெரிதாக வளரும் என்பதால், கர்ப்பகால நீரிழிவு உள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் சிசேரியனின் தேவையை கணிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் எடுக்க வேண்டும். பிரசவத்தின்போது நரம்பு இன்சுலின் கொடுக்கப்படலாம்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரும்பாலான பெண்கள் சாதாரண இரத்த சர்க்கரைக்கு திரும்பினாலும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அவ்வப்போது கண்காணிக்க உதவியாக இருக்கும்.