நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்தை எப்படி அகற்றுவது?

நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்தை எப்படி அகற்றுவது?

Un நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் அனைத்து சக்தியின் ஒரு நியாயத்தில் உள்ளது. இந்த நபர் தாங்கள் சரி என்றும் மற்றவர்கள் தவறு என்றும் நம்புகிறார். எனவே அவர் தனது நடத்தையை மாற்றுவார் என்று நம்புவது கடினம். ஒரு நச்சு உறவைக் கண்டறிந்து அதை விட்டுவிடுவது சில சமயங்களில் கடினமாக இருந்தாலும், ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்தின் பிடியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிறந்த வழி உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதாகும், குறிப்பாக அது ஒரு ஜோடி உறவைப் பற்றியது. இந்த வகையான உறவு எரிந்து, தன்னம்பிக்கையை இழக்க வழிவகுக்கும். மேலும், இணக்கமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் அனைத்து நம்பிக்கைகளும் வீண்.

குறுகிய காலத்தில், ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்துடன் உறவைத் தொடர வேண்டியவர்கள், உதாரணமாக ஒரு பணியிடத்தில், எதிர் கையாளுதலைப் பயன்படுத்தலாம். இது குறுகிய மற்றும் தெளிவற்ற வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தி நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்துடன் தொடர்புகொள்வது, நிறைய நகைச்சுவை மற்றும் முரண்பாட்டைக் காட்டுகிறது. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்திற்கு மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளின் மீது அதிகாரம் இல்லை என்பதை அவரது பதில்கள் மூலம் காட்ட வேண்டும்.

ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்தை எப்படி அகற்றுவது? : எல்லாவற்றையும் 2 நிமிடத்தில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்தின் பலியாக இருப்பது மனக் குழப்பத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த உணர்ச்சி எழுச்சிகள் சில நேரங்களில் பகுத்தறிவு பிரதிபலிப்புகளைத் தடுக்கின்றன. கூடுதலாக, நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் தன் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் நபரை அடிக்கடி தனிமைப்படுத்த முயல்கிறது மற்றும் சில சமயங்களில் அவருக்கு நெருக்கமானவர்களுடனான தொடர்பைத் துண்டிக்க முயற்சிக்கிறது.

இருப்பினும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவது முக்கியம். ஒரு வழக்கறிஞரை பணியமர்த்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரங்கள் பெரும்பாலும் அவதூறுகளில் நிபுணர்களாக இருக்கின்றனர்.

ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு உதவ நண்பர்கள் சில நேரங்களில் போதுமானவர்கள். அனுபவம் வாய்ந்த மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு பதில் விடவும்