வீட்டில் சோளத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது

சோளம் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருந்தால், அது வளரும், நடைபயிற்சி போது வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் சொந்தமாக சோளங்களை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை - எனவே, உடனடியாக ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது பாதநல மருத்துவர் (கால்களில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு நிபுணர்) தொடர்பு கொள்வது நல்லது. மருத்துவர் சிக்கலை மதிப்பிட்டு, குறுகிய காலத்தில் சோளங்களை அகற்ற உதவும் ஒரு திறமையான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

சோளங்கள் என்றால் என்ன

கால்சஸ் என்பது கால்களில் கெட்டியான, கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட தோலின் பகுதிகள், அவை நிலையான அல்லது அடிக்கடி உராய்வு மற்றும் அழுத்தம் காரணமாக உருவாகின்றன.¹. சங்கடமான இறுக்கமான காலணிகள், குதிகால், காலில் வேலை, மேல்தோல் இறந்த செல்கள் exfoliate மற்றும் குவிக்க நேரம் இல்லை என்று உண்மையில் பங்களிக்கிறது, அடுக்கு மூலம் அடுக்கு ஒருவருக்கொருவர் அழுத்தும். சோளங்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன - அதிகரித்த சுமைகளிலிருந்து கால்களின் தோலின் ஒரு வகையான பாதுகாப்பு.¹.

சோளங்களின் வகைகள் 

சோளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க 10 சிறந்த வழிகள்

சோளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், தோல் மருத்துவர் மற்றும் பாதநல மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. மருத்துவர் சிக்கலைக் கண்டறிவார், காலில் உள்ள கடினமான தோலை விரைவாக அகற்றும் நடைமுறைகளை பரிந்துரைப்பார், மேலும் சோளங்கள் திரும்புவதைத் தடுக்கும் தடுப்பு ஆலோசனைகளையும் வழங்குவார்.

1. சோளங்களில் இருந்து பிளாஸ்டர்கள்

 சோளங்கள் மற்றும் உலர்ந்த கால்சஸ்களுக்கான திட்டுகளின் வரம்பு மிகவும் பரந்ததாகும். அவை கடினமான தோலை மென்மையாக்குவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் அடிப்படையின் விலை மற்றும் தரத்தில் வேறுபடுகின்றன.

சாலிபோட் பேட்ச் சோளம்

சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு உன்னதமான திசு இணைப்பு சோளங்கள் மற்றும் உலர்ந்த கால்சஸ்களை மென்மையாக்க மற்றும் நீக்குகிறது.

கம்பீட் சோளப் பொட்டு

 கம்பீட் ஹைட்ரோகலாய்டு திட்டுகள் வெற்று பிசின் திட்டுகளிலிருந்து வேறுபட்டவை. அவை வீக்கமடைந்த பகுதிக்குள் தொற்றுநோயைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சோளத்தையே பாதிக்கின்றன, குணப்படுத்துவதற்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்குகின்றன. இணைப்பு சோளங்களை மென்மையாக்குகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது.

2. சோளங்களுக்கு களிம்புகள்

மேலும், சோளங்களின் சிகிச்சைக்காக, கால்களின் கடினமான தோலை ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் வெளியேற்றும் சிறப்பு களிம்புகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

செரேவ் எஸ்ஏ கால் கிரீம்

புதுப்பிக்கும் கிரீம் செராமைடுகள் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் சிக்கலானது, இது தோல் நீரேற்றத்தின் இயற்கையான அளவை பராமரிக்கிறது. சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் அம்மோனியம் லாக்டேட் ஆகியவை கால்களில் மிகவும் வறண்ட சருமத்தை திறம்பட வெளியேற்றி மென்மையாக்குகின்றன. நீங்கள் இந்த கிரீம் தவறாமல் பயன்படுத்தினால், சோளங்கள் மற்றும் உலர்ந்த கால்சஸ் உருவாவதை மறந்துவிடலாம்.

யூரோடெர்ம்

கிரீம் யூரோடெர்ம் என்பது கைகள் மற்றும் கால்களின் கடினமான தோலுக்கு ஒரு மருந்து. கலவையில் அதிக செறிவில் உள்ள யூரியா நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, மென்மையாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இது ஹைபர்கெராடோசிஸ், சிறிய விரிசல், இக்தியோசிஸ், உலர் கால்சஸ் மற்றும் சோளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. விண்ணப்பத்தின் காலம் வரையறுக்கப்படவில்லை.

3. சோளங்களில் இருந்து குச்சிகள்

சோளங்கள் மற்றும் சோளங்கள் உருவாவதற்கு குச்சிகள் பெரிதும் உதவுகின்றன. வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், சுத்தமான, உலர்ந்த பாதங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உராய்வைக் குறைக்கிறது, தோல் கடினத்தன்மை மற்றும் கால்சஸ் உருவாவதை நீக்குகிறது. இந்த அடுக்கு 7-10 வினாடிகளில் காய்ந்து, காலணிகள் மற்றும் துணிகளில் எந்த அடையாளமும் இல்லை. குச்சிகளில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மெந்தோல், கற்றாழை சாறு, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்கும், ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட தாவர எண்ணெய் ஆகியவை இருக்கலாம்.

ஒரு குச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​அதிக விலையுயர்ந்த தயாரிப்பு, அது பாதுகாக்கிறது மற்றும் தோலில் நீண்ட காலம் இருக்கும் என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது.

கம்பீட் எதிர்ப்பு கொப்புளம் பென்சில்

இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் சூத்திரத்துடன் சோளங்களின் தோற்றத்திற்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. தோல் மற்றும் ஷூவின் உட்புறம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள உராய்வை உடனடியாக குறைக்கிறது. கண்ணுக்கு தெரியாத, திறந்த காலணிகளுக்கு ஏற்றது.

மெடிஃபீட் காலஸ் பாதுகாப்பு பேனா

பாதுகாப்பு குச்சியின் நிறமற்ற, வசதியான ரஷ்ய பதிப்பு. தோல் அரிப்பு மற்றும் கால்சஸ் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. தடயங்களை விடவில்லை.

4. சிறப்பு சாதனங்கள்

கால் மற்றும் கால்விரல்களின் ஏதேனும் குறைபாடுகள் முன்னிலையில், வசதியான காலணிகள் கூட நீண்டுகொண்டிருக்கும் பாகங்களை தொடர்ந்து எரிச்சலூட்டுகின்றன. சிறப்பு சாதனங்கள் பாதுகாக்கின்றன, நீண்டுகொண்டிருக்கும் கால்விரலை உயர்த்துகின்றன, சிறிது வளைவை நேராக்குகின்றன, மேலும் நடைபயிற்சி அசௌகரியத்தை முற்றிலுமாக அகற்றலாம்.².

வீக்கத்தைத் தணிக்கவும் தற்காலிக நிவாரணத்தை வழங்கவும் பட்டைகள் ஜெல் மூலம் நிரப்பப்படுகின்றன. சோளங்கள் மற்றும் சோளங்களிலிருந்து சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக இந்த சாதனங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் வயதானவர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இருக்க வேண்டும்.

சிலிகான் பட்டைகள்

சிலிகான் பட்டைகள் ஷூவில் கால் நழுவும்போது அழுத்தத்தைப் பாதுகாக்கவும், விடுவிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பட்டைகள் தோல் அரிப்பு மற்றும் பிற வலியிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

டிரிம் மோதிரம்

இந்த சாதனம் கால்விரல்களின் மென்மையான மற்றும் நம்பகமான பாதுகாப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மோதிரம் கால்விரல்களையும் பாதத்தையும் வலிமிகுந்த உராய்வின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும், மேலும் புதிய காலணிகளை அணியும்போது சோளங்களைத் தடுக்கும். மோதிரத்தை அணிவதற்கான முக்கிய அறிகுறி மிகவும் கடினமான உலர்ந்த சோளங்கள், கோர் மற்றும் நீர் நிறைந்த சோளங்கள்.

ஸ்லிப் வளையம் கால்சஸ் மற்றும் கார்ன்களுக்கு பாதுகாப்பாக ஒட்டப்பட்டுள்ளது, இது சுய-பிசின் அடுக்குக்கு நன்றி.

சிலிகான் இன்டர்டிஜிட்டல் பட்டைகள்

சிலிகான் இன்டர்டிஜிட்டல் பட்டைகள் முன் பாதத்தில் உள்ள சுமையைக் குறைக்கின்றன, அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் சுத்தியல் கால்விரல்களில் இருந்து வலியை நீக்குகின்றன, சிறிய விரல் சிதைவின் சிக்கலைத் தீர்க்கின்றன மற்றும் பாதத்திற்கு சரியான நிலையை அளிக்கின்றன. அத்தகைய பிரிப்பான் அணிந்திருக்கும் இடத்தில் தோலில் எந்த சேதமும் ஏற்படாமல் சாதனம் தடுக்கிறது.

5. எலும்பியல் இன்சோல்கள் 

கால் அல்லது கால்விரல்கள் சிதைந்திருந்தால், எலும்பியல் இன்சோல்கள் சோளங்கள் மீண்டும் நிகழும் அபாயத்தை அகற்ற உதவும். அவர்களின் தேர்வுக்கு, ஒரு எலும்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை அவசியம்.

பிரேம் எலும்பியல் இன்சோல்கள்

ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் மற்றும் கால்களில் அதிகரித்த சுமைகளுடன், அத்தகைய இன்சோல்கள் ஆதரவின் தருணத்தில் பாதத்தின் சரியான நிலையை உருவாக்குகின்றன, கால் மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளில் தாக்கத்தை குறைக்கின்றன. உராய்வு மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க தோல் அடுக்குகளை உருவாக்க மற்றும் தடிமனாக்க தேவையில்லை.

கஃப்ஸில் அரை இன்சோல் ஜெல்

இது விரல்களின் சிதைவுக்காகவும், நீண்ட நடைப்பயணத்திலிருந்து அதிக சுமைக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கால்விரல்களின் கீழ் அடிக்கடி சோளங்கள் உருவாகும் கால்களுக்கு ஏற்றது. துளையிடப்பட்ட அரை-இன்சோல் காற்று சுழற்சியை வழங்குகிறது, தோல் சுவாசிக்கிறது மற்றும் வியர்வை இல்லை.

6. எலும்பியல் காலணிகள்

எலும்பியல் காலணிகள் கால்களுக்கு ஒரு உண்மையான ஆதரவு. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகள் நடையை எளிதாகவும், நம்பிக்கையுடனும் செய்யும் மற்றும் கால்களின் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கோளாறுகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு உதவும்.³.

உங்கள் காலுக்கு தனிப்பயன் காலணிகளை ஆர்டர் செய்வது சிறந்த வழி. ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருந்தகம் அல்லது வரவேற்பறையில் ஆயத்த எலும்பியல் காலணிகளை வாங்கலாம்³.

7. Cryodestruction

Cryodestruction பழைய தோல் வளர்ச்சிகள் மற்றும் கால்சஸ் கூட அகற்ற உதவும். திரவ நைட்ரஜன் சோளங்களில் ஒரு புள்ளி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட திசுக்களை உறைய வைக்கிறது, அவற்றின் இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கிறது. பின்னர், "உறைந்த" திசு இறந்து, அதன் கீழ் புதிய ஆரோக்கியமான தோல் உருவாகிறது.

செயல்முறை ஒரு சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் கிட்டத்தட்ட வலியற்றது, எனவே அது மயக்க மருந்து தேவையில்லை. Cryodestruction ஒரு சிறிய ஒற்றை சோளங்களை அகற்ற உதவும். சோளங்கள் பெரியதாக இருந்தால் அல்லது பல ஒற்றை ஒன்று ஒன்றாக இணைந்திருந்தால், சிகிச்சையின் மற்றொரு முறையை கருத்தில் கொள்வது நல்லது.

8. லேசர் சிகிச்சை

லேசர் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி தடியின் முழு தடிமனையும் பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, திசுக்கள் "மைக்ரோபர்ன்" என்று அழைக்கப்படுவதைப் பெறுகின்றன, அழிக்கப்பட்டு ஆவியாகின்றன. லேசர் கற்றை ஆரோக்கியமான திசுக்களை பாதிக்காமல் இறந்த சோள செல்களை அழிக்கிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, செயல்முறை தளத்தில் புதிய தோல் உருவாகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் புற்றுநோயாளிகளுக்கு லேசர் சிகிச்சை முரணாக உள்ளது.

9. ரேடியோ அலை சிகிச்சை

ரேடியோ அலை சிகிச்சை என்பது நாள்பட்ட, உலர் கால்சஸ் மற்றும் சோளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள முறையாகும். கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட செல்கள் மீது அதிக அதிர்வெண் கொண்ட ரேடியோ அலைகளின் வெப்ப விளைவு காரணமாக ஹைபர்கெராடோசிஸின் தளத்தை அகற்றுவது நடைபெறுகிறது. ரேடியோ அலை முறையின் முக்கிய நன்மை ஆரோக்கியமானவற்றை சேதப்படுத்தாமல் நோயியல் ரீதியாக மாற்றப்பட்ட திசுக்களை குறிவைக்கும் சாத்தியமாகும். செயல்முறை 2-5 நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

10. வன்பொருள் அகற்றுதல்

இறந்த சருமத்தை அகற்றுவதற்கான எளிய, மிகவும் பயனுள்ள, வலியற்ற மற்றும் பயனுள்ள முறை. செயல்முறையின் போது, ​​அரைக்கோள அரைக்கும் தொப்பிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது இறந்த தோலின் பெரிய வளர்ச்சிகளை கூட மென்மையாக நீக்குகிறது. செயல்முறை அதிர்ச்சிகரமானதல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான திசுக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

சோளத்தை அகற்ற மருத்துவரின் ஆலோசனை

எலும்பியல் நிபுணர்கள்-அதிர்ச்சி நிபுணர்கள் சோளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய நிபந்தனை பாதத்திற்கு உகந்த நிலைமைகளை உருவாக்குவதாக கருதுகின்றனர்.. கால்விரல் அல்லது கால்தடத்தில் அணியும் உயர்தர காலணிகள், மேலும் பொருத்தமான இன்சோல், சோளங்களை உருவாக்குவதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், மூட்டுகளில் ஆர்த்ரோடிக் மாற்றங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகும்.

மேலும், பல வல்லுநர்கள் சோளங்களின் சிக்கலைத் தீர்க்க நவீன அழகியல் மருத்துவத்தின் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்: வன்பொருள் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான, கிரையோதெரபி மற்றும் லேசர் சிகிச்சை. கூடுதலாக, நாள்பட்ட நோய்களின் அடையாளம் மற்றும் சிகிச்சைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். சோளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மறுபிறப்பைத் தவிர்க்க உதவும்.

பிரபலமான கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

சோளங்களின் சிகிச்சை தொடர்பான மிகவும் பிரபலமான கேள்விகளுக்கான பதில்கள் பாத மருத்துவர் அன்னா ஒபுகோவா.

ஆதாரங்கள்:

1. குறுக்கு தட்டையான பாதங்கள் மற்றும் கால்களின் தோலில் ஆஞ்சியோட்ரோபிக் மாற்றங்கள். Savintsev AM, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒபுகோவ் IE புல்லட்டின். மருத்துவம், 2014. https://cyberleninka.ru/article/n/poperechnoe-ploskostopie-i-angiotroficheskie-izmeneniya-kozhi-stop
2. வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் கால்களின் இன்டர்டிஜிட்டல் கால்சஸின் பழமைவாத சிகிச்சை. கிசெலேவா யு.டி. அறுவை சிகிச்சை மற்றும் இடவியல் உடற்கூறியல் புல்லட்டின், 2020. https://cyberleninka.ru/article/n/konservativnoe-lechenie-mezhpaltsevyh-mozoley-stop-na-ambulatornom-prieme
3. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எலும்பியல் காலணிகள் தயாரிப்பதற்கான பரிந்துரைகள். Bregovskiy VB, Volkova G.Yu., Galstyan GR Gorokhov SV நீரிழிவு நோய் இதழ், 2006