காலின் மீது, வார்த்தையின் உண்மையான அர்த்தத்தில், நமது முழு உடலும் பிடிபடுகிறது. அதனால்தான் அவர்கள் மிகுந்த கவனத்திற்கும் தொடர்ச்சியான கவனிப்பிற்கும் தகுதியானவர்கள். விரிந்த குதிகால் பிரச்சனையை ஒருபோதும் எதிர்கொள்ளாமல் இருக்க, இந்த பிரச்சனையை தடுக்கும் காரணங்களை நீங்கள் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். முதல் காரணம் பெரிபெரி, அதாவது நம் உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாதது. இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தில் பெரிபெரியின் உச்சம் விழுகிறது, ஆனால் அது ஆண்டு முழுவதும் எங்களுடன் வரலாம். இரண்டாவது காரணம் இறுக்கமான, சங்கடமான காலணிகள், மற்றும் கோடையில்-மாறாக, மிகவும் திறந்த, எடுத்துக்காட்டாக, செருப்புகள் மற்றும் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகள். இந்த வகை காலணிகளை அணிவது சருமத்தின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் தடிமனாவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் எதிர்காலத்தில் இது நாள்பட்ட காயங்கள் மற்றும் சருமத்தின் நீக்கம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். குளிர்காலத்தில், சூடான கால்விரலால் இறுக்கமான பூட்ஸ் அணிவது குதிகால் விரிசலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஈரப்பதத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் காற்றின் அளவு குறைகிறது. இத்தகைய சூழலில், பூஞ்சை பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது, மற்றும் வறண்ட சருமம் வெடிக்கத் தொடங்குகிறது. நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம் போன்ற நாளமில்லா நோய்கள் ஒரு முக்கியமான காரணம். குதிகால் புற ஊதா ஒளி, உப்பு மற்றும் குளோரின் மூலம் கரடுமுரடானது. விரிசல்கள் கால்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் நீங்கள் எதையும் எடுக்க முடியாது.
தொலைக்காட்சி, இணையம் மற்றும் செய்தித்தாள்கள் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை பல பிரபலமான வழிகளை வழங்குகின்றன. இவை அனைத்தும் உங்கள் சுவை மற்றும் நிதியைப் பொறுத்தது, நீங்கள் பங்குபெறத் தயாராக உள்ளீர்கள். இந்த அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் ஒரே கொள்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை - கடினமான தோல் அடுக்குகளை மென்மையாக்குதல் மற்றும் நீக்குதல்.
முதல் செய்முறையானது 1 தேக்கரண்டி புதிய செலாண்டின், சிவந்த பழுப்பு, பர்டாக், தரையில், மற்றும் ஒரு சாணத்தில் நசுக்கிய கலவையாகும். அவர்கள் அதிலிருந்து கட்டிகளை உருவாக்கி அதை இரவில் குதிகாலுடன் இணைக்கிறார்கள். ஒரு சிறந்த முடிவைப் பெற, 3 நடைமுறைகள் போதும்.
இரண்டாவது செய்முறை, எளிமையானது என்றாலும், பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் குதிகால் முழுவதுமாக ஆவியில் வேகவைத்து, விலங்குகளின் கொழுப்பை தடவி, முட்டைக்கோசு இலையை இணைக்க வேண்டும். காயம் குணமாகும் வரை இந்த நடைமுறையை தினமும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அடுத்த செய்முறைக்கு, உங்களுக்கு ஒரு வெங்காயம் தேவைப்படும். அதை இறுதியாக நறுக்கி, காய்கறி எண்ணெயை ஊற்றி கொதிக்க வைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, நீங்கள் குளிர்ச்சியடையும் நேரத்தை அனுமதிக்க வேண்டும், அதை ஒரு துணியில் வைத்து, குதிகால் மீது காயத்துடன் இணைத்து ஒரு கட்டுடன் சரிசெய்யவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இந்த நடைமுறையை 3 முறை செய்யவும்.
நீங்கள் மருத்துவ தாவரங்களையும் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, கெமோமில், ஓக் பட்டை, காலெண்டுலா மற்றும் பிற குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. ஒரு காபி தண்ணீரை உருவாக்கி, அதில் உங்கள் குதிகால்களை சுமார் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் கால்களின் மேற்பரப்பை உலர்த்தி ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ வேண்டும்.
குதிகால் விரிசல்களைச் சமாளிக்க எளிதான மற்றும் விலையுயர்ந்த வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், பல்வேறு அழகுசாதன நிறுவனங்கள் உங்களுக்கு பல்வேறு கிரீம்கள், ஸ்க்ரப்கள், முகமூடிகள், குளியல் வழங்கலாம். உங்களுக்கு தெரியும், விலையுயர்ந்த நிதிகளிலிருந்து ஒரு நல்ல முடிவை எதிர்பார்க்கலாம். ஆனால் இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலானவை நாட்டுப்புற சமையல் அடிப்படையிலானவை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
தேன் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகளான மெழுகு, புரோபோலிஸ், ராயல் ஜெல்லி போன்றவை ஒரு நல்ல தீர்வு. அவை உணவாகப் பயன்படுத்தவும், குதிகால் உட்பட காயங்களுக்குப் பயன்படுத்தவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேன் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள் பல பயனுள்ள பொருட்களின் மூலமாகும்.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் எதிர் திசையில் அவற்றின் அதிகரித்த வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க சோளங்களை வெட்ட வேண்டாம். சோளத்தை வெட்டுவது முதலில் தோலின் மைக்ரோகிராக்கையும், பின்னர் மிகவும் ஆழத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
தடுப்பைப் பொறுத்தவரை, மேலே சில புள்ளிகளை நாங்கள் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளோம். நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுவதோடு இன்னும் சிலவற்றைச் சேர்க்க விரும்புகிறோம். நீங்கள் வசதியான காலணிகளை அணிய வேண்டும். பகலில், உங்கள் கால்கள் ஓய்வெடுக்க நீங்கள் அதை அகற்ற வேண்டும். சாக்ஸ் இயற்கை துணியால் செய்யப்பட வேண்டும். கோடையில், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளை முடிந்தவரை குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள். செருப்புகளும் கால்விரலில் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது ஒரு பியூமிஸ் கல் அல்லது ஒரு பாதத்தை பயன்படுத்தவும். வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். விரிசல்களின் முதல் தோற்றத்தில், ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்பு தடவவும்.
எங்கள் தகவலை நீங்கள் கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்தீர்கள் என்று நம்புகிறோம். கடைசியாக உங்கள் குதிகால் போன்ற ஒதுங்கிய இடத்திற்கு உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றுவீர்கள் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். இது எதிர்கால சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உதவும். நமது அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் கவனமாக கவனிப்பு மற்றும் கவனிப்புக்கு பின்னால் மறைக்கப்பட்டுள்ளது.