வீட்டில் ஆணி குளியல் செய்வது எப்படி

நகங்களுக்கான குளியல் எளிமையானது மற்றும் பயன்படுத்த மலிவு, ஆனால் அவை பல விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும். ஒரு பாடத்திட்டத்தில் அமர்வுகளை நடத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் அவற்றின் விளைவு உடனடியாக இல்லை, ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய தீர்வைத் தயாரிப்பது அவசியம், ஏனென்றால் மீண்டும் பயன்படுத்தும் போது பாக்டீரியா அதில் வளரும். குளிப்பதற்கு வேகவைத்த தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அனைத்து குளியல் வெப்பநிலையும் 40-45 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. செயல்முறையின் அதிகபட்ச காலம் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் நகங்களுக்கு அதிகப்படியான வெளிப்பாடு அவற்றின் பலவீனம் மற்றும் பிளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். செயல்முறைக்கு முன் நகங்களை தயாரிப்பதும் முக்கியம்: ஜெல் பாலிஷ் அல்லது வேறு எந்த பூச்சுகளையும் அகற்றவும். 

கட்டுரையில், வீட்டில் நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் சிறந்த குளியல் சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் சேகரித்தோம். 

விரல் நகங்களை வலுப்படுத்தவும் வளரவும் சிறந்த குளியல்

நகங்களின் நிலையில் நீர் ஒரு நன்மை பயக்கும். நீங்கள் அதில் பயனுள்ள பொருட்களைச் சேர்த்தால், நேர்மறையான தாக்கம் அதிகரிக்கும். 

1. கடல் உப்பு கொண்ட குளியல்

எளிய மற்றும் மிகவும் பிரபலமான விருப்பம் கடல் உப்பு குளியல் ஆகும். இது நகங்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் விரைவான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. கடல் உப்பு அயோடின் நிறைய உள்ளது, இது ஆணி தட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. 

0,5 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 5 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு சேர்க்கவும். கரைசலை சிறிது கிளறி, அதில் உங்கள் உள்ளங்கைகளை நனைக்கவும். உங்கள் கைகளை 20-30 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். பல வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் செயல்முறை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

2. எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அயோடின் கொண்ட குளியல்

நகம் வளர்ச்சியில் உப்புக் குளியல் போல் எண்ணெய் குளியல் பலனளிக்காது. ஆனால் இது ஆணித் தகட்டை மிகவும் சிறப்பாக வலுப்படுத்தி ஊட்டமளிக்கிறது, இது வெளிப்புற சேதத்திற்கு அதிக எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கிறது. செயல்முறைக்கு அடிப்படையாக, நீங்கள் எந்த தாவர எண்ணெயையும் தேர்வு செய்ய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஆலிவ் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன். 

ஒரு பாத்திரத்தில் 4 தேக்கரண்டி எண்ணெய், 2 காப்ஸ்யூல்கள் AEVIT வைட்டமின் மற்றும் 5 துளிகள் அயோடின் கலந்து தண்ணீர் குளியலில் சூடுபடுத்தவும். உங்கள் விரல்களை சூடான கரைசலில் நனைத்து 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். செயல்முறையின் முடிவில், ஒரு திசுவுடன் நகங்களிலிருந்து மீதமுள்ள எண்ணெயை அகற்றவும். 

3. கெமோமில் கொண்ட ஜெலட்டின் குளியல்

ஜெலட்டின் குளியல் நகங்களை நன்கு வலுப்படுத்தி அவற்றின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் அவர்களுக்கு மற்ற பயனுள்ள பொருட்களைச் சேர்த்தால், தோல் மற்றும் நகங்களில் நன்மை பயக்கும் விளைவு அதிகரிக்கிறது. உதாரணமாக, ஜெலட்டின் மற்றும் கெமோமில் கொண்ட குளியல் உரித்தல் ஆணி தட்டுகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது. 

200 மில்லி சூடான கெமோமில் உட்செலுத்தலில், 2 தேக்கரண்டி ஜெலட்டின் சேர்க்கவும். ஜெல்லியின் நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை கிளறவும். கரைசலில் உங்கள் கைகளை நனைத்து, 20-30 நிமிடங்கள் அங்கேயே வைத்திருங்கள். அமர்வுக்குப் பிறகு, உங்கள் உள்ளங்கைகளை தண்ணீரில் துவைத்து, அவற்றில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். 

4. கிளிசரின் குளியல்

கிளிசரின் ஒரு சக்திவாய்ந்த மறுசீரமைப்பு முகவர். நகங்களை வலுப்படுத்த, அதை தனியாக (தண்ணீருடன்) அல்லது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு போன்ற கூடுதல் பொருட்களுடன் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி கிளிசரின் கரைத்து கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தில் உங்கள் உள்ளங்கைகளை 20-30 நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் அவற்றை சோப்பு இல்லாமல் துவைக்கவும் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.

5. தேனுடன் குளியல்

பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் போன்ற பல பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால், தேன் ஆணி தட்டுகளை நன்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி தேனை அரை கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். விரும்பினால், அவற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி அத்தியாவசிய எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு அல்லது அயோடின் சேர்க்கலாம். உங்கள் விரல்களை குளியலறையில் மூழ்கடித்து சுமார் 20 நிமிடங்கள் விடவும். மீதமுள்ள தேனை உங்கள் கைகளில் இருந்து துவைக்கவும் மற்றும் ஒரு லேசான கிரீம் தடவவும்.

கால் நகங்களை வலுப்படுத்த சிறந்த குளியல்

கால் குளியல் நகங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் தோலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் உடையக்கூடிய நகங்களை அகற்ற விரும்பினால், உப்பு, எண்ணெய்கள் அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீரைக் கொண்டு வலுப்படுத்தும் குளியல் செய்யுங்கள்.

1. கடல் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கொண்ட குளியல்

மஞ்சள் நகங்களின் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடவும், அவற்றின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், நீங்கள் கடல் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் குளியல் செய்யலாம். சிட்ரிக் அமிலம் ஊட்டச்சத்துக்களை விரைவாக விநியோகிக்க ஒரு சிறந்த ஊக்கியாக உள்ளது. அத்தகைய குளியல் நகங்களை வலுப்படுத்தவும் வளர்ச்சியடையவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த உத்வேகத்தை அளிக்கிறது. 

1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 7-10 டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஒரு முழு எலுமிச்சை சாறு கரைக்கவும். உங்கள் கால்களை கரைசலில் நனைத்து, 30 நிமிடங்கள் அங்கேயே வைத்திருங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் நகங்களில் கிரீம் தடவலாம் மற்றும் மென்மையான சாக்ஸ் போடலாம்.

2. எண்ணெய்கள் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட குளியல்

எண்ணெய் குளியல் கால்களிலும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. அவை உலர்ந்த நகங்கள் மற்றும் கால்களை அகற்றி, ஆணி தட்டுகளை வலுப்படுத்தி அவற்றின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன. 

பாதாம் அல்லது திராட்சை விதை போன்ற 5 தேக்கரண்டி சூடான எண்ணெய் மற்றும் 5 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கரைசலில் உங்கள் கால்களை மூழ்கடித்து 20 நிமிடங்கள் விடவும். அமர்வின் முடிவில், ஒரு காகித துண்டுடன் கால்களை உலர வைக்கவும்.

3. பால் மற்றும் தேனுடன் ஜெலட்டின் குளியல்

சோளப் பிரச்சனைகள், வளர்ச்சிகள் மற்றும் கடினப் பட்டைகள் போன்ற பிரச்சனைகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஜெலட்டின், பால் மற்றும் தேன் கலந்து குளிப்பது அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரு சஞ்சீவியாக இருக்கும். 

200 மில்லிலிட்டர் சூடான பாலில் 2 டீஸ்பூன் ஜெலட்டின் கரைக்கவும். தேன் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். உங்கள் கால்களை 20-30 நிமிடங்கள் குளியலில் ஊற வைக்கவும். உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் கழுவவும், ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். 

4. பீர் குளியல்

பீர் குளியல், வைட்டமின் பி இருப்பதால், நகங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. ஒரு கிளாஸ் சூடான வடிகட்டப்படாத பீரை சம அளவு தண்ணீரில் கலக்கவும். நீங்கள் சிறிது கடல் உப்பு சேர்க்கலாம். 15-20 நிமிடங்கள் கரைசலில் உங்கள் கால்களை ஊறவைக்கவும், பின்னர் துவைக்கவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

5. ஆரஞ்சு நிறத்துடன் கூடிய குளியல் தொட்டி

ஆரஞ்சு வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இதன் காரணமாக இது வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆணி தட்டுகளை பலப்படுத்துகிறது. ஆரஞ்சு சாறுடன் தண்ணீரை சம விகிதத்தில் கலந்து சூடாக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை குளியல் செய்ய பயன்படுத்தவும், அதில் கால்களை 25 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருங்கள். விரும்பினால், நீங்கள் கூடுதல் பொருட்களை சேர்க்கலாம்: கடல் உப்பு, தேன் அல்லது அயோடின். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் விரல்களில் கிரீம் தடவவும்.

ஆணி குளியல் பயன்படுத்த கூடுதல் வழிகள்

நகங்களுக்கான குளியல் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக மட்டுமல்லாமல், சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது.

நகங்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும் குளியல்

உங்கள் நகங்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், ஊட்டமளிப்பதற்கும், எண்ணெய்கள் அல்லது தேன் போன்ற இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் குளியல் செய்யுங்கள். எண்ணெய்களுடன் மிகவும் பயனுள்ள சமையல்: ஆலிவ், பாதாம், ஜோஜோபா, திராட்சை விதை. அவை சருமத்திற்கு மென்மையையும் வெல்வெட்டியையும் தருகின்றன, நகங்களை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் ஆக்குகின்றன.

நகங்களை வெண்மையாக்குவதற்கான குளியல்

எலுமிச்சை, கெமோமில் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கொண்ட குளியல் ஆணி தட்டுகளை திறம்பட வெண்மையாக்குகிறது. உதாரணமாக, ஒரு எலுமிச்சை சாறு, 2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய், சில துளிகள் எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தேன் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். இந்த கலவையில் உங்கள் நகங்களை குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு ஊற வைக்கவும். நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கும் வரை தவறாமல் செய்யுங்கள்.

நகங்கள் லேமினேஷன் இருந்து குளியல்

பல காரணங்களுக்காக நகங்கள் மெல்லியதாகின்றன: வைட்டமின் குறைபாடு, முறையற்ற பராமரிப்பு, வீட்டு இரசாயனங்கள், ஜெல் பாலிஷ் அடிக்கடி அணிதல், முதலியன. நீங்கள் உடையக்கூடிய நகங்களை எதிர்கொண்டால், பலவிதமான ஆணி குளியல் அவற்றை வலுப்படுத்த உதவும். 

நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கான எளிய ஆனால் பயனுள்ள செய்முறையானது பச்சை தேயிலை அல்லது பிற குணப்படுத்தும் மூலிகைகள் கொண்ட குளியல் ஆகும். கொதிக்கும் நீரில் 200 மில்லிலிட்டர்கள், மருத்துவ மூலிகைகள் ஒரு தேக்கரண்டி காய்ச்ச, குளிர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க. கரைசலில் உங்கள் விரல்களை நனைத்து 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

ஆணி பூஞ்சைக்கான குளியல்

பூஞ்சைகளின் சிக்கலான சிகிச்சையில் குளியல் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஆனால் மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் முழுமையான சிகிச்சையை அடைவது கடினமாக இருக்கும். சூடான நீர், பல்வேறு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சேர்ந்து, விரைவாகவும் வலியின்றி இறந்த செல்களை நீக்குகிறது மற்றும் நீக்குகிறது. 

பெரும்பாலான ஆணி பூஞ்சை குளியல் செய்முறைகளில் பின்வரும் பொருட்கள் அடங்கும்: அயோடின், பெராக்சைடு, சோடா, வினிகர், அம்மோனியா மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள். உதாரணமாக, அயோடின் கிருமிநாசினி மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளையும், புரதத்தை உறைய வைக்கும் திறனையும் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது பூஞ்சைகளில் அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. 2-3 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில், 20 சொட்டு அயோடின் சேர்க்கவும். பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகங்களை கரைசலில் சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். செயல்முறையை முடித்த பிறகு, உங்கள் விரல்களை ஒரு காகித துண்டுடன் துடைத்து, ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவருடன் ஒரு கட்டு பொருந்தும்.

பிரபலமான கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

ஃபெடரல் செயின் செர்னிகா நெயில்ஸின் வளர்ச்சிக்கான இயக்குனர் எலோனா மிகைலோவா கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறார்.