இரண்டாவது கன்னத்தை அகற்றுவது எப்படி?

முழு உடல் கொண்டவர்களுக்கு கர்ப்பப்பை வாய் எடிமா இருப்பதை பலர் கவனித்திருக்கிறார்கள், வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இரண்டாவது கன்னம். லேசாகச் சொன்னால், அது மிகவும் அழகாகத் தெரியவில்லை. அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

அசிங்கமான கன்னங்கள் இரட்டை கன்னத்துடன் சேர்ந்து தவறான பழக்கங்களின் விளைவாகும் என்று யூகிப்பது கடினம் அல்ல, அதாவது:

• அதிகப்படியான உணவு, இது முகத்தின் கீழ் பகுதியில் கொழுப்பு மடிப்புகளை உருவாக்குகிறது. இளம் வயதில் இரட்டை கன்னம் தோன்றியிருந்தால், கவனம் செலுத்துங்கள்: இதன் பொருள் உங்கள் அதிக எடை குறைந்தது 6-10 கிலோகிராம்;
• நீங்கள் உயர்ந்த மற்றும் மிகவும் மென்மையான தலையணைகளில் தூங்குகிறீர்கள்;
• சாய்ந்து அல்லது உங்கள் தலையை கீழே வைத்திருக்கும் பழக்கம்;
• பரம்பரை காரணி, முகத்தின் அமைப்பு மற்றும் வடிவம் உங்கள் முன்னோர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு அனுப்பப்பட்டது.

இரண்டாவது கன்னத்தை நீங்களே அகற்ற, பல பயனுள்ள வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

இரண்டாவது கன்னத்தை சமாளிக்க எளிதான வழி இந்த பயிற்சியை செய்வதாகும். உங்கள் தலையில் ஒரு கனமான புத்தகத்தை வைக்கவும். உங்கள் முதுகை நேராக வைத்துக்கொண்டு அவளுடன் அறையைச் சுற்றி நடக்கவும். கன்னம் சற்று மேலே சாய்ந்திருக்க வேண்டும். இந்த பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, கூடுதலாக, முதல் முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் அதை தினமும் 6-7 நிமிடங்கள் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் வீட்டில் இரண்டாவது கன்னத்தை அகற்ற விரும்பினால், அதை உங்கள் கையின் பின்புறத்தில் தட்டுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். உடற்பயிற்சி விரைவாக செய்யப்படுகிறது, இதனால் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் கன்னம் உணர்வின்றி இருக்கும். உங்கள் விரல்களை இறுக்கமாக ஒன்றாக அழுத்தவும். உங்கள் கைகள் சோர்வடையும் வரை கைதட்டவும், சிறந்தது. நீங்கள் ஈரமான துண்டுடன் கூட கைதட்டலாம்.

உங்கள் கன்னம் தசைகளை ஒரு எடை தொங்குவது போல் முயற்சியால் கஷ்டப்படுத்தவும். மெதுவாக, உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். தினமும் குறைந்தது 10-15 முறையாவது உடற்பயிற்சி செய்யவும். கன்னத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்த, நாக்கை மேல் மற்றும் கீழ் அண்ணத்தில் மிகுந்த முயற்சியால் அழுத்த வேண்டும். பின்னர் உங்கள் நாக்கை வெளியே இழுத்து, உங்கள் மூக்கைத் தொட முயற்சிக்கவும். இந்த நிலையை சுமார் 15 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். உங்கள் நாக்கை ஒரு எட்டு வரைந்து, உங்கள் தலையை உயர்த்துங்கள்.

வீட்டில் இரண்டாவது கன்னத்தை அகற்ற, பின்வரும் பயிற்சியைப் பயன்படுத்தவும். கடினமான மேற்பரப்பில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் தலையை உயர்த்தி உங்கள் கால்விரல்களைப் பாருங்கள். இந்த நிலையை 30 விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புக. குறைந்தது 3 செட்களை 10 முறை செய்யவும். முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இந்த உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வீட்டில் இரண்டாவது கன்னத்தில் இருந்து விடுபட, உடற்பயிற்சி மட்டும் போதாது. அவர்களுடன் இணைந்து, நீங்கள் சிறப்பு முகமூடிகளை உருவாக்க வேண்டும். எவை, நீங்கள் கேட்கலாம்? ஈஸ்ட் முகமூடிகள் நல்ல செயல்திறனைக் காட்டுகின்றன. உலர்ந்த கலவையை 1 தேக்கரண்டி எடுத்து, பாலுடன் கலக்கவும். கட்டிகள் இல்லாமல் பேஸ்ட் போன்ற வெகுஜனத்தில் தேய்க்கவும், பின்னர் 30 நிமிடங்கள் ஒரு சூடான இடத்திற்கு அகற்றவும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இந்த "மாவை" உங்கள் கன்னத்தில் தடிமனாகப் பயன்படுத்துங்கள், அதை ஒரு துணி கட்டுடன் உருட்டவும். முகமூடி முழுவதுமாக கெட்டியாகும் வரை பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு, கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

மேலும் வீட்டில், நீங்கள் எளிதாக பிசைந்த உருளைக்கிழங்கிலிருந்து முகமூடியை உருவாக்கலாம். மிகவும் அடர்த்தியான கூழ் தயார், இதற்காக, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை பாலுடன் பிசைந்து கொள்ளவும். அதில் உப்பு சேர்க்கவும், நன்கு கலக்கவும். உருளைக்கிழங்கு கலவையை கன்னத்தில் தடிமனாக பரப்பி, மேலே ஒரு துணி கட்டு வைக்கவும். அரை மணி நேரம் காத்திருங்கள், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சிறந்த மற்றும் வேகமான தூக்கும் விளைவை பெற, நீங்கள் ப்யூரிக்கு தேன் சேர்க்கலாம்.

நல்ல விமர்சனங்களில் ஒப்பனை களிமண்ணால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகளும் உள்ளன. இதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு சில கரண்டி வெள்ளை அல்லது கருப்பு களிமண்ணை எடுக்க வேண்டும், கட்டிகள் இல்லாமல் ஒரே மாதிரியான அடர்த்தியான வெகுஜன வரை குளிர்ந்த நீரில் கலக்கவும். அதன் பிறகு, முகமூடியை முழு கன்னத்திற்கும் தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த முகமூடி காய்ந்து போகும் வரை முகத்தை தனியாக விடுங்கள், பிறகு நீங்கள் இன்னும் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், அப்போதுதான் முகமூடியை கழுவ முடியும். இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், தண்ணீரை குளிர்ந்த பாலுடன் மாற்றலாம். கலவை கெட்டியான பிறகு உங்கள் கழுத்து நகராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

1 கப் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்க்கவும். 1 தேக்கரண்டி சாதாரண உப்பை அங்கே வைக்கவும், கிளறவும், பின்னர் கலவையின் நடுவில் துண்டின் நடுவில் ஈரப்படுத்தவும். ஒரு இறுக்கமான டூர்னிக்கெட் செய்து உங்கள் கன்னத்தில் தட்டவும். உங்களால் முடிந்தவரை விரைவாகவும் விரைவாகவும் செய்யுங்கள். வினிகர்-உப்பு கரைசலில் துண்டை தொடர்ந்து நனைக்க மறக்காதீர்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் கன்னம் மற்றும் கழுத்தை கழுவ வேண்டும்.

எனவே, வீட்டில் இரண்டாவது கன்னத்தை அகற்றுவதற்கான வழிகளைப் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எளிதானதைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னோம். அவர்களில் உங்களுக்கு ஏதாவது ஒரு ஆசை இருந்தால் கண்டிப்பாக உங்களுக்கு உதவும்.