தளர்ச்சி

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸுக்கு பயனுள்ள பொருட்கள்

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸ் மூலம், நோயாளிக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு காட்டப்படுகிறது. இதில் அதிக கலோரிகள் இருக்க வேண்டும் (தினசரி உட்கொள்ளல் 3000 கிலோகலோரிக்கு சமமாக இருக்க வேண்டும்), உடலுக்கு தேவையான அனைத்து அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருக்க வேண்டும்.

நோயாளிக்கு டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், அவர் தனது உணவில் பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகளைச் சேர்க்க வேண்டும். இவை பருப்பு, பீன்ஸ், பட்டாணி, கடுகு, உலர்ந்த பழங்கள் (திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி), கொட்டைகள் (முந்திரி, பாதாம், சிடார், முந்திரி, நல்லெண்ணெய்), பாதாமி, முட்டைக்கோஸ் சாறு, அத்திப்பழம், கடற்பாசி, உருளைக்கிழங்கு (வேகவைப்பது நல்லது) , பால் பொருட்கள். அவை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸின் ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளாக இருக்க வேண்டும் (தினமும் குறைந்தது 600 கிராம் சாப்பிட வேண்டும்).

திரவத்தைப் பொறுத்தவரை, எல்லாம் இங்கே கணக்கிடப்படுகிறது (முதல் படிப்புகள், காம்போட்கள், நீர்). இந்த நோயால், உங்கள் தினசரி சிறுநீர் வெளியீட்டை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும் (24 மணி நேரத்தில் வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவு). வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவைப் பொறுத்து, தேவையான திரவத்தின் அளவும் கணக்கிடப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு நோயாளியின் திரவ உட்கொள்ளல் நேற்றைய தினசரி சிறுநீர் உற்பத்தியில் 0,5 லிட்டருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். அதாவது: “சிறுநீர் அளவு + 0,5 எல் = தினசரி அளவு திரவம்.” காம்போட்கள், நீர்த்த சாறுகள் மற்றும் ஹைட்ரோகார்பனேட் மினரல் வாட்டர் குடிப்பது நல்லது.

வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவை அதிகரிக்க, உண்ணாவிரத நாட்களைச் செய்வது அவசியம். இது கார்போஹைட்ரேட் இறக்குதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த உண்ணாவிரத உணவு இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் புரதச் சிதைவுப் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது.

உண்ணாவிரத நாளுக்கு 3 விருப்பங்கள் உள்ளன.

1. 1 குடிப்பழக்கம்… பகலில், புதிய பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கம்போட் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் சர்க்கரை சேர்க்கலாம். பகலில், நீங்கள் 1 லிட்டர் கம்போட்டை 5 அளவுகளில் குடிக்க வேண்டும். அளவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்தது 3 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும்.
2. 2 பழ நாள்நாள் முழுவதும் நீங்கள் பழங்களை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். அவர்கள் ஒரே நேரத்தில் 300 கிராம் சாப்பிட வேண்டும் (5 வரவேற்புகள் இருக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு வரவேற்புக்கும் இடையே 3 மணி நேரம் கடக்க வேண்டும்). தர்பூசணி அத்தகைய விரத நாளுக்கு ஏற்றதாக கருதப்படுகிறது. மேலும், நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, புளுபெர்ரி, திராட்சை, ஆரஞ்சு, செர்ரி, ஆப்பிள் ஆகியவற்றை சாப்பிடலாம்.
3. 3 காய்கறி… ஒவ்வொரு 300 மணி நேரத்திற்கும் 3 கிராம் காய்கறி சாலட் சாப்பிடுங்கள். வரவேற்புகளின் எண்ணிக்கை குறைந்தது 5 மடங்கு இருக்க வேண்டும்.

இன்றுவரை, உப்பு மற்றும் புரத உட்கொள்ளல் குறித்து ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை உள்ளது.

சில சிறுநீரக மருத்துவர்கள் நோயாளியின் உணவில் இருந்து புரத உணவுகளை விலக்க அறிவுறுத்துகின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புரதம் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை கடினமாக்குகிறது. ஆனால் மனித நுகர்விலிருந்து (குறிப்பாக முதியவர்கள்) உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் (புரதத்தில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் இல்லாமல், சேதமடைந்த சிறுநீரக திசுக்களை சரிசெய்யும் இயல்பான செயல்முறை நடக்காது). எனவே, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் புரத உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்கப்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். நோயாளியின் உடல் எடையில் 1 கிலோகிராம், 0,5 கிராம் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய புரதங்கள் இருக்க வேண்டும்: பால் பொருட்கள், ஒல்லியான இறைச்சிகள் மற்றும் காய்கறி புரதங்கள்.

உப்பு பற்றி. முன்னதாக, அதன் நுகர்வு முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டது. உப்பின் அளவு இப்போது 2 கிராமாக மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். சுவை சேர்க்க, உப்புக்கு பதிலாக, நீங்கள் மூலிகைகள், பூண்டு, வெங்காயத்தை உணவில் சேர்க்கலாம்.

நோயாளியின் பொதுவான நல்வாழ்வு, இணக்கமான மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களின் இருப்பு, எடிமாவின் தீவிரம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளின் முடிவுகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து உணவு தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹைட்ரோனெஃப்ரோசிஸுடன், பின்வரும் பொருட்கள் வரவேற்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: நேற்றைய வேகவைத்த பொருட்களின் வெள்ளை மற்றும் கம்பு ரொட்டி, பட்டாசுகள், பிஸ்கட் பிஸ்கட், காய்கறி சூப்கள், தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள் (குறிப்பாக அரிசி மற்றும் பக்வீட்), முட்டை (ஒரு நாளைக்கு 1 க்கு மேல் இல்லை), ஜெல்லி, ஜெல்லி, கடின சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, மூலிகைகள் (கீரை, வோக்கோசு, வெந்தயம், இளம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கீரை), காலிஃபிளவர், அஸ்பாரகஸ், பூசணி.

அனைத்து உணவுகளும் சிறந்த வேகவைத்த அல்லது வேகவைக்கப்படுகின்றன; சமைத்த உணவில் மட்டுமே எண்ணெய் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸிற்கான இந்த ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் சிறுநீரகங்களின் சுமையை குறைக்கலாம், மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்கலாம். இது சிறுநீரகங்களின் பணிகளை மீட்டெடுப்பதற்கும் அவற்றின் செயல்பாட்டை நீடிப்பதற்கும் வழிநடத்தும்.

இணக்கமான சிறுநீரக நோய் முன்னிலையில், நோயாளி அட்டவணை எண் 7 இன் உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸிற்கான பாரம்பரிய மருந்து

நீங்கள் நாட்டுப்புற முறையுடன் ஹைட்ரோனெபிரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், இரண்டாவது சிறுநீரகம் முற்றிலும் ஆரோக்கியமானது என்பதையும் அதன் செயல்பாட்டில் தோல்விகள் எதுவும் இல்லை என்பதையும் நீங்கள் உறுதியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஹைட்ரோனெபிரோசிஸின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே பழமைவாத சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மூலிகை காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• 50 கிராம் ஓட்ஸ் (தானியங்கள்), தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பியர்பெர்ரி, அடோனிஸ் மூலிகை மற்றும் ஹார்செட்டெயில் மற்றும் 150 கிராம் பிர்ச் இலைகளை சேகரிக்கவும்;
• 100 கிராம் அடோனிஸ், பிர்ச் மொட்டுகள், ஓட்ஸ், ஹாப் கூம்புகள், பெட்ஸ்ட்ரா, ஸ்டோன் கிராப், ஹார்செட்டெயில் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• 50 கிராம் க்ளெப்டூஃப், நாட்வீட் மற்றும் குதிரைவாலி, 75 கிராம் சோள களங்கம் மற்றும் பீன் மடல்கள், 250 கிராம் கரடி மற்றும் பிர்ச் மொட்டுகள் சேகரிக்கவும்;
• 150 கிராம் பிர்ச் இலைகள், டேன்டேலியன் மற்றும் ஜூனிபர் வேர்கள் (பழங்கள்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• அதே அளவு திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி, மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் இலைகளைத் தயாரிக்கவும்: முடிச்சு, சரம், கலமஸ் வேர்கள், கெமோமில் பூக்கள், புல்வெளிகள் மற்றும் சிறுநீரக தேநீர்;
• சம பாகங்களில், ஆல்டர் கூம்புகள், மார்ஷ்மெல்லோ ரூட், கொத்தமல்லி பழங்கள் மற்றும் செலண்டின் மூலிகைகள், ஃபயர்வீட், முடிச்சு, வோலோடுஷ்கா, புதினா ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸுக்கு காபி தண்ணீரை தயாரிப்பதற்கான முறை

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சேகரிப்பின் தேவையான அளவை எடுத்து, சூடான வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் போட்டு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து மேலும் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும் (கொதிக்கும் போது, ​​பானை ஒரு மூடியால் இறுக்கமாக மூட வேண்டும்). 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உடனடியாக எல்லாவற்றையும் ஒரு தெர்மோஸில் (புல்லுடன் சேர்த்து) ஊற்றவும். ஒரே இரவில் குழம்பு விட்டு விடுங்கள். காலையில் வடிகட்டவும். இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளில் குடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 25-30 நிமிடங்களுக்கு முன் அரை கிளாஸை உட்கொள்ளுங்கள். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு தொகுப்பிலிருந்து 4 மாதங்களுக்கு ஒரு காபி தண்ணீரைக் குடிக்கவும், பின்னர் நீங்கள் 2 வாரங்களுக்கு ஓய்வு எடுத்து, மேலே உள்ள கட்டணங்களில் வேறு எதையும் எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையில் ஹைட்ரோனெபிரோசிஸ் காணப்பட்டால், அவருக்காக முற்றிலும் மாறுபட்ட சேகரிப்பு அளவை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது எல்லாம் வயதைப் பொறுத்தது. 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ½ டீஸ்பூன் சேகரிப்பு ஒரு நாளுக்கு போதுமானதாக இருக்கும், 1 முதல் 3 வயது வரையுள்ள குழந்தைகளுக்கு, 1 டீஸ்பூன் சேகரிப்பு ஏற்கனவே தேவைப்படும். 6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு மருத்துவ உட்செலுத்துதலுக்கு 1 இனிப்பு ஸ்பூன் காட்டப்படுகிறது, மேலும் 6 முதல் 10 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி சேகரிப்பு தேவைப்படும். 10 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, சிகிச்சைக்காக, உலர்ந்த சேகரிப்பின் 2 தேக்கரண்டி ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க வேண்டியது அவசியம்.

முக்கியமான!

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் தடுக்கவும், நீங்கள் “சகித்துக்கொள்ள முடியாது” (சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்தலாம்), நீங்கள் உடனடியாக கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும். சிறுநீர் அதிகமாக இருந்தால், அது மீண்டும் சிறுநீரகங்களுக்குள் வரக்கூடும், இது எதிர்காலத்தில் இடுப்பு நீடிக்கும். சிறுநீர்ப்பையின் கூட்டம் அதிகமாக இருப்பதால் இந்த வீசுதல் ஏற்படுகிறது.

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்

• காரமான, புகைபிடித்த, வறுத்த, கொழுப்பு, புளிப்பு உணவுகள்;
• ஊறுகாய், சாஸ்கள், இறைச்சிகள், கெட்ச்அப், மயோனைசே;
• இனிப்புகள் (அவற்றில் சர்க்கரை, வெண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும்), பேஸ்ட்ரி கிரீம்;
• கொழுப்பு இறைச்சி, மீன் மற்றும் குழம்புகள்;
• காளான்கள்;
• துரித உணவு, ஆல்கஹால், இனிப்பு சோடா, காபி;
• அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, தொத்திறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி;
• புதிதாக சுட்ட மற்றும் பணக்கார பேஸ்ட்ரிகள்.

ஆக்சலூரியா, சோரல், சாக்லேட், பால் முன்னிலையில், அனைத்து பருப்பு வகைகள் மற்றும் கால்சியம் உப்புகள் கொண்ட உணவுகள், அஸ்கார்பிக் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமிலங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: