பொருளடக்கம்
உயர் இரத்த அழுத்தம் - எங்கள் மருத்துவரின் கருத்து
அதன் தரமான அணுகுமுறையின் ஒரு பகுதியாக, Passeportsanté.net ஒரு சுகாதார நிபுணரின் கருத்தைக் கண்டறிய உங்களை அழைக்கிறது. டாக்டர் ஜாக் அலார்ட், பொது பயிற்சியாளர், இது குறித்த தனது கருத்தை உங்களுக்குத் தருகிறார்உயர் இரத்த அழுத்தம் :
உயர் இரத்த அழுத்தம் - எங்கள் மருத்துவரின் கருத்து: எல்லாவற்றையும் 2 நிமிடங்களில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
உயர் இரத்த அழுத்தம் "அமைதியான கொலையாளி" என்று செல்லப்பெயர் பெற்றது, இது ஒரு இலவச கோரிக்கை அல்ல! மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற அபாயகரமான அல்லது மிகவும் இயலாமை செய்யும் நோய்களுக்கு இது ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம், அது மிக அதிகமாக இருந்தாலும், அது எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாததால், பொதுவாக கவனிக்கப்படாமல் போகும். எனது முதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை முடிந்தவரை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும் அல்லது மருந்தகங்கள் போன்ற சில பொது இடங்களில் சாதனங்கள் கிடைக்கும்போது அதை நீங்களே எடுத்துக்கொள்ளவும். எனது இரண்டாவது உதவிக்குறிப்பு சிகிச்சை பற்றியது. வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மாற்றுவது (உடல் உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் போன்றவை) அவசியம் என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும் என்றால், அவற்றை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக அவருடைய ஆலோசனையின்றி அவற்றை நிறுத்த வேண்டாம்! உயர் இரத்த அழுத்தம் அறிகுறியற்றதாக இருப்பதால், பல நோயாளிகள் தாங்கள் குணமாகிவிட்டதாக தவறாக நம்புகிறார்கள், தங்கள் மருந்துகளை நிறுத்துகிறார்கள் மற்றும் தேவையற்ற அபாயங்களை இயக்குகிறார்கள்! டாக்டர் ஜாக் அலார்ட் MD FCMFC |