கைவிடப்பட்டவர்களுக்கான வழிமுறைகள்: அழுவதை நிறுத்திவிட்டு வாழத் தொடங்குவது எப்படி

பெரும்பாலும் உறவுகள் உன்னதமான ரோல்-பிளேமிங்கில் தொடங்குகின்றன: அவன் பின்தொடர்கிறான், அவள் தவிர்க்கிறாள். அவன் கவனம், நெருக்கம், பாசம் ஆகியவற்றுக்கு ஏங்குகிறான், அவள் அவனைப் புறக்கணிக்கிறாள் அல்லது பாசாங்கு செய்கிறாள். பின்னர் அவள் மதிய உணவு, இரவு உணவுக்கு எங்காவது செல்ல ஒப்புக்கொள்கிறாள், மிக விரைவில் பொறி மூடியது.

யாரும் வேண்டுமென்றே யாரையும் பிடிக்கவில்லை, வலையில் யாரையும் கவர்ந்திழுக்கவில்லை, பாதிக்கப்பட்டவர் கைவிடுவதற்காக காத்திருக்கும் சிலந்தியைப் போல, மாறாக, எல்லாமே நேர்மையான ஆர்வத்துடனும் பரஸ்பர ஒப்பந்தத்துடனும் செய்யப்பட்டது. இந்த நேர்மையும், ஆசைப் பொருளின் பேரார்வ வழிபாடும் எல்லாமே. இது விழிப்புணர்வைத் தூண்டுகிறது: அவள் தன்னைப் பந்தின் ராணியாகக் கருதுகிறாள், இதற்கிடையில் நிகழ்வுகளின் சக்கரம் கண்ணுக்குத் தெரியாத வகையில் சுழல்கிறது, இப்போது: “... நேற்று நான் என் காலடியில் கிடந்தேன், சீன சக்திக்கு சமமாக இருந்தேன். உடனே இரு கைகளையும் அவிழ்த்து... ".

புத்திசாலி மற்றும் முதிர்ந்த பெண்களுக்கு கூட இது ஏன் எப்போதும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? எல்லாமே இயற்கையாகவே நடக்கும்: ஒரு பெண் தன் மீதான நேர்மையான, உணர்ச்சிமிக்க ஆர்வத்தை எதிர்ப்பது கடினம். நம்முடைய தகுதியைப் பாராட்டியவர் தானாகவே நம் கண்களில் எழுகிறார், அவள் அவனுடைய திசையில் ஒரு சாதகமான பார்வையைப் பார்த்தவுடன் “என்ன? அவர் மிகவும் மோசமானவர் அல்ல, மோசமான தோற்றமுடையவர் அல்ல, மிகவும் சலிப்பானவர் அல்ல, ”என்று சுழல் எதிர் திசையில் ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குகிறது.

நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சிக்கு வெவ்வேறு காட்சிகள் உள்ளன. முதலாவதாக, அவளுக்கு ரசிகர்களுக்கு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது, அவர் அவர்களுடன் பழகினார். ஒரு படத்தின் அசிங்கமான கதாநாயகி கனவு கண்டது போல், ஆண்கள் அவள் காலில் விழுந்து குவியலாக அடுக்கி வைக்கிறார்கள். ஆனால் பலரில், ஒருவர் இன்னும் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருப்பார் - அதிக பிடிவாதமாக, தாராளமாக, நகைச்சுவையாக, அல்லது ஒரு நல்ல தருணத்தில் வெறுமனே கையில் இருப்பார். அவள் தன்னை ஒரு அரச பரிசாக முன்வைப்பாள், அவர்களது உறவு அரசியலமைப்புச் சட்டமாக இருந்தாலும், முடியாட்சியாக இருந்தாலும் என்றென்றும் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறாள். முடிவு மிகவும் வேதனையானது. ஆச்சரியத்தில் இருந்து.

இரண்டாவது விருப்பம் என்னவென்றால், கோட்டை வலுவாக மற்றொரு இணைப்பால் வீழ்ச்சியடையாமல் பாதுகாக்கப்படுகிறது, தீவிரமான மற்றும் சாத்தியமற்றது. ஏன் சாத்தியமற்றது? உதாரணமாக, கோரப்படாதது. அல்லது அவர் நீண்ட காலமாக திருமணமாகி உறுதியாக திருமணமானவர் - ஒரு நாடகத்திற்கான ஸ்கிரிப்ட். மூன்றாவது நபர் மேடையில் தோன்றும்போது, ​​அவளது சொந்த முக்கியத்துவம், கவர்ச்சி, ஆசை - ஒரு வார்த்தையில், அவளை ஒரு பீடத்திற்குத் திரும்பும் ஒரு நபர் - விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் அவரை அரவணைப்புடன் பார்த்து, அவரது கைகளில் இருந்து மருந்து எடுத்துக் கொள்வார். காயப்பட்ட பெண் பெருமைக்காக, பின்னர் என்ன, மேலே படிக்கவும்.

நீங்கள் எதிர்க்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக வருத்தப்படுவீர்கள். இப்போது அவன் ஏமாற்றுகிறான், அவள் பின்தொடர்கிறாள். அவன் வாசலில் பல் மருத்துவரின் நாற்காலியில் ஒரு நோயாளியைப் போல நிற்கிறான், அவள் அவனது கைகளையும், அவனது ஜாக்கெட்டின் மடிகளையும், அவனுடைய பொருட்களையும் பற்றிக் கொள்கிறாள். தவிர்க்க முடியாததை மாற்றுவது ஏற்கனவே சாத்தியமற்றது, அதை ஒத்திவைப்பதைத் தவிர.

நடுவில் எங்கோ ஒரு மகிழ்ச்சியான தருணம் சமநிலையில் உள்ளது: இருவரும் இன்னும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறார்கள், அவர்கள் இன்னும் ஆரம்பத்தை நினைவில் வைத்திருக்கிறார்கள். மந்தநிலையால், ஒரு உறவில் இருக்க வேண்டுமா இல்லையா என்பதை அவள்தான் தீர்மானிக்கிறாள் என்று அவளுக்குத் தோன்றுகிறது. ஆனால் இந்த விஷயம் ஏற்கனவே லிட்டர் கணக்கில் கண்ணீர் மற்றும் கடைசி பிரியாவிடை பாலினத்துடன் ஒரு கண்டனத்தை நோக்கி நகர்கிறது, இது நிச்சயமாக முந்தைய அனைத்தையும் விட சிறந்தது.

அவர் வேறு யாரிடமாவது போனாலும் பரவாயில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் அருகில் இல்லை. அவர் தனது காதலுக்கு தகுதியானவரா என்ற கேள்வியை அவள் இறுதியாக நிறுத்தி, இரவு குறட்டை, அழுக்கு சாக்ஸ், கணினி விளையாட்டுகள் மற்றும் சமையல் விருப்பங்களுடன் அவரை ஏற்றுக்கொண்ட அந்த துரோக தருணத்தில் அது நிகழ்கிறது. கூட்டு முதுமையை நான் கனவு கண்டேன். அந்த நேரத்தில், இருவரும் ஏற்கனவே ஒருவரையொருவர் நன்கு அறிந்திருந்தார்கள், அனைத்து உராய்வுகள் மற்றும் வளரும் வலிகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இழப்புகளால் சமாளிக்கப்பட்டன, அதில் அவர் தனது அசல் ஆர்வத்தை இழந்தார்.

சலிப்பு என்று ஒரு பயங்கரமான நோய் தொடங்குகிறது. அதன் மற்றொரு பெயர் இணைப்பு பயம், பொறுப்பு, சுதந்திரமின்மை. மற்றொரு படத்தின் ஹீரோ கூறியது போல், "... இந்த பெண் தினமும் என் கண்களுக்கு முன்பாக ஒளிரும் என்று நான் திடீரென்று நினைத்தேன் ..." - மற்றும் நம் காலத்தின் ஹீரோவின் சொல்லப்படாத தொடர்ச்சி: "... மற்ற பெண்களுக்கு எனக்கு உரிமை இருக்காது. ?».

நிச்சயமாக, அவர் ஒரு பெரிய ஆசையுடன் பொய் சொல்லலாம், மறைக்கலாம், திருத்தம் செய்யலாம் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார், ஆனால் இது யாருடனும், எப்போது, ​​​​எங்கே வேண்டுமானாலும் இருக்க சுதந்திரம் அல்ல, இந்த வாய்ப்பை அவருக்கு இழந்தது நீங்கள்தான். இங்கே, பகுத்தறிவற்ற விரோதம் பயத்துடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

புத்திசாலித்தனமான, அறிவார்ந்த பெண்களுடன் இது இன்னும் கடினம் - அவர்களுடன், வெடிக்கும் அடித்தளத்தின் மேல் ஒரு மோசமான மேற்கட்டுமானம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது: அவர் உள்நாட்டில் பயத்திற்கும் பாசத்திற்கும் இடையில் விரைகிறார், மேலும் அவர் தன்னை விரோதமாக உணரத் தொடங்குகிறார், மேலும் உங்களை அவமானப்படுத்துகிறார். நீங்கள் அவருக்கு எந்தத் தவறும் செய்யவில்லை என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார். அல்லது நேர்மாறாக: உங்களைப் பற்றி அவமானம், உங்கள் மீதான விரோதம். இதன் விளைவாக, அவர் உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்கிறார் என்று தன்னைத்தானே நம்பிக் கொள்கிறார். இந்த விஷயத்தில் உங்கள் சொந்த கருத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், இதை உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறது. உள் வீசுதலில் இருந்து, அவர் மற்ற உறவுகளுக்கு "தப்பிக்க" முடியும், இது சுதந்திரத்தின் அடையாளமாக மாறும்.

சமமான வெற்றியுடன், அவர் மறந்துவிடலாம், குடிக்கலாம் அல்லது மதிப்பெண் பெறலாம், பிந்தையது குறைவான சிறந்த மன அமைப்பு கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த விஷயத்தில் மறப்பது செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உறவுகளைத் தவிர்ப்பது, அவர்கள் உங்களை அழைக்க "மறக்கும்போது", மாற்றப்பட்ட திட்டங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கிறார்கள், வாக்குறுதியை நிறைவேற்றுகிறார்கள்.

ஜென்டில்மேன் தனது நினைவாற்றலைப் பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​உறவு ஏற்கனவே உச்சத்தை அடைந்துள்ளது. முரண்பாடுகளால் துண்டிக்கப்பட்டு, துண்டு துண்டாக உடைந்த அவரது சொந்த உணர்வுகள் மிகவும் புண்படுத்தப்படாவிட்டால், அவர் பரிதாபப்படலாம்.

சோர்வுற்ற கேள்வி

இது ஏன் நடந்தது, ஆயிரமாவது முறையாக அவள் தன்னைத்தானே ஒரு கேள்வியைக் கேட்டுக்கொள்கிறாள், ஆயிரமாவது முறை அவள் பதிலளிக்கிறாள்: "ஏனென்றால் நான் போதுமான புத்திசாலி, போதுமான அழகான, போதுமான கவர்ச்சியாக இல்லை." பதில்களில் பிற பதிப்புகள் தோன்றும்போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக: "அவர் ஒரு நல்ல மனிதர் அல்ல," செயல்முறை மீட்பு நோக்கி திரும்பியது. தற்காப்பு ஆக்கிரமிப்பு கூட சுய கொடியேற்றத்தை விட சிறந்தது.

இருப்பினும், அனைத்து பதில்களும் தவறானவை. தன்னைத் தானே குற்றம் சாட்டுவது என்பது பெண்ணின் உள்ளார்ந்த குற்ற உணர்வைப் பயன்படுத்துவதாகும்; உங்கள் மனச்சோர்வை அதிகரிக்க அது எப்போதும் தயாராக உள்ளது. அவரைக் குறை கூறுவதும் தவறு. நீங்கள் அவருக்குப் பெயரிட்ட கொம்பு, பிடிவாதமான மிருகமாக இருந்தால், அவரை உங்கள் அருகில் நெருங்க விடமாட்டீர்கள்.

அவர் பயந்தார், அதாவது நீங்களும் நெருக்கமாக இருந்தீர்கள், பயங்கரமாக நெருக்கமாக இருந்தீர்கள். அதற்காக உங்களை நீங்களே பாராட்டிக் கொள்ளுங்கள், நீங்களே மாறுங்கள். திறந்த காயங்கள் ஒரு பரிசு! நீங்கள் கனிமங்களைத் தேடி நீண்ட காலமாக ஒரு சுரங்கத்தைத் தோண்டுவது போல, இப்போது அது கடைசி நகர்வைச் செய்ய உள்ளது, மேலும் கருப்பு தங்கம் ஒரு நீரூற்று போல மேற்பரப்பில் வருகிறது. வேறு யாரும் உங்களைத் துன்புறுத்தாத வகையில் மீண்டும் மீண்டும் வலியைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் உணர்ச்சித் தண்டை உறுதிப்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

வாழ்க்கையில் பல மகிழ்ச்சியான அல்லது மகிழ்ச்சியற்ற ஆண்டுகள் உள்ளன. அவர்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வது உங்கள் பொறுப்பு, இந்தப் பொறுப்பை இன்னொருவருக்கு மாற்ற முடியாது என்பதை நீங்கள் உறுதி செய்துகொண்டீர்கள். யார் சரி, யார் தவறு என்று மட்டும் புரியவில்லை. இப்போது நீங்கள் ஏன் உங்கள் சமநிலையை மிகவும் இழந்துவிட்டீர்கள், மேலும் கசப்புடன் அழும் குழந்தையைப் போல் உணர்கிறீர்கள், அவருடைய வாழ்க்கை ஒரு பெரிய விரிசலைக் கொடுத்தது என்பது முக்கிய கேள்வி.

மற்றொரு நபர், அவர் எவ்வளவு அற்புதமானவராக இருந்தாலும், உங்களுக்கு ஏன் இன்றியமையாதவராக மாறினார், அதனால் உங்களை நீங்களே மாற்றிக்கொண்டீர்கள் - அலட்சியத்திலிருந்து பாசம், ஆர்வம் மற்றும் இப்போது - உங்களுக்கு முற்றிலும் ஆர்வமில்லாத ஒருவர் இல்லாமல் வாழ்வது சாத்தியமற்றது. இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, வாழ்க்கையின் உலகளாவிய உண்மை: குழந்தை பருவத்தில் நாம் அனைவரும் போதுமான அன்பைப் பெறவில்லை, பங்குதாரர்கள் நம் தகுதியை நிரூபிக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம், அறியாமலே அங்கீகாரம் கேட்கிறோம், அவர்கள் நம் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறோம், ஒரு தந்தையைப் போல நம்மை நேசிக்கிறோம். எங்களை நேசிக்கவில்லை.

அதை நமக்குத் தரக்கூடியவர் தானாகவே விரும்பத்தக்கவராகவும் அவசியமாகவும் மாறுகிறார், போதைக்கு அடிமையானவருக்கு போதைப்பொருள் வியாபாரியைப் போல. பாஸ்போர்ட்டின் படி நாங்கள் பெரியவர்கள், ஆனால் குழந்தைகளைப் போன்ற உறவுகளுக்குள் நுழைகிறோம், ஒவ்வொருவரும் அவரவர் துக்கங்களின் பையுடன், பங்குதாரர் வயது வந்தவர், அவர் அதைக் கையாள முடியும் என்ற ரகசிய நம்பிக்கையில். மேலும் அவர்கள் அவரை விரும்பவில்லை.

உருமாற்ற நேரம்

இந்த சோகமான தலைப்பைப் பற்றி நீங்கள் நீண்ட நேரம் பேசலாம், ஆனால் வார்த்தைகளால் துக்கத்திற்கு உதவ முடியாது. மற்றவர்கள் இல்லை, பொதுவாக, உங்களால் மட்டுமே ஏதாவது செய்ய முடியும். "அன்பு", வளருங்கள், எல்லா கவனிப்பையும் நீங்களே கொடுங்கள், அதனால் ஒரு கூட்டாளரிடம் இருந்து எதிர்பார்க்க வேண்டாம், இந்த தொகுதியை உங்கள் ஆளுமையில் உருவாக்குங்கள், தனிப்பட்ட மேம்படுத்தல் செய்யுங்கள். யாருக்கும் தேவையில்லை என்பதற்காக அல்ல, ஆனால் பல ஆண்டுகளாக திரட்டப்பட்ட வெறுப்பின் கூட்டாளர்களுக்கு தாங்க முடியாத சுமையை ஏற்படுத்தக்கூடாது என்பதற்காகவும், வயதுவந்த நிலையில் இருந்து மற்றொரு வயது வந்தவருடன் உறவில் நுழைவதற்காகவும்.

நீங்கள் உடன்படாமல் இருக்கலாம் என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது, ஏனென்றால் இதை ஏற்றுக்கொள்வது விரும்பத்தகாதது: நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு உள் முதிர்ச்சி இல்லை. பெண்கள், தங்கள் தந்தைகளால் "அன்பற்றவர்கள்", பெண் வளர்ப்பால் திசைதிருப்பப்பட்ட சிறுவர்கள், தெருக்களில் நடக்கிறார்கள். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, இந்த சொல் கூட உருவாக்கப்பட்டது - நித்திய இளைஞர், பியூர் ஏடெர்னஸ் (லேட்.) - வளர்ந்து பொறுப்பேற்க விரும்பாதவர்.

ஒருவேளை உங்களுக்கு ஒன்று கிடைத்ததா? இது அப்படியானால், இன்னும் ஒரு வாழ்க்கைச் சட்டம் குரல் கொடுக்கப்பட வேண்டும்: விரும்புவது விருப்பத்திற்கு ஈர்க்கப்படுகிறது, அதாவது உங்களுக்கு முதிர்ச்சி இல்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சட்டம் மிகவும் இனிமையான பக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது: நீங்கள் வளரும்போது, ​​​​வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்கள். உங்களை எப்படி "நேசிப்பது"? தனிப்பட்ட முதிர்ச்சிக்கான இந்த பாதை எவ்வளவு எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருக்கும் என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

சூழ்நிலைகள் மற்றும் வெளிப்புற அங்கீகாரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், தன்னம்பிக்கை, அமைதி, வலிமை, உங்கள் சொந்த மதிப்பை உணரும் பணியுடன் அதை நீங்களே அனுப்புங்கள், அது வரும். உங்கள் மூர்க்கத்தனமான உணர்வுகளின் சுரங்கம் இப்போது உங்கள் ஆளுமையின் அடித்தளத்தில் ஆழமாகச் சென்று கொண்டிருப்பதால், அங்கு ஒரு சிறிய மாற்றம் கூட மேற்பரப்பில் மிகப்பெரிய மாற்றங்களைத் தரும். உங்கள் உண்மையான சுயத்திற்கான வழியைக் காட்டியதற்காக நீங்கள் அவருக்கு நன்றி கூறுவீர்கள்.