ஆண்மைக்குறைவு போன்ற விறைப்பு பிரச்சனைகள் பெரும்பாலான ஆண்களை வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும் நிலையற்றவை, அவை உடல் அல்லது உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன. வெவ்வேறு விறைப்புத்தன்மை என்ன, அவற்றை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது?

விறைப்பு என்பது ஒரு உடலியல் நரம்பியல் நிகழ்வு காரணமாக உடலின் ஒரு எதிர்வினை ஆகும், இது மூளையின் ஒரு பொறிமுறையால் தூண்டப்படுகிறது, மேலும் ஒரு வாஸ்குலர் நிகழ்வு, வேறுவிதமாகக் கூறினால், இரத்த அமைப்பின் முன்முயற்சியில். இது கடுமையான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக ஆணுறுப்பின் கடினத்தன்மை மற்றும் வீக்கம் ஆகும். உறுதியான முறையில், ஆண்குறியை உருவாக்கும் உறுப்புகளான குகை உடல்கள், இரத்தத்தால் கசிந்து, பின்னர் ஆண்குறியை உறுதியாகவும் விரிவடையவும் செய்கிறது.

விறைப்புத்தன்மை தூண்டுதல், தூண்டுதல் அல்லது பாலியல் ஈர்ப்பு ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம், ஆனால் அது மட்டும் அல்ல. உதாரணமாக, இரவு நேர விறைப்புத்தன்மைக்கு இது பொருந்தும். உடலின் தளர்வு அல்லது ஆணுறுப்பைத் தூண்டும் சில அசைவுகளால் இது பகல் நேரத்திலும் நிகழலாம். 

விறைப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய பல கோளாறுகள் உள்ளன, இது பொதுவாக விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தாது. அவை உடலியல் அல்லது மனரீதியாக இருந்தாலும் வேறுபட்ட தோற்றம் கொண்டவை. இந்த கோளாறுகள் குகை உடல்களின் போதுமான விறைப்புத்தன்மையால் வரையறுக்கப்படுகின்றன, இது ஆண்குறியை ஒரு மெல்லிய நிலையில் வைத்திருக்கும். இந்த நிலை உடலுறவின் போக்கை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் குறிப்பாக சில செயல்களின் ஊடுருவல் அல்லது நடைமுறையைத் தடுக்கிறது. அதேபோல், ஆண்குறி அதன் அதிகபட்ச விறைப்பு நிலையில் இல்லாத இடத்தில், "மென்மையான" விறைப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க முடியும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், விறைப்புச் செயலிழப்பு உளவியல் தோற்றம் கொண்டது: மன அழுத்தம், தன்னம்பிக்கை இல்லாமை, சோர்வு அல்லது சோகம் ஆகியவை விழிப்புணர்வைத் தடுக்கலாம் மற்றும் / அல்லது விறைப்புத்தன்மையைத் தடுக்கலாம்.

அவை வாஸ்குலர் செயலிழப்பிலிருந்தும் வரலாம், அதாவது தமனிகளின் மட்டத்திலும் இரத்த ஓட்டத்திலும். உண்மையில், ஆண்குறி வலுவாக விலா எலும்புகள் உள்ள பகுதியாக இருப்பதால், இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனை விறைப்புத்தன்மையில் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். புகையிலை, ஆல்கஹால் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கும் இதுவே செல்கிறது, இது தமனிகளை பாதிக்கிறது. இறுதியாக, இது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிலிருந்தே ஹார்மோன் பிரச்சனையாகவும் இருக்கலாம். ஆண்களில், ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாடு தோன்றக்கூடும், இது விறைப்பு செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது. 

உங்கள் விறைப்புத்தன்மையை நீண்ட காலம் நீடிக்க, மகிழ்ச்சியுடன் இருக்கும்போது கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியம். உண்மையில், விறைப்புத்தன்மை மனத்தால் ஓரளவு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, அதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், ஒப்பீட்டளவில் நீண்ட காலத்திற்கு அதை பராமரிக்க முடியும். இதற்கு உங்கள் உடலையும் உங்கள் விருப்பத்தையும் நன்கு அறிந்துகொள்வது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் அதை பராமரிக்கும் போது அதன் இன்பத்தை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது என்பது அவசியம்.

இவ்வாறு, ஒவ்வொரு மனிதனும் உடலுறவின் போது தனது விறைப்புத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த தனது சொந்த நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளனர். சிலர் உற்சாகத்தைக் குறைக்கும் போது வேறு எதையாவது நினைக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் உடலுறவின் வேகத்தைக் குறைக்கிறார்கள், முதலியன. உங்கள் நிலையை மாற்றவும் அல்லது உங்கள் ஆணுறுப்புடன் முன்னும் பின்னுமாகச் செல்லாத பாலுறவுப் பயிற்சியைத் தேர்வுசெய்யவும் முடியும். (ஊடுருவல் போலல்லாமல்), கன்னிலிங்கஸ் போன்றவை. இந்த மாறுபாடு இயக்கங்களில் ஒரு இடைநிறுத்தத்தைக் குறிக்கும் மற்றும் ஈரோஜெனஸ் மண்டலத்தின் மட்டத்தில் உற்சாகத்தின் எழுச்சியைக் குறைக்கும். 

நாம் மேலே பார்த்தபடி, விறைப்புத்தன்மை தற்காலிகமானது மற்றும் வெவ்வேறு தோற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. இவ்வாறு, அதிக மது அருந்துதல், கடுமையான சோர்வு அல்லது தன்னம்பிக்கை இல்லாமை ஆகியவை பொதுவாக "முறிவு" என்று அழைக்கப்படுவதை ஏற்படுத்தும். ஆண்மைக்குறைவு என்பது ஒரு விறைப்புக் கோளாறு ஆகும், இது ஒரு மனிதனுக்கு விறைப்புத்தன்மையைத் தடுக்கிறது அல்லது இது ஒரு பகுதியளவு மட்டுமே ஏற்படுகிறது.

ஒரு முறை முறிவு ஏற்பட்டால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை. நிதானமாக, அதன் சாத்தியமான காரணத்தை தீர்மானிக்க முயற்சிக்கவும். மறுபுறம், இந்த இயலாமை மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், நரம்பியல் அல்லது வாஸ்குலர் செயலிழப்பு காரணமா என்பதை தீர்மானிக்க மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.