ஆரோக்கியத்திற்கான முத்தம்: காதலர் தினத்திற்கான மூன்று உண்மைகள்

முத்தம் பற்றி பேச காதலர் தினம் தான் சரியான நேரம். காதல் என்பது காதல், ஆனால் இந்த வகையான தொடர்பு பற்றி விஞ்ஞானிகள் என்ன நினைக்கிறார்கள்? உயிரியல் உளவியலாளர் செபாஸ்டியன் ஓக்லென்பர்க், விஞ்ஞானம் இந்த சிக்கலை தீவிரமாக ஆராயத் தொடங்கியுள்ளது என்று நம்புகிறார். இருப்பினும், விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே பல சுவாரஸ்யமான அம்சங்களைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது.

1. நம்மில் பெரும்பாலோர் முத்தத்திற்காக தலையை வலது பக்கம் திருப்புகிறோம்.

முத்தமிடும்போது உங்கள் தலையை எந்த வழியில் திருப்புகிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் எப்போதாவது கவனம் செலுத்தியுள்ளீர்களா? நம் ஒவ்வொருவருக்கும் விருப்பமான விருப்பம் உள்ளது மற்றும் நாங்கள் அரிதாகவே வேறு வழியில் திரும்புவோம்.

2003 ஆம் ஆண்டில், உளவியலாளர்கள் பொது இடங்களில் தம்பதிகளை முத்தமிடுவதைக் கவனித்தனர்: சர்வதேச விமான நிலையங்கள், முக்கிய ரயில் நிலையங்கள், அமெரிக்கா, ஜெர்மனி மற்றும் துருக்கியில் உள்ள கடற்கரைகள் மற்றும் பூங்காக்கள். 64,5% தம்பதிகள் தங்கள் தலையை வலதுபுறமாகவும், 35,5% பேர் இடதுபுறமாகவும் திருப்பியுள்ளனர்.

பல புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் தங்கள் தாயின் வயிற்றில் வைக்கப்படும்போது தலையை வலதுபுறமாகத் திருப்பும் போக்கைக் காட்டுகிறார்கள் என்று நிபுணர் நினைவு கூர்ந்தார், எனவே இந்த பழக்கம் பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வருகிறது.

2. ஒரு முத்தத்தை மூளை எவ்வாறு உணர்கிறது என்பதை இசை பாதிக்கிறது

அழகான இசையுடன் கூடிய முத்தக் காட்சி உலக சினிமாவில் ஒரு காரணத்திற்காக கிளாசிக் வகையாக மாறியுள்ளது. நிஜ வாழ்க்கையில், இசை "முடிவெடுக்கிறது" என்று மாறிவிடும். "சரியான" பாடல் எப்படி ஒரு காதல் தருணத்தை உருவாக்க முடியும் என்பதையும், "தவறானது" எல்லாவற்றையும் அழித்துவிடும் என்பதையும் அனுபவத்திலிருந்து பெரும்பாலானவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள்.

பெர்லின் பல்கலைக்கழகத்தில் சமீபத்திய ஆய்வில், மூளை ஒரு முத்தத்தை எவ்வாறு "செயல்படுத்துகிறது" என்பதை இசை பாதிக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. காதல் நகைச்சுவைகளில் இருந்து முத்தக் காட்சிகளைப் பார்க்கும்போது ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரின் மூளையும் MRI ஸ்கேனரில் ஸ்கேன் செய்யப்பட்டது. அதே நேரத்தில், பங்கேற்பாளர்களில் சிலர் சோகமான மெல்லிசையைப் பாடினர், சிலர் - மகிழ்ச்சியான ஒன்று, மீதமுள்ளவர்கள் இசை இல்லாமல் செய்தார்கள்.

இசை இல்லாமல் காட்சிகளைப் பார்க்கும்போது, ​​​​காட்சி உணர்தல் (ஆக்ஸிபிடல் கோர்டெக்ஸ்) மற்றும் உணர்ச்சி செயலாக்கம் (அமிக்டாலா மற்றும் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ்) ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பான மூளையின் பகுதிகள் மட்டுமே செயல்படுத்தப்பட்டன. மகிழ்ச்சியான இசையைக் கேட்கும்போது, ​​கூடுதல் தூண்டுதல் ஏற்பட்டது: முன்பக்க மடல்களும் செயல்படுத்தப்பட்டன. உணர்ச்சிகள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு இன்னும் தெளிவாக வாழ்ந்தன.

மேலும் என்னவென்றால், மகிழ்ச்சியான மற்றும் சோகமான இசை இரண்டும் மூளைப் பகுதிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தை மாற்றியது, இதன் விளைவாக பங்கேற்பாளர்களுக்கு வெவ்வேறு உணர்ச்சி அனுபவங்கள் ஏற்பட்டன. “எனவே, காதலர் தினத்தன்று நீங்கள் யாரையாவது முத்தமிடத் தயாரானால், ஒலிப்பதிவை முன்கூட்டியே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்” என்று செபாஸ்டியன் ஓக்லென்பர்க் அறிவுறுத்துகிறார்.

3. அதிக முத்தங்கள், குறைவான மன அழுத்தம்

அரிசோனா பல்கலைக்கழகத்தில் 2009 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், மன அழுத்தம், உறவு திருப்தி மற்றும் ஆரோக்கிய நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தம்பதிகளின் இரு குழுக்களை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. ஒரு குழுவில், தம்பதிகள் ஆறு வாரங்களுக்கு அடிக்கடி முத்தமிட அறிவுறுத்தப்பட்டனர். மற்ற குழுவிற்கு அத்தகைய அறிவுறுத்தல்கள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை. ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு, விஞ்ஞானிகள் உளவியல் சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி பரிசோதனையில் பங்கேற்பாளர்களை சோதித்தனர், மேலும் பகுப்பாய்வுக்காக அவர்களின் இரத்தத்தையும் எடுத்துக் கொண்டனர்.

அடிக்கடி முத்தமிடும் கூட்டாளிகள், இப்போது தங்கள் உறவில் திருப்தி அடைவதாகவும், குறைந்த மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதாகவும் கூறினார்கள். மேலும் அவர்களின் அகநிலை உணர்வு மேம்படுவது மட்டுமல்லாமல்: அவர்கள் மொத்த கொலஸ்ட்ராலின் அளவைக் குறைவாகக் கொண்டிருந்தனர், இது முத்தத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் குறிக்கிறது.

அவை இனிமையானவை மட்டுமல்ல, பயனுள்ளவையாகவும் உள்ளன என்பதை அறிவியல் உறுதிப்படுத்துகிறது, அதாவது சாக்லேட்-பூச்செண்டு காலம் ஏற்கனவே முடிவடைந்தாலும், உறவு ஒரு புதிய நிலைக்கு நகர்ந்திருந்தாலும், அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது என்பதாகும். நாம் விரும்புவோருடன் கண்டிப்பாக முத்தமிட, பிப்ரவரி 14 மட்டுமல்ல, ஆண்டின் மற்ற எல்லா நாட்களும் செய்யும்.

நிபுணரைப் பற்றி: செபாஸ்டியன் ஓக்லென்பர்க் ஒரு உயிரியல் உளவியல் நிபுணர்.