அடிமையாக்கும் மருந்துகள்

பொது பயிற்சியாளர், கிளினிக்குகளின் Semeynaya நெட்வொர்க்கின் உட்சுரப்பியல் நிபுணர்

மூக்கடைப்புக்கான தீர்வுகள்

சளி மற்றும் ஒவ்வாமை காலங்களில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் மருந்துகள் நிலைமையை அகற்ற உதவுகின்றன. சளி சவ்வு வீக்கம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் காரணமாக நெரிசல் உணர்வு ஏற்படுகிறது. நிலைமையை சமாளிக்க மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியை பாதிக்க, உடல் அட்ரினலின் உற்பத்தி செய்கிறது. மருந்தில் பல பத்து மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, எனவே பயன்பாட்டின் விளைவு விரைவாக வருகிறது. அறிவுறுத்தல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதை விட நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் மருந்தைப் பயன்படுத்தினால், உள் சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படும், உடல் தானாகவே அட்ரினலின் உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்தும். மருந்து நாசியழற்சி உருவாகலாம், அது சொட்டு இல்லாமல் மூக்கு ஒழுகுவதை சமாளிக்க முடியாது. கூடுதலாக, துர்நாற்றம் ஏற்படுவது குறையக்கூடும், சளி சவ்வு வறண்டுவிடும், ஏனெனில் மருந்து உலர்த்தும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

என்ன செய்ய: நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். வாசனை இழப்பு வடிவத்தில் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை என்றால், பெரும்பாலும் அவர் சளி சவ்வு நிலையை இயல்பாக்கும் மற்றொரு மருந்தை பரிந்துரைப்பார். உமிழ்நீர் கழுவுதல், குவார்ட்ஸிங், புற ஊதா சிகிச்சை மற்றும் பிற நடைமுறைகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

செரிமான மண்டலத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஏற்பாடுகள்

உண்மையில், என்சைம்கள் உணவை ஜீரணிக்க வயிற்றுக்கு உதவுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அதிகமாக சாப்பிடலாம் என்று அர்த்தமல்ல, ஆரோக்கியமற்ற உணவின் விளைவுகளிலிருந்து உடலைக் காப்பாற்றுவீர்கள் என்ற நம்பிக்கையில் மாத்திரைகளுடன் இரவு உணவைப் பிடிக்கலாம். ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் இரைப்பை குடல் கூடுதல் உதவி தேவையில்லை, அது சொந்தமாக நிலைமையை சமாளிக்க போதுமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்கிறது. அசௌகரியம் மற்றும் கனமான உணர்வு, ஒரு விதியாக, நொதிகளின் பற்றாக்குறையால் அல்ல, ஆனால் ஏராளமான உணவு காரணமாக தோன்றும்; அவை இரைப்பை குடல் நோய்களைக் குறிக்கலாம்.

நொதிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் கணையம் அதன் சொந்த உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாதல் உள்ளது. திடீரென ரத்து செய்யும்போது, வயிற்று வலி, வருத்தம், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். மலமிளக்கியின் அதே கதை - குடல்கள் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதை நிறுத்தி, அவை தானாகவே சுருங்குகின்றன. மலமிளக்கியுடன் தங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் உணவுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களால் இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

என்ன செய்ய: போதை பழக்கத்தைத் தவிர்க்க, உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். அது சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், அதிக உடற்பயிற்சி செய்யவும். போதைப் பழக்கம் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் ஒரு உத்தியை உருவாக்க வேண்டும்.

ஹிப்னாடிக்ஸ் மற்றும் மயக்க மருந்துகள்

அவை பொதுவாக தூக்கக் கோளாறுகள், கவலைக் கோளாறுகள், கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய மருந்துகளை ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம் மற்றும் நான்கு வாரங்களுக்கு மேல் இல்லை, இல்லையெனில் உடல் மற்றும் உளவியல் சார்ந்திருத்தல் மட்டுமல்ல, சகிப்புத்தன்மையும் அதிகரிக்கும். அதாவது, அதே விளைவை அடைய, அளவை தொடர்ந்து அதிகரிக்க வேண்டும்.

சோபோரிஃபிக் மற்றும் ட்ரான்க்விலைசர்களை தவறாகப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான அறிகுறிகள் - செயல்திறன் குறைதல், பலவீனம், தலைச்சுற்றல், நடுக்கம், உள் கவலை, எரிச்சல், தூக்கமின்மை, குமட்டல், தலைவலி மற்றும் வலிப்பு. கூடுதலாக, எதிர் விளைவு ஏற்படலாம். போதைப் பழக்கத்தின் வளர்ச்சியுடன், தூக்கம் இன்னும் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது: இரவு விழிப்பு மற்றும் பகலில் தூக்கம் அசாதாரணமானது அல்ல. மருந்தின் மீதான உடல் சார்பும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

என்ன செய்ய: அடிமைத்தனத்தின் வளர்ச்சி பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே அதைச் சமாளிக்க உதவுவார். இதைத் தடுக்க, சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம். விளம்பரங்கள் அல்லது நண்பர்களின் ஆலோசனையின்படி அத்தகைய மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

இம்யூனோஸ்டிமுலண்ட்ஸ்

உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளின் வேலையைத் தூண்டும் மருந்துகள் வைட்டமின்கள் அல்ல, ஆனால் மிகவும் தீவிரமான மருந்துகள், இது ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு நோயெதிர்ப்பு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: உடல் வெறுமனே சமாளிக்க முடியாது, உதாரணமாக, கடுமையான மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, அல்லது பிரச்சனை உண்மையில் தீவிரமானது. இத்தகைய மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாட்டிலிருந்து பெறக்கூடிய எளிதான விஷயம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு ஆகும். வெளியில் இருந்து தேவையான பாதுகாப்பைப் பெறுவதால் அது வெறுமனே வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது. இதன் பொருள் எளிமையான வைரஸ்கள் கூட ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும்.

என்ன செய்ய: சொந்தமாக மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டாம், நோயெதிர்ப்பு நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

வலி இல்லாமல்

பெரும்பாலும், கடுமையான தலைவலி உள்ளவர்கள் வலி நிவாரணிகள் காலப்போக்கில் வேலை செய்வதை நிறுத்துவதாக புகார் கூறுகின்றனர். ஒரு மாதத்திற்கு 10 நாட்களுக்கு மேல் வலி மருந்துகளை உட்கொண்டால், அது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும். மருந்துகளுக்கு உணர்திறன் இல்லாத அடிக்கடி ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி சிறந்த முறையில் கையாளப்பட்டு இயற்கையாகவே கடந்து செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறது. மருந்துகளால் வலியைக் குறைக்காமல், அடிக்கடி ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.