புதினா மற்றும் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

பண்டைய கிரேக்கர்களும் ரோமானியர்களும் வலி நிவாரணத்திற்காக புதினா இலைகளைப் பயன்படுத்தினர். அஜீரணத்திற்கான இயற்கை மருத்துவத்திலும் புதினா பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நவீன விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி இந்த அற்புதமான தாவரத்திலிருந்து பல்வேறு கூடுதல் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளது. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய் புதினா இலைகள் செரிமானத்திற்கு உதவுவது நல்லது. மிளகுக்கீரை இலை எண்ணெய் இரைப்பைக் குழாயின் தசைப் புறணியை தளர்த்தும். மே 2010 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மிளகுக்கீரை எண்ணெய் வயிற்று வலியை கணிசமாகக் குறைத்து, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. பங்கேற்பாளர்கள் 8 வாரங்களுக்கு ஒரு புதினா சப்ளிமெண்ட் காப்ஸ்யூலை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொண்டனர். ஒவ்வாமைகள் புதினாவில் அதிக அளவு ரோஸ்மரினிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தணிக்கிறது மற்றும் COX-1 மற்றும் COX-2 என்சைம்களைத் தடுப்பதன் மூலம் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. ஒரு ஆய்வின் படி, 50 நாட்களுக்கு தினமும் 21 மி.கி ரோஸ்மரினிக் அமிலம் ஒவ்வாமையுடன் தொடர்புடைய வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அளவைக் குறைக்கிறது - ஈசினோபில்ஸ். ஒரு விலங்கு ஆராய்ச்சி ஆய்வகத்தில், ரோஸ்மரினிக் அமிலத்தின் மேற்பூச்சு பயன்பாடுகள் ஐந்து மணி நேரத்திற்குள் தோல் அழற்சியைக் குறைக்கின்றன. கேண்டிடா கேண்டிடா என்றும் அழைக்கப்படும் ஈஸ்ட் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் செயல்திறனை மிளகுக்கீரை அதிகரிக்கலாம். ஒரு சோதனைக் குழாய் ஆய்வில், புதினா சாறு பூஞ்சை காளான் மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது சில வகையான கேண்டிடாவுக்கு எதிராக ஒரு ஒருங்கிணைந்த விளைவைக் காட்டுகிறது.