புதினா

விளக்கம்

பற்பசை, சூயிங் கம், ப்ரீத் ஃப்ரெஷ்னர், மிட்டாய் மற்றும் இன்ஹேலர்கள் போன்ற பொருட்களால் சந்தை நிரம்பியுள்ளது, இதில் புதினா அடிப்படை மூலப்பொருளாக உள்ளது. இந்த மூலிகை ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் தாவரமாக நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு உள்ளது, ஆனால் இது மனித உடலுக்கு இன்னும் அதிகமாக கொடுக்க முடியும்.

புதினா என்பது ஒரு வற்றாத தாவரமாகும், இது நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக அறியப்படுகிறது.

செயற்கையாக வளர்க்கப்படும் இனமான கலப்பினத்தின் விளைவாக இது வெளிப்பட்டது. இது நடைமுறையில் சாத்தியமான விதைகளை உருவாக்குவதில்லை, எனவே இது காடுகளில் ஏற்படாது. இனத்தின் அரிய பிரதிநிதிகள் தற்செயலாக இடது வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளிலிருந்து வளரலாம்.

தொழில்துறை தொகுதிகளில் பயிரிடப்படுகிறது, தனிப்பட்ட அடுக்குகளில் நடப்படுகிறது. சாகுபடிக்கு, வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு துண்டுகள், நாற்றுகள் அல்லது சிறிய தளிர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பூக்கும் ஜூலை மாதத்தில் தொடங்கி கோடை இறுதி வரை நீடிக்கும். மிளகுக்கீரை ஈரமான, வளமான மண்ணை விரும்புகிறது.

புதினா கலவை

மிளகுக்கீரை இலைகளில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (2-3%) உள்ளது, இதில் மெந்தோல், பினின்கள், லிமோனீன், ஃபெலாண்ட்ரென், சினியோல் மற்றும் பிற டெர்பெனாய்டுகள் உள்ளன, கூடுதலாக, அவை ஃபிளாவனாய்டுகள், உர்சோலிக் மற்றும் ஓலியானோல் அமிலங்கள், பீட்டெய்ன், கரோட்டின், ஹெஸ்பெரிடின், டானின்கள், அமிலங்கள் கரிம, சுவடு கூறுகள்

• வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி
• பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் மாங்கனீசு
• alimentary இழை
• ஃபிளாவனாய்டுகளின்
• ஃபோலிக் அமிலம்
• கலோரி உள்ளடக்கம் - 60 கிலோகலோரி / 100 கிராம்

புதினாவின் நன்மைகள்

செரிமானத்திற்கான புதினா.

புதினா சரியான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, தொந்தரவு அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால் வயிற்றை ஆற்றும். கூடுதலாக, நீங்கள் விமானம் அல்லது படகில் பயணம் செய்ய விரும்பினால், மிளகுக்கீரை எண்ணெய், புதினா, குமட்டலுக்கு உதவும் மற்றும் இயக்க நோய்க்கு ஒரு தீர்வாக செயல்படும்.

புதினா வாசனை வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகளையும், செரிமான நொதிகளை சுரக்கும் சுரப்பிகளையும் செயல்படுத்துகிறது, இதனால் செரிமானத்தை எளிதாக்க உதவுகிறது.

உங்கள் வயிற்றில் வலியை உணரும்போது, ​​ஒரு கப் புதினா தேநீர் அருந்தினால் உடனடியாக நிவாரணம் கிடைக்கும்.

குமட்டல் மற்றும் தலைவலி போது மிளகுக்கீரை.

புதினாவின் வலுவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனை குமட்டலுக்கு விரைவான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாகும். மிளகுக்கீரை புல் என்பது வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு அத்தியாவசிய இயற்கை இனிமையான முகவர், இது பெரும்பாலும் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடையது.

தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றிலிருந்து விரைவாக நிவாரணம் பெற புதினா இலைகளை நெற்றியில் மற்றும் மூக்கில் தேய்க்க வேண்டும்.

இருமல் போது மிளகுக்கீரை.

மிளகுக்கீரின் வாசனை மூக்கு, தொண்டை, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரலில் உள்ள நெரிசலைத் தீர்ப்பதில் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், இது பெரும்பாலும் ஆஸ்துமா மற்றும் சளி நோய்க்கு வழிவகுக்கும் சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. மிளகுக்கீரை தொண்டை, மூக்கு மற்றும் பிற சுவாசப் பாதைகளை குளிர்வித்து ஆற்றும் மற்றும் நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தும் எரிச்சலை நீக்குகிறது. புதினா அடிப்படையிலான பலம் மற்றும் சிரப்புகள் இருப்பதற்கு இதுவே முக்கிய காரணம்.

ஆஸ்துமாவுக்கு மிளகுக்கீரை.

மிளகுக்கீரை தவறாமல் பயன்படுத்துவது ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது ஒரு நல்ல தளர்வானது மற்றும் சுவாச நெரிசலையும் போக்கும். ஆனால் அதிகப்படியான மிளகுக்கீரை மூக்கு மற்றும் தொண்டையை எரிச்சலூட்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது புதினா.

பல பெண்களுக்கு, தாய்ப்பால் கொடுப்பது பெற்றோரின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், ஆனால் இது உங்கள் மார்பகங்களையும் முலைகளையும் தீவிரமாக சேதப்படுத்தும். மிளகுக்கீரை எண்ணெய் முலைக்காம்புகளையும் வலியையும் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

மனச்சோர்வு மற்றும் சோர்வுக்கு மிளகுக்கீரை.

மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் - மெந்தோல், அதன் நறுமணம் இயற்கையான மூளை தூண்டுதலாகும். நீங்கள் சோம்பலாக, சோர்வாக, மனச்சோர்வைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், புதினா தேநீர் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும்.

பிரபலமான தளர்வு நுட்பம்: இரவில் உங்கள் தலையணையில் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது மெந்தோல் எண்ணெயை ஒரு சில துளிகள் போட்டு, நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் உடலுக்கும் மனதுக்கும் வேலை செய்யட்டும்.

தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முகப்பருவுக்கு மிளகுக்கீரை.

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஒரு நல்ல ஆண்டிசெப்டிக் என்றாலும், மிளகுக்கீரை மூலிகை சாறு ஒரு சிறந்த தோல் சுத்தப்படுத்தியாகும். புதிய புதினா சாறு சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் தொற்று மற்றும் அரிப்புகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் முகப்பருவை குறைக்க ஒரு சிறந்த மற்றும் எளிதான வழியாகும். இதன் அரிப்பு எதிர்ப்பு பண்புகள் பூச்சி கடித்தால் சிகிச்சையளிக்கவும் மற்றும் வீக்கத்தை அகற்றவும் உதவும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், தோலின் ஹார்மோன் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால் (எடுத்துக்காட்டாக, முகப்பரு) புதினா பானம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடிப்புகள் மற்றும் தோல் அழற்சியைப் போக்க குளியலறையில் புதினா காபி தண்ணீரைச் சேர்க்கலாம்.

எடை இழப்புக்கு.

மிளகுக்கீரை ஒரு சிறந்த உணவு நொதித்தல் தூண்டுதலாகும், இது உணவில் இருந்து செரிமான நொதிகளை உறிஞ்சி அவற்றை பயன்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலாக மாற்றுகிறது. இதனால், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்பட்டு, அதன்படி, மேலும் எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

வாய்வழி குழி பராமரிப்புக்கு.

வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மிளகுக்கீரை நன்கு அறியப்பட்ட நன்மை. இது பாக்டீரிசைடு மற்றும் சுவாசத்தை விரைவாகப் புதுப்பிப்பதால், வாய், பற்கள் மற்றும் நாக்கில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இதனால்தான் புதினா நேரடியாக பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் தேய்க்கவும், வாயை சுத்தம் செய்யவும் மற்றும் வீக்கத்தின் ஆபத்தான வடிவங்களை அகற்றவும் பயன்படுகிறது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கான புதினா.

புதினா தேநீர் மாதவிடாய் மற்றும் வலி மாதவிடாய் காலத்தின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீருக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த புதினா இலைகளில் இருந்து தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூலப்பொருட்களின் கொள்முதல்

மிளகுக்கீரை செயலில் பூக்கும் போது அறுவடை செய்யப்படுகிறது. முழு செடியும் வெட்டப்பட்டது. சேகரிப்பு நேரம் நண்பகலுக்கு முன். உலர்த்துவதற்கு ஒரு நிழல் பகுதி தேவை, ஒரு மூடப்பட்ட பகுதி தேவையில்லை. புதினா போடப்பட்டுள்ளது, அவ்வப்போது திருப்பப்படுகிறது. மிளகுக்கீரை இலைகள் முக்கியமாக அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. காய்ந்ததும் அவற்றை தண்டிலிருந்து பிரிப்பது நல்லது. விருப்பமான சேமிப்பு இடம் குளிர்ந்த உலர்ந்த இடம். சொத்துக்கள் 2 ஆண்டுகளுக்கு சேமிக்கப்படும்.

மருந்தியல் விளைவு

அவை செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பை அதிகரிக்கின்றன, பசியைத் தூண்டுகின்றன, அலிமென்டரி கால்வாயில் புழுக்கம் மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறைகளை அடக்குகின்றன, குடல், பித்தம் மற்றும் சிறுநீர் குழாயின் மென்மையான தசைகளின் தொனியைக் குறைக்கின்றன, பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கின்றன, ஒரு மயக்க மருந்து மற்றும் லேசான ஹைபோடென்சிவ் விளைவு.

சுய சிகிச்சை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். எந்தவொரு மூலிகையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு - ஒரு டாக்டரிடமிருந்து ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்!