மோனோநியூக்ளியோசிஸுக்கு ஊட்டச்சத்து

மோனோநியூக்ளியோசிஸுக்கு பயனுள்ள உணவுகள்

மோனோநியூக்ளியோசிஸுடன், புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் வளர்சிதை மாற்றம் பெரும்பாலும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது சீரான மற்றும் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். மனிதர்களுக்கு, மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள முதல் மூன்று கூறுகளின் உகந்த விகிதம் 1 முதல் 1 முதல் 4 வரை உள்ளது. இதன் பொருள் 10 கிராம் புரதத்திற்கு 10 கிராம் கொழுப்பு மற்றும் 40 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ஏ, சி, பி, பி.

இதைச் செய்ய, தேவையான அனைத்து வைட்டமின் வளாகங்களையும் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது மதிப்பு:

1. 1 பானங்கள்: compotes, ஜெல்லி, பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் தக்காளி பழச்சாறுகள், ரோஜா இடுப்பு இருந்து decoctions, பலவீனமாக காய்ச்சி தேநீர், பால் காபி.
2. 2 மாவு: மருத்துவரின், கோதுமை மற்றும் கம்பு ரொட்டி, ஆனால் நேற்றைய அல்லது வறுக்கப்பட்ட, சமைக்கப்படாத பிஸ்கட்.
3. 3 பால் பொருட்கள்: பால், அமுக்கப்பட்ட பால், பாலாடைக்கட்டி (கொழுப்பு இல்லை), அதிக அளவு புளிப்பு கிரீம் இல்லை, கடின சீஸ் (டச்சு, ரஷ்ய மற்றும் பிற வகையான பாலாடைக்கட்டிகள், காரமானவை தவிர).
4. 4 எண்ணெய்கள்: காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய் (ஒரு நாளைக்கு 50 கிராமுக்கு மேல் இல்லை).
5. 5 குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் அதிலிருந்து வரும் பொருட்கள்: கோழி, முயல், மாட்டிறைச்சி (கொழுப்பு அல்ல). நீங்கள் அதை வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த, சுண்டவைத்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தலாம், நீங்கள் இன்னும் பால் sausages பயன்படுத்தலாம்.
6. 6 மீன் கூட கொழுப்பு இல்லை: நவகா, பைக் பெர்ச், காட், பைக், ஹேக் (வெள்ளி). நீராவி அல்லது வேகவைக்கவும்.
7. 7 கஞ்சி: பக்வீட், ஓட்மீல், கோதுமை, அரிசி. பாஸ்தா.
8. 8 வரம்பற்ற புதிய காய்கறிகள்.
9. 9 புதிய பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி (புளிப்பு தவிர).
10. 10 கீரைகள்: வெந்தயம், வோக்கோசு, கீரை.
11. 11 முட்டை (குறைந்தபட்சம் 2 முறை ஒரு வாரம், அதிகபட்சம் ஒரு முட்டை ஒரு நாள்), ஒரு ஆம்லெட் வடிவில் சமைக்கப்படுகிறது.
12. 12 சீரகம், தேன், சர்க்கரை அளவு.

மோனோநியூக்ளியோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரிய முறைகள்

தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸை விரைவாக அகற்றுவதற்கு, சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு கூடுதலாக, மருத்துவ மற்றும் பயனுள்ள மூலிகைகள் மூலம் பைட்டோதெரபியை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். மூலிகை சிகிச்சையின் முழு படிப்பு இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் ஆகும் (நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து).

மீட்புக்கு, பின்வரும் மூலிகை சேகரிப்புகளில் இருந்து உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்:

• தாய் மற்றும் மாற்றாந்தாய், வாரிசு, யாரோ, கெமோமில், அழியாத, காலெண்டுலா (பூக்கள்);
• burdock (ரூட்), மார்ஷ்மெல்லோ, coltsfoot இலைகள், elecampane, கெமோமில் மற்றும் காலெண்டுலா மலர்கள்;
• edelweiss, திஸ்டில், burdock வேர்கள், elecampane, சிக்கரி (நீங்கள் புல் முடியும்), கார்ன்ஃப்ளவர் (பூக்கள்).

ஒவ்வொரு வகை மூலிகையும் சம அளவில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

எந்த decoctions தயாரிப்பதற்கான செயல்முறை

நீங்கள் விரும்பும் சேகரிப்பில் இருந்து மூலிகைகள் எடுத்து (உலர்ந்த), கலந்து, வெட்டுவது, கலவையின் 2 தேக்கரண்டி எடுத்து. 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு தெர்மோஸில் (தண்ணீர் + மூலிகைகள்) ஊற்றவும், ஒரே இரவில் உட்செலுத்தவும்.

உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அரை கிளாஸில் குழம்பு குடிக்க வேண்டும். சர்க்கரை மற்றும் தேன் சேர்க்கலாம்.

மோனோநியூக்ளியோசிஸுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

• புதிய ரொட்டி மற்றும் வேகவைத்த பொருட்கள் (அப்பத்தை, அப்பத்தை, துண்டுகள் (வறுத்த)).
• சமையல் பன்றிக்கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு.
• சூப் காளான்கள், இறைச்சி, மீன் ஒரு குழம்பு சமைத்த.
• கொழுப்பு இறைச்சி: பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி, வாத்து, வாத்து.
• மீன் (கொழுப்பு) - கேட்ஃபிஷ், ஸ்டர்ஜன், பெலுகா, ஸ்டெலேட் ஸ்டர்ஜன்.
• பாதுகாப்பு, marinades.
• கேவியர் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்.
• கடின வேகவைத்த மற்றும் வறுத்த முட்டைகள்.
• காரமான (மிளகு, குதிரைவாலி, கடுகு).
• ஆல்கஹால்.
• புளிப்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (எ.கா. குருதிநெல்லி, வைபர்னம்).
• சாக்லேட் மற்றும் கிரீம் (கேக்குகள், பேஸ்ட்ரிகள், சாக்லேட்), ஐஸ்கிரீம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தின்பண்டங்கள்.
• கார்பனேற்றப்பட்ட இனிப்பு பானங்கள்.
• கோகோ, வலுவான கருப்பு காபி.
• பருப்பு வகைகள், காளான்கள், முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, பச்சை வெங்காயம், கீரை, சிவந்த பழம்.

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: