சைனசிடிஸுக்கு ஊட்டச்சத்து

சைனசிடிஸுக்கு பயனுள்ள தயாரிப்புகள்

பொது பரிந்துரைகள்

சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கு சிறப்பு உணவு எதுவும் இல்லை, ஆனால் நோயை விரைவாக சமாளிக்க பின்பற்ற வேண்டிய பொதுவான பரிந்துரைகள் உள்ளன:

• ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும்;
• கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரித்தல்;
• சரியான சீரான ஊட்டச்சத்து.

ஆரோக்கியமான உணவுகள்

• குறிப்பாக கேரட், பீட், கீரை மற்றும் வெள்ளரிக்காயிலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள். இந்த காய்கறிகளிலிருந்து சாறுகள் தனித்தனியாகவோ அல்லது காக்டெய்லாகவோ குடிக்கலாம். உதாரணமாக, விகிதாச்சாரத்தில் 3: 1: 2: 1.
• கெமோமில், சரம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், தேயிலை ரோஜா மற்றும் பிறவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட மூலிகை தேநீர். ஒரு கோப்பையில் இருந்து ஒரு சூடான பானம் மற்றும் நீராவி சளி சவ்வை ஈரமாக்குகிறது, சளி வடிகால் மற்றும் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்க உதவுகிறது.
• இயற்கை மினரல் வாட்டர் - உடலில் ஒரு சாதாரண தாது மற்றும் நீர் சமநிலையை பராமரிக்கிறது, இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
• காரமான உணவு. காரமான உணவு சளியை கணிசமாக மெலிந்து மூக்கு வழியாக சுதந்திரமாக ஓட அனுமதிக்கிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், மசாலாப் பொருள்களை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட ஒரு முன்கணிப்பு இருந்தால்.

சைனசிடிஸுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

சைனசிடிஸ் உடன், நீங்கள் மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைந்து நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். சமையல் குறிப்புகளின் பெரிய பட்டியலில், மிகவும் பிரபலமானவை:

• புரோபோலிஸ் டிஞ்சருடன் உள்ளிழுத்தல். இதைச் செய்ய, கொதிக்கும் நீரில் புரோபோலிஸின் ½ டீஸ்பூன் ஆல்கஹால் டிஞ்சரைச் சேர்த்து, ஒரு துண்டின் கீழ் நீராவியை சுவாசிக்கவும்.
• தேனுடன் உள்ளிழுத்தல். தேன் (2-3 தேக்கரண்டி) மீது கொதிக்கும் நீரை (500 மிலி) ஊற்றவும் மற்றும் நீராவி மீது 10-15 நிமிடங்கள் சுவாசிக்கவும்.
• மூக்கில் தேன், செலாண்டின் சாறு மற்றும் கற்றாழை கலவையை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். 4-9 சொட்டுகளை ஒவ்வொரு நாசியிலும் ஒரு நாளைக்கு 3-5 முறை சொட்ட வேண்டும்.
• ஒரு நாளைக்கு 5-9 முறை கடல் பக்ளோர்ன் மற்றும் ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் கலவையை மூக்கில் ஊற்றுவது
• உலர்ந்த மூலிகைகளின் கலவையை (செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யூகலிப்டஸ், முனிவர், லாவெண்டர், கெமோமில், சரம், யாரோ) கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும் (2 தேக்கரண்டி சேகரிப்புக்கு 3 லிட்டர் தண்ணீர்), ஒரு மணி நேரம் காய்ச்சவும் மற்றும் 4-6 எடுக்கவும் ஒரு நாளைக்கு 100 மிலி. வெஸ்பர்ஸ் மணிநேரங்களில், குழம்பின் நீராவி மீது 5-6 முறை ஒரு மணி நேர இடைவெளியில் உள்ளிழுப்பது நல்லது.
• மேக்ஸில்லரி சைனஸிலிருந்து சீழ் மற்றும் சளியின் வெளியேற்றம் மற்றும் தலைவலி, புதிய சைக்ளேமன் சாறு அல்லது உலர்ந்த புல் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க, தலா 2 சொட்டுகள் மூக்கில் ஊற்றப்பட வேண்டும். செயல்முறை ஒரு உயர்ந்த நிலையில் நோயாளியால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மூலிகையின் செயல் ஈரமான இருமல் வடிவில் 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது, சீழ் மற்றும் சளியின் மூக்கிலிருந்து சீழ் மிகுந்த வெளியேற்றம்.
• கொம்புச்சாவின் உட்செலுத்துதலுடன் நாசியைத் தட்டுதல். இதைச் செய்ய, கொம்புச்சாவை 40 ° C க்கு சூடாக்க வேண்டும், கரைசலில் இரண்டு டம்பான்களை ஈரப்படுத்தி ஒவ்வொரு நாசியிலும் வைக்க வேண்டும். 7 மணி நேரத்திற்குள், ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை டம்பான்கள் மாற்றப்பட வேண்டும். நோய்க்கான சிகிச்சையின் போக்கை கடுமையான சைனசிடிஸுக்கு குறைந்தது 3 நாட்களும், நாள்பட்ட சைனசிடிஸுக்கு குறைந்தது 7 நாட்களும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
• களிமண் அமுக்குகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் களிமண்ணை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு மாவை நிலைக்கு கரைக்க வேண்டும். அதிலிருந்து, 1 செமீ தடிமன் மற்றும் 3 செமீ விட்டம் கொண்ட சிறிய கேக்குகளை வடிவமைக்கவும். மேக்ஸில்லரி சைனஸின் பகுதியில் கண்களின் கீழ் தோலில் ஆலிவ் எண்ணெயால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட ஒரு அடுக்கில் நெய்யை வைத்து, கேக்குகளை மேலே வைக்கவும். சுருக்கத்தை 1 மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.

சைனசிடிஸுக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்

மேக்சில்லரி சைனஸில் இருந்து சளியின் ஓட்டத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்றும் அதை தடிமனாக மாற்றும் சில வகையான உணவுகள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பால் பொருட்கள் - கூடுதல் சளி உற்பத்தியைத் தூண்டும். பிறவியிலேயே லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை இருந்தால், இது நாள்பட்ட சைனசிடிஸின் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும்.
• அதிகப்படியான உணவு அல்லது இரவில் ஒரு கனமான இரவு உணவு உணவுக்குழாயில் இரைப்பை சாறு உட்கொள்வதற்கும், அங்கிருந்து சுவாசக்குழாய்க்குள் நுழைவதற்கும் வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, சளி சவ்வின் நிலையான எரிச்சல் சைனசிடிஸை ஏற்படுத்தும்.
• ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின். ஆல்கஹால் அல்லது காஃபின் கொண்டிருக்கும் அனைத்து பானங்களும் சளி சவ்வை உலர்த்துகின்றன, இதன் விளைவாக, சளி வெளிச்செல்லும் தடங்கள் தடுக்கப்படுகின்றன. இது தேங்கி, நோயாளியின் நிலை மோசமடைகிறது.
• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகள் - இது நாசோபார்னெக்ஸின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: