யோகா, தியானம். ஒரு ஆய்வு²⁰ வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறில் யோகா நன்மை பயக்கும் என்று கூறுகிறது. மற்றொரு ஆய்வு²¹ தியானம் சில நன்மைகளைத் தரும் என்று சுட்டிக்காட்டினார்.

எல்-டிரிப்டோபான்போன்ற. டிரிப்டோபான் என்பது உணவில் (அரிசி, பால் பொருட்கள் போன்றவை) காணப்படும் இயற்கையான அமினோ அமிலமாகும். செரோடோனின் உற்பத்திக்கு இது அவசியம். அதன் பயன்பாடு, SSRI ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் இணைந்து, வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறின் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்.²².

Phytotherapy. காவா போன்ற சில தாவரங்கள்²³, எலுமிச்சை தைலம்^24,25, பேஷன் மலர், வல்லாரை²⁶ அல்லது கோடு கோலா²⁷, பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். மனச்சோர்வைப் பொறுத்தவரை, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அறிகுறிகளைத் தணிக்கலாம், ஆனால் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், சில மருந்துகளுடனான தொடர்புகள் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டுடன் பக்க விளைவுகள் உள்ளன, அவை கவனிக்கப்படக்கூடாது.