ஆலிவ் எண்ணெய்: உட்புறமாக எடுக்கப்பட்டது
மூல ஆலிவ் எண்ணெய் பித்தப்பை மற்றும் இரைப்பை குடல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மற்றும் குறிப்பாக புண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. பெப்டிக் அல்சர் உள்ளவர்களுக்கான உணவுப் பொருட்களின் பட்டியலில் ஆலிவ் எண்ணெய் எப்போதும் இருக்க வேண்டும். இது வெறும் வயிற்றில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆலிவ் எண்ணெயை முறையாக உட்கொள்வது பித்தப்பையில் இருந்து பித்தத்தை வெளியிடுவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் இது பித்தப்பை நோய்க்கு எதிரான ஒரு சிறந்த முற்காப்பு ஆகும்.
ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும், மிகவும் சுவையாகவும் இருக்கும் முதல் குளிர் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெய், அல்லது அழைக்கப்படுபவை கன்னி (EVOO). பயன்பாட்டின் அடிப்படையில் இரண்டாவது இடத்தில் இரண்டாவது குளிர் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெய் உள்ளது - கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்… ஆலிவ் ஆயில் பாட்டில் சொன்னால் ஆலிவ், சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஆலிவ் அல்லது இறுதியாக போமஸ், அத்தகைய எண்ணெயின் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட பயனைப் பற்றியும் நாங்கள் பேசவில்லை.
ஆலிவ் எண்ணெய்: நாம் அதை வெளிப்புறமாக பயன்படுத்துகிறோம்
கிரேக்கர்கள் தசை வலி, மூட்டுவலி மற்றும் வாத நோய்க்கு ஆலிவ் எண்ணெயை தோலில் தேய்ப்பார்கள். கிரீஸில், எலும்புகள் மற்றும் தசைகளின் சரியான வளர்ச்சிக்கு, குழந்தை பிறந்த உடனேயே, பாஸ்கோமில் இலைகளுடன் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்க வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது (இது கிரீட்டில் வளரும் மூலிகையின் பெயர். முனிவரின் உறவினர்).
ஆலிவ் எண்ணெய் தோல் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் நீக்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது, இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது. எனவே, ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்து, பெற்றோர்கள் குழந்தையை ஆலிவ் எண்ணெயால் தலை முதல் கால் வரை பூச வேண்டும்.
இருப்பினும், ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தேய்த்தல் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பெரியவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெப்பமான ஆலிவ் ப்யூரியின் ஒரு துளி காதில் கடுமையான வலிக்கு நன்மை பயக்கும். மற்றும் சுரப்பிகளின் நோய்களுக்கு, நொறுக்கப்பட்ட பச்சை ஆலிவ்ஸ், புண் இடத்திற்கு பொருந்தும், உதவுங்கள்.
இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஆலிவ் எண்ணெய்
உலர்ந்த மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தளமாகும். எனவே, ஆலிவ் சாறுகள் மற்றும் சாறுகளின் அடிப்படையில் முழு ஒப்பனை கோடுகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு ஹேர் மாஸ்க் அல்லது ஆலிவ் சோப்பை நீங்களே தயாரிக்கலாம்.
பழைய நாட்களில், கிரேக்க பெண்கள், தங்கள் ஆடம்பரமான பிசின் முடியை தலைமுடியில் போடுவதற்கு முன்பு, அதை ஆலிவ் எண்ணெயால் பூசினர். எண்ணெய்க்கு நன்றி, முடி வெயிலில் குறைவாக எரிந்தது, பிளவுபடவில்லை, சிகை அலங்காரம் நாள் முழுவதும் பாதுகாக்கப்பட்டது. ஒரு பெருநகரத்தில் ஒரு நவீன பெண் இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்த வாய்ப்பில்லை, ஆனால் அதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம் - எடுத்துக்காட்டாக, வார இறுதி செய்முறை அல்லது முடிக்கு “நாட்டு ஸ்பா”.
ஆலிவ் எண்ணெயுடன் முடி வேர்களை மசாஜ் செய்வது முடி வளர்ச்சி மற்றும் பாதுகாப்பில் மிகவும் நன்மை பயக்கும். உங்கள் விரல்களின் நுனிகளை ஆலிவ் எண்ணெயால் கிரீஸ் செய்து, தலைமுடியின் கீழ் லேசாக மசாஜ் செய்தால் போதும்.
நோக்கத்தைப் பொறுத்து, எண்ணெயை மற்ற மூலிகைப் பொருட்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தலாம். எனவே, தலைமுடிக்கு ஒரு அழகான இருண்ட நிறம் கொடுக்க, நொறுக்கப்பட்ட இலைகளுடன் ஆலிவ் எண்ணெயின் கலவை அல்லது வால்நட் மரத்தின் வேர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், முடி ஒரு அழகான நிழலில் மட்டுமல்லாமல், சீப்புக்கு வலுவாகவும் எளிதாகவும் மாறும்.
கிரேக்க வீட்டில் ஆலிவ் எண்ணெய் சோப்பு
3 பாகங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய்
1 பகுதி பொட்டாஷ் *
2 பாகங்கள் நீர்
1. ஒரு பெரிய வாணலியில், பொட்டாஷை தண்ணீரில் கிளறவும். நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் வைக்கவும்.
2. ஒரு கொதி நிலைக்கு சூடாக்கவும், ஆனால் கொதிக்க வேண்டாம். வெப்பத்தை குறைக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயை சிறிய பகுதிகளில் சேர்த்து, ஒரு மர கரண்டியால் அல்லது ஸ்பேட்டூலால் கிளறவும்.
3. கலவை மென்மையாகவும், பிசுபிசுப்பாகவும், கிரீமையாகவும் இருக்கும்போது, சோப்பு பிரிக்கத் தொடங்கி, மேற்பரப்புக்கு உயர்ந்து, பான் வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும்.
4. சோலாப்பை ஒரு வடிகட்டி அல்லது பெரிய துளையிடப்பட்ட கரண்டியால் கடந்து நீரிலிருந்து பிரிக்கவும்.
5. குளிரூட்டும் அச்சுக்குள் சோப்பை ஊற்றவும் (நீங்கள் எந்த கொள்கலனையும் பயன்படுத்தலாம்).
6. சோப்பு கெட்டியானதும், தனித்தனி துண்டுகளாக பிரிக்கவும். அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். காகிதம் அல்லது படத்தில் போர்த்தி.
பொட்டாஷ் - பொட்டாசியம் கார்பனேட், மக்கள் அறிந்த மிகப் பழமையான உப்புகளில் ஒன்று. தானியங்கள் அல்லது ஆல்காவிலிருந்து சாம்பலை தண்ணீருடன் வெளியேற்றுவதன் மூலம் லையிலிருந்து பெறுவது எளிது: தாவர எச்சங்களின் கரையக்கூடிய பகுதியில் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ளது (வெள்ளை "சாம்பல்" முக்கியமாக பொட்டாஷ் ஆகும்). பொட்டாஷ் உணவு சேர்க்கை E501 ஆக பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.