ஓபியோபோபியா: பாம்பு பயம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஓபியோபோபியா: பாம்பு பயம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஓபியோபோபியா என்பது பாம்புகளின் பீதி மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற பயம். எந்தவொரு பயத்தையும் போலவே, இது தினசரி அடிப்படையில் முடக்கக்கூடிய உளவியல் மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளுக்கான தூண்டுதலாகும். அதிகப்படியான கவலை மற்றும் பெரும்பாலும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

ஓபியோபோபியா என்றால் என்ன?

ஓபிடோபோபியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஓபியோபோபியா என்பது பண்டைய கிரேக்க "ஓபிஸ்" என்பதிலிருந்து வருகிறது, அதாவது "பாம்பு" மற்றும் "பயம்" அதாவது "பயம்". பாம்புகளின் பயம் பெரும்பாலும் ஹெர்பெட்டோபோபியாவுடன் தொடர்புடையது என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம், அதாவது ஊர்வனவற்றின் பீதி பயம். இது பாம்புகளின் தீராத மற்றும் பெரும்பாலும் பகுத்தறிவற்ற பயத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு புகைப்படம், ஒரு திரைப்படம் அல்லது ஒரு வார்த்தையைப் படிக்கும் போது மட்டுமே வேதனையின் உணர்வைத் தூண்ட முடியும்.

ஓபியோபோபியா மிகவும் பொதுவான பயங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது விலங்குகளின் பயம், ஜூபோபியாஸ் என்ற பிரிவின் கீழ் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. சில வரலாற்றாசிரியர்கள் பாம்புகளின் பயத்தை வரலாற்றுக்கு முந்தைய காலங்களிலிருந்து மனிதர்களின் அதிர்ச்சிகரமான நினைவகத்தில் பொறிக்க முடியும் என்று கருதுகின்றனர். இது குறிப்பாக மானுடவியலாளர் லின் ஏ. இஸ்பெல்லின் புத்தகத்தில் உள்ளது பழம், மரம் மற்றும் பாம்பு (ஹார்வர்ட் யுனிவர்சிட்டி பிரஸ் பதிப்புகள்). உண்மையில், மனிதர்கள் விலங்குகளுக்கு உள்ளார்ந்த உயிர்வாழும் எதிர்வினை மற்றும் பார்வைக் கூர்மை அதை மிக விரைவாக அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது. நமது மூதாதையர்களின் வேட்டை உள்ளுணர்வில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு திறன், மற்றும் சில விலங்கினங்களுக்கும் இது வழங்கப்படுகிறது. 

ஓபியோபோபியாவின் காரணங்கள்

இந்த மிருகத்துடன் தொடர்புடைய கடித்தல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் பற்றிய பயங்கள் நோயாளி தனது குழந்தைப் பருவம் அல்லது வயதுவந்த வாழ்க்கையில் அனுபவித்த ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வால் விளக்கப்படலாம். 

ஆனால் பாம்பு அதற்குக் கூறப்படும் கொள்ளையடிக்கும் படத்தால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. ஏடென் தோட்டத்தில் ஆடம் மற்றும் ஏவாளுக்கு தீமையின் ஒரு தவிர்க்கமுடியாத சோதனையாளர், பாம்பு தொடர்ந்து இலக்கிய மற்றும் சினிமா படைப்புகளில் எதிர்மறையாக சித்தரிக்கப்படுகிறது, கழுத்தை நெரித்து, கடித்து, ஒரே வாயில் விழுங்கும் திறன் கொண்டது. -ஆய்வு. இந்த ஊர்ந்து செல்லும் மற்றும் முணுமுணுக்கும் விலங்கின் முகத்தில் நம் உயிர் உள்ளுணர்வின் எச்சரிக்கையை விளக்கக்கூடிய காரணங்கள்.

சில மனோதத்துவ ஆய்வாளர்கள் காஸ்ட்ரேஷன் பயம் மற்றும் பாம்புகளின் பயம் ஆகியவற்றுக்கு இணையாக வரைகின்றனர். விலங்கு மனோ பகுப்பாய்வில் உடலில் இருந்து பிரிந்த ஆண்குறியைக் குறிக்கலாம்.

பாம்புப் பயம்: அறிகுறிகள் என்ன?

பல காரணிகள் பாம்புகளின் எளிய பயத்தை உண்மையான பயத்திலிருந்து வேறுபடுத்துகின்றன: 

  • உயிரியல் பூங்காக்கள் போன்ற பாம்புகளை எதிர்கொள்ளக்கூடிய இடத்திற்கு செல்ல இயலாமை;
  • பாம்புகளுடன் புகைப்படங்கள் அல்லது திரைப்படங்களைப் பார்க்க இயலாமை;
  • மிருகத்தைக் குறிப்பிடும் ஒரு எளிய வாசிப்பு கவலைக் கோளாறைத் தூண்டும்;
  • பெரும்பாலும் மாயையான பயம் - குறிப்பாக மேற்கில் வாழ்ந்தால் - ஒரு பாம்பை எதிர்கொள்வது மற்றும் அபாயகரமான தாக்குதலுக்கு ஆளாக நேரிடும்;
  • பாம்பு இருக்கும் தொடர்ச்சியான கனவுகள்;
  • இறக்கும் பயம்.

பாம்பின் பார்வையில், பாம்புகளின் பயத்தை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள். இது ஒரு கட்டுப்பாடற்ற கவலையின் ஆரம்பமாகும், இது தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்:

  • வெறுப்பு மற்றும் குமட்டல்;
  • படபடப்பு;
  • நடுக்கம்;
  • கண்ணீர் நெருக்கடி;
  • வியர்வை; 
  • இறக்கும் பயம்; 
  • மயக்கம் மற்றும் மயக்கம்.

பாம்பு பயத்திற்கு சாத்தியமான சிகிச்சைகள்

ஓபியோபோபியாவைப் போக்க, இது பெரும்பாலும் மனோ பகுப்பாய்வு அல்லது நடத்தை மற்றும் அறிவாற்றல் சிகிச்சையை நோக்கி நோயாளிகள் திரும்பும். 

நடத்தை சிகிச்சை பயத்தின் வெளிப்பாட்டில் வேலை செய்யும் அல்லது அதற்கு மாறாக தளர்வு, சுவாசம் அல்லது நேர்மறை திட்டத்தின் நுட்பங்களுக்கு நன்றி. CBT கள் பெரும்பாலும் நோயாளிகள் மற்றும் கோளாறுகளைப் பொறுத்து 8 முதல் 12 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் குறுகிய சிகிச்சைகள் ஆகும்.

கோளாறுக்கான சரியான காரணத்தை அடையாளம் காணும் வகையில் மனோ பகுப்பாய்வு என்பது புரிந்து கொள்ளும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். பயம் மிகவும் பலவீனமடையும் போது, ​​அறிகுறிகள் மற்றும் கவலைத் தாக்குதல்களைப் போக்க ஆஞ்சியோலிடிக்ஸ் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம். 

ஒரு பதில் விடவும்