பொதுவாக ஆரஞ்சு பழத்தின் தலாம் குப்பைத் தொட்டிக்கு அனுப்பப்படும். அடுத்த முறை, அதை தூக்கி எறிய வேண்டாம் - ஆரஞ்சு தோல்களில் பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை குறிப்பாக நுரையீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு உதவும். மென்மையான நுரையீரல் திசுக்களை எரிச்சலூட்டும் காற்றில் பல நச்சுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகள் உள்ளன. ஆரஞ்சு தோல் ஆண்டிஹிஸ்டமைனாகவும் செயல்படுகிறது, நுரையீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
பெரும்பாலான பழங்களைப் போலவே, ஆரஞ்சுகளிலும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் என்சைம்கள் நிறைந்துள்ளன. ஆரஞ்சு தோல்களில் ஃபிளாவோனோன்கள் அதிகம் உள்ளன, இவை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைக்கும் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள். இது இயற்கையான ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கலவைகளையும் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் ஒவ்வாமையால் அவதிப்பட்டால், ரசாயன ஆண்டிஹிஸ்டமின்களால் ஏற்படும் மயக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகள் உங்களுக்குத் தெரியும்.
இதன் மிக அற்புதமான குணம் என்னவென்றால், இது ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்தாக செயல்பட்டு நுரையீரலில் இருந்து எரிச்சலை நீக்குகிறது. இது உடலை சுத்தப்படுத்த ஒரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு ஆகும்.
ஆரஞ்சு தோல் சுவாசக் கோளாறுகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அதன் சுத்திகரிப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது நுரையீரலில் உள்ள நெரிசலை சிதறடித்து, சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது.
வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, மதிப்புமிக்க நொதிகள், ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் ஆகியவற்றுடன் நிறைவுற்றிருப்பதால், அதை சாப்பிடுவது மிகவும் சாத்தியம். அஸ்கார்பிக் அமிலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது. மேலும் ஆரஞ்சு தோலின் சுவை கசப்பாக இருந்தாலும், பலர் அதை பழகி அல்லது மற்ற உணவுகளில் ஆரஞ்சு தோலை சேர்க்கிறார்கள். நீங்கள் ஒரு ஸ்மூத்தி, ஒரு பழம் காக்டெய்ல் ஒரு நொறுக்கப்பட்ட தோல் கொண்டு செய்யலாம், மற்றும் இந்த பானங்கள் ஒரு இனிமையான புத்துணர்ச்சி சுவை பெறும்.
சிட்ரஸ் கொண்ட நீராவி நுரையீரலில் நுழைவதற்கு, ஆரஞ்சு தலாம் குளியல் சேர்க்கப்படுகிறது. இது ஒரு பயனுள்ள ஸ்பா சிகிச்சையாகும், இது காற்றுப்பாதைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் விடுவிக்கிறது.
பொது விதியைக் கவனித்து, மீட்புக்கு நீங்கள் கரிம பழங்களைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஆரஞ்சுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. பூச்சிக்கொல்லிகள், களைக்கொல்லிகள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் ஆரஞ்சு தோலில் குவிந்துவிடும். நீங்கள் ஆர்கானிக் பொருட்களை எடுத்துக் கொண்டாலும், பழங்களை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நன்கு கழுவ வேண்டும்.