வீட்டில் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை: அதை எப்படி செய்வது? காணொளி

ஒரு தரமான வீட்டு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• குளியல் தயாரிப்பு
• ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி
• குறுங்காடாகவும்
• ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்
• நகவெட்டிகள்
• கோப்பு
• சீரம் மற்றும் கரடு சருமத்தை அகற்ற சீரம்
• கால் கோப்பு
• வெட்டு நீக்கி
• ஆரஞ்சு மரக் குச்சிகள்
• டெர்ரி துண்டு
• நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்
• வார்னிஷ் அடிப்படை மற்றும் மேல் கோட்
• ஆணி பாலிஷ்
• பருத்தி பட்டைகள்

வரவேற்புரை-நிலை பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை சிறப்பு பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு ஆகும். தொழில்முறை தொகுப்பில் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் மென்மையாக்கும் கால் குளியல் தயாரிப்பு, சோர்வை நீக்கும் ஒரு சிறப்பு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி, சுத்தப்படுத்தும் ஸ்க்ரப் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன் ஆகியவை அடங்கும். கால்களை துர்நாற்றம் நீக்க வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்க திரவ அல்லது பொடி மெசரேஷன் தயாரிப்பைச் சேர்க்கவும். உங்கள் கால்களை குளியலில் 5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். ஈரமான பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில், உப்பு அல்லது சர்க்கரை ஸ்க்ரப்பை எண்ணெயுடன் தடவவும். உங்கள் கால்களை 2-3 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும், பிறகு துவைத்து நன்கு துவைக்கவும்.

மாசரேஷன் தயாரிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு துளி ஆரஞ்சு, புதினா அல்லது தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு ஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெயில் கரைத்து தண்ணீரில் சேர்க்கலாம்.

ஒரு பருத்தி துணியால், உலர்ந்த கால்சஸை அகற்ற சில சீரம் தடவவும். குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களில் உள்ள அனைத்து வறண்ட பகுதிகளையும் உயவூட்டுங்கள். உங்கள் காலை ஒரு துணியில் போர்த்தி 5-7 நிமிடங்கள் விடவும். அதே நடைமுறையை மற்ற காலுடன் செய்யவும். பின்னர் மெட்டல் ஸ்கிராப்பரால் மென்மையாக்கப்பட்ட தோலை அகற்றி, உங்கள் கால்களை குளியலில் கழுவி, ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.

ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியின் மெல்லிய அடுக்குடன் உங்கள் கால்களையும் கணுக்கால்களையும் மூடி வைக்கவும். உங்கள் கால்களை ஒரு துணியில் போர்த்தி 5-7 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் முகமூடியை கழுவி உலர வைக்கவும். வெட்டுக்காயப் பகுதிக்கு பழ அமிலங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு திரவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு நிமிடத்திற்குப் பிறகு, மரக் குச்சிகளைப் பயன்படுத்தி வெட்டுக்காயை தட்டுகளின் அடிப்பகுதிக்குத் தள்ளி இறந்த சருமத்தை உரிக்கவும். உங்கள் கால்களைக் கழுவவும்.

ஈரமான தோலில் மசாஜ் லோஷனை தடவி, முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை வட்ட இயக்கங்களில் தேய்க்கவும். இந்த செயல்முறை சோர்வை நீக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

உங்கள் நகங்களுக்கு பாலிஷ் போட விரும்பவில்லை என்றால், தட்டுகளை மெருகூட்டுங்கள், இது அவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான நிறத்தையும் பிரகாசத்தையும் கொடுக்கும்.