ஃபோபியா நிர்வாக

ஃபோபியா நிர்வாக

நிர்வாகப் பயம் என்பது நிர்வாகப் பணிகளின் பயமாக மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது. 2014 இல் "தாமஸ் தெவனூட் விவகாரம்" மூலம் நாங்கள் அதைப் பற்றி முதல் முறையாக பேசுகிறோம். வரி மோசடி செய்ததாக குற்றம் சாட்டப்பட்ட, வெளிநாட்டு வர்த்தகத்திற்கான வெளியுறவுத்துறை செயலர் தாமஸ் தெவெனூட், தனது செலுத்தப்படாத வாடகை மற்றும் அவரது 2012 வருமானத்தை அறிவிக்காததை நியாயப்படுத்த நிர்வாகப் பயத்தை தூண்டுகிறார். நிர்வாக பயம் உண்மையான பயமா? தினசரி அடிப்படையில் அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது? காரணங்கள் என்ன? அதை எப்படி சமாளிப்பது? நடத்தை நிபுணரான ஃபிரடெரிக் ஆர்மினோட்டுடன் நாங்கள் பங்கு கொள்கிறோம்.

நிர்வாக பயத்தின் அறிகுறிகள்

எந்தவொரு ஃபோபியாவும் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது சூழ்நிலையின் பகுத்தறிவற்ற பயம் மற்றும் அதைத் தவிர்ப்பதன் அடிப்படையிலானது. நிர்வாக பயத்தின் விஷயத்தில், பயத்தின் பொருள் நிர்வாக நடைமுறைகள் மற்றும் கடமைகள். "அதனால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தங்கள் நிர்வாக அஞ்சல்களைத் திறக்க மாட்டார்கள், சரியான நேரத்தில் தங்கள் கட்டணங்களைச் செலுத்துவதில்லை அல்லது சரியான நேரத்தில் தங்கள் நிர்வாக ஆவணங்களைத் திருப்பித் தருவதில்லை", Frédéric Arminot பட்டியலிடுகிறது. இதன் விளைவாக, திறக்கப்படாத காகிதங்கள் மற்றும் உறைகள் வீட்டில், வேலை செய்யும் இடத்தில் அல்லது காரில் கூட குவிந்து கிடக்கின்றன.

பெரும்பாலும், காகிதப்பணி பயம் அவர்களின் நிர்வாகக் கடமைகளை ஒத்திவைக்கிறது, ஆனால் அவற்றை சரியான நேரத்தில் (அல்லது சிறிது தாமதமாக) சமர்ப்பிக்கிறது. "அவர்கள் தள்ளிப்போடுதல் போன்ற பொருள் தவிர்ப்பு செயல்முறைகளை அமைத்துள்ளனர்", நடத்தை நிபுணர் குறிப்பிடுகிறார். தீவிர நிகழ்வுகளில், இன்வாய்ஸ்கள் செலுத்தப்படாமல் இருக்கும், மேலும் கோப்புகளைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான காலக்கெடுவும் பூர்த்தி செய்யப்படாது. நினைவூட்டல்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, தாமதமாகப் பணம் செலுத்துவதற்கான இழப்பீடு மிக விரைவாக உயரும்.

நிர்வாக ஆவணங்களின் பயம் உண்மையான பயமா?

இந்த பயம் இன்று அங்கீகரிக்கப்படவில்லை மற்றும் எந்த சர்வதேச உளவியல் வகைப்பாட்டிலும் தோன்றவில்லை என்றால், அவர்கள் பாதிக்கப்படுவதாகக் கூறும் நபர்களின் சாட்சியங்கள் அது இருப்பதைக் காட்டுகின்றன. சில வல்லுநர்கள் இது ஒரு பயம் அல்ல, ஆனால் தள்ளிப்போடுவதற்கான அறிகுறி என்று கருதுகின்றனர். Frédéric Arminot க்கு, இது சிலந்திகளின் பயம் அல்லது கூட்டத்தின் பயம் போன்றே ஒரு பயம். "நிர்வாக பயம் பிரான்சில் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளப்படவில்லை, மேலும் அதிகமான மக்கள் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் நிர்வாக அழுத்தம் நம் நாட்டில் அதிகரித்து வருகிறது. அதைக் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, கேலி செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் அது அவமானத்தையும் அமைதியையும் தூண்டுகிறது., நிபுணர் வருந்துகிறார்.

நிர்வாக பயத்தின் காரணங்கள்

பெரும்பாலும் ஃபோபியாவின் பொருள் பிரச்சனையின் புலப்படும் பகுதி மட்டுமே. ஆனால் இது பல உளவியல் கோளாறுகளிலிருந்து உருவாகிறது. எனவே, நிர்வாக நடைமுறைகள் மற்றும் கடமைகளுக்கு பயப்படுவது என்பது வெற்றி பெறாததற்கும், அதைச் சரியாகச் செய்யாததற்கும் அல்லது ஒருவரின் பொறுப்புகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் பயப்பட வேண்டும். "இந்த பயம் பெரும்பாலும் தங்களைப் பற்றி பாதுகாப்பற்றவர்களை பாதிக்கிறது. அவர்கள் தன்னம்பிக்கை, மரியாதை மற்றும் கருதுகோள் இல்லாதவர்கள், அவர்கள் விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்யாவிட்டால், மற்றவர்களின் விளைவுகளையும் கண்களையும் பயப்படுவார்கள்., நடத்தை நிபுணர் விளக்குகிறார்.

நிர்வாகப் பயம் ஏற்படுவது, வரி தணிக்கை, செலுத்தப்படாத இன்வாய்ஸ்களைத் தொடர்ந்து அபராதம், குறிப்பிடத்தக்க நிதி விளைவுகளுடன் மோசமாக முடிக்கப்பட்ட வரி வருமானம் போன்ற கடந்தகால அதிர்ச்சியுடன் இணைக்கப்படலாம்.

இறுதியாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், நிர்வாகப் பயம் கிளர்ச்சியின் வடிவத்தை பிரதிபலிக்கும்:

  • அரசின் கடமைகளுக்கு அடிபணிய மறுப்பது;
  • நீங்கள் சலிப்பாகக் கருதும் ஒன்றைச் செய்ய மறுப்பது;
  • பொருத்தமற்றது என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒன்றைச் செய்ய மறுப்பது.

"அரசின் நிர்வாகத் தேவைகள், எப்பொழுதும் அதிகமானவை, நிர்வாகப் பயத்தின் நிகழ்வுகளின் அதிகரிப்பின் தோற்றத்தில் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்", நிபுணர் நம்புகிறார்.

நிர்வாக பயம்: என்ன தீர்வுகள்?

நிர்வாகப் பயம் நாளுக்கு நாள் முடக்கப்பட்டு, நிதிச் சிக்கல்களின் மூலமாக இருந்தால், ஆலோசனை செய்வது நல்லது. சில நேரங்களில் வலுவான உணர்ச்சிகளால் ஏற்படும் அடைப்பு (கவலை, பயம், தன்னம்பிக்கை இழப்பு) மிகவும் வலுவானது, சிக்கலைப் புரிந்துகொள்ள உளவியல் உதவி இல்லாமல் நீங்கள் அதிலிருந்து வெளியேற முடியாது. கோளாறின் தோற்றத்தைப் புரிந்துகொள்வது ஏற்கனவே "குணப்படுத்துதல்" நோக்கி ஒரு முக்கியமான படியாகும். "என்னைப் பார்க்க வரும் நிர்வாகப் பயம் உள்ளவர்களிடம், நிர்வாக ஆவணங்கள் ஏன் அவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கின்றன என்பதையும், அவர்களின் பயத்தை போக்க அவர்கள் ஏற்கனவே என்ன முயற்சி செய்தார்கள் என்பதையும் எனக்கு விளக்குவதன் மூலம் சூழ்நிலையை சூழ்நிலைப்படுத்தும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். முன்பு வேலை செய்யாததை மீண்டும் செய்யும்படி அவர்களிடம் கேட்பது எனது குறிக்கோள் அல்ல ”, விவரங்கள் Frédéric Arminot. மக்கள் நிர்வாகக் கடமைகளைப் பற்றி பயப்படாமல், தாங்களாகவே அவர்களுக்குச் சமர்ப்பிப்பதற்காக, காகிதப்பணியின் கவலை மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பயிற்சிகளின் அடிப்படையில் நிபுணர் பின்னர் ஒரு தலையீட்டு உத்தியை தீர்மானிக்கிறார். "அவர்களின் பயத்தை குறைப்பதன் மூலம் பொறுப்பான நிர்வாக நடத்தைக்கு நான் அவர்களுக்கு உதவுகிறேன்".

உங்கள் நிர்வாகப் பயம் தள்ளிப்போடுதல் போன்றது, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஒரு கட்டத்தில் உங்கள் நிர்வாக ஆவணங்களை வளைக்கிறீர்கள் என்றால், நேரம் மற்றும் கடமைகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்க சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

  • கடிதங்கள் மற்றும் இன்வாய்ஸ்கள் குவிய அனுமதிக்காதீர்கள். நீங்கள் அவற்றைப் பெறும்போது அவற்றைத் திறந்து, மேலோட்டத்தைப் பெறுவதற்கு மதிக்கப்பட வேண்டிய வெவ்வேறு காலக்கெடுவை ஒரு காலெண்டரில் குறிப்பிடவும்.
  • நீங்கள் மிகவும் உந்துதல் மற்றும் கவனத்துடன் உணரும் நேரங்களில் இதைச் செய்யத் தேர்வுசெய்யவும். மேலும் அமைதியான இடத்தில் அமருங்கள்;
  • எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்யாதீர்கள், மாறாக படிப்படியாக செய்யுங்கள். இல்லையெனில், முடிக்க வேண்டிய ஆவணங்களின் அளவு நடைமுறைக்கு மாறானது என்று நீங்கள் உணருவீர்கள். இது பொமோடோரோ நுட்பம் (அல்லது "தக்காளி துண்டு" நுட்பம்). ஒரு பணியை நிறைவேற்றுவதற்கு முன் வரையறுக்கப்பட்ட நேரத்தை ஒதுக்குகிறோம். பின்னர் நாங்கள் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்கிறோம். நாங்கள் சிறிது நேரம் மற்றொரு பணியை மீண்டும் தொடங்குகிறோம். மற்றும் பல.

உங்கள் நிர்வாக நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள உதவி தேவையா? பிரான்சில் பொது சேவை நிறுவனங்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்க. இந்த கட்டமைப்புகள் பல பகுதிகளில் (வேலைவாய்ப்பு, குடும்பம், வரிகள், சுகாதாரம், வீடுகள் போன்றவை) இலவச நிர்வாக ஆதரவை வழங்குகின்றன. நிர்வாக ஆதரவிற்காக பணம் செலுத்தக்கூடியவர்களுக்கு, FamilyZen போன்ற தனியார் நிறுவனங்கள் இந்த வகையான சேவையை வழங்குகின்றன.

ஒரு பதில் விடவும்