பொதுவாக வைக்கோல் காய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படும், மகரந்த ஒவ்வாமை பிரான்சில் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். இது 20% குழந்தைகளையும் 30% பெரியவர்களையும் பாதிக்கிறது, மேலும் இந்த எண்ணிக்கை படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது. ஒவ்வாமை மருத்துவர் டாக்டர் ஜூலியன் கோட்டெட்டிடம், மிகவும் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் மகரந்தங்கள் மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் பற்றிப் புதுப்பிக்கவும்.

"மகரந்தங்கள் முழு தாவர இராச்சியத்தால் உமிழப்படும் நுண்ணிய துகள்கள்" என்று ஜூலியன் கோட்டெட் விவரிக்கிறார். காற்றினால் சிதறடிக்கப்பட்டு, கண்கள், மூக்கின் சளி சவ்வுகள் அல்லது சுவாசப் பாதைகள் ஆகியவற்றுடன் அவற்றின் தொடர்பு ஒவ்வாமை பாடங்களில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ முக்கியமான வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு தாவரக் குடும்பமும் வருடத்தின் வெவ்வேறு நேரத்தில் மகரந்தச் சேர்க்கை செய்கிறது, எனவே “பொதுவான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, வசந்த காலம் மட்டும் மகரந்தப் பருவம் அல்ல! »ஒவ்வாமை நிபுணரைக் குறிப்பிடுகிறது. இருப்பினும், வறண்ட காலங்களில் மகரந்தங்கள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன, ஏனெனில் மழையானது தரையில் அவற்றைப் பொருத்துவதன் மூலம் காற்றில் பரவுவதைத் தடுக்கிறது.

மகரந்தத்தால் ஏற்படும் சுவாச ஒவ்வாமை சமீபத்திய தசாப்தங்களில் அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் புவி வெப்பமடைதலுடன் நேரடியாக தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது.

புற்கள் என்பது Poaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பூக்கும் மூலிகைத் தாவரங்கள். நன்கு அறியப்பட்டவற்றில்:

• தானியங்கள் - பார்லி, கோதுமை, ஓட்ஸ் அல்லது கம்பு -,
• தீவனம்,
• இயற்கை புல்வெளி புற்கள்,
• ஏற்கனவே,
• மற்றும் பயிரிடப்பட்ட புல்வெளி.

"பிரான்ஸ் முழுவதும் தற்போது, ​​அவை மே மற்றும் ஜூன் மாதங்களில் உச்சத்துடன் மார்ச் முதல் அக்டோபர் வரை மகரந்தச் சேர்க்கை செய்கின்றன" என்று டாக்டர் கோட்டெட் விளக்குகிறார். அவை பெரும்பாலும் புல்வெளிகளில், காடுகளில் அல்லது சாலையோரங்களில் காணப்படுகின்றன.

புற்களின் வழக்கு

புற்கள் மிகவும் வலுவான ஒவ்வாமை ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.

"பனி அல்லது உண்மையான குளிர் இல்லாமல், காலநிலை மாற்றம் மற்றும் லேசான குளிர்காலம் ஆகியவற்றால், மரங்களும் தாவரங்களும் முன்பை விட முன்னதாகவே இப்போது மகரந்தச் சேர்க்கை செய்கின்றன. இந்த ஆண்டு, எடுத்துக்காட்டாக, புற்கள் பிப்ரவரி இறுதியில் இருந்து மகரந்த சேர்க்கை, ”என்று நிபுணர் சேர்க்கிறது.

"அம்ப்ரோசியா என்பது முக்கியமாக ரோன் ஆல்ப்ஸ் பகுதியில் உள்ள ஒரு மூலிகைத் தாவரமாகும், இது கோடையின் இறுதியில் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்தில் மகரந்தச் சேர்க்கை செய்கிறது" என்று நிபுணர் விவரிக்கிறார். மிக விரைவாக பரவும் இந்த ஆலை கடந்த 20 ஆண்டுகளில் பிரான்சில் பரவலாக நிறுவப்பட்டது.

ராக்வீட் ஒவ்வாமை கிட்டத்தட்ட 20% ரோன் பள்ளத்தாக்கில் வசிப்பவர்களையும், பிரான்ஸ் முழுவதிலும் 6 முதல் 12% மக்களையும் பாதிக்கிறது. மிகவும் ஒவ்வாமை, அம்ப்ரோசியா கடுமையான ஒவ்வாமை தாக்குதல்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், சராசரியாக இருவரில் ஒருவருக்கு ஆஸ்துமாவுடன் இருக்கும்.

ராக்வீட் மகரந்தம் முட்கள் நிறைந்தது மற்றும் குறிப்பாக ஆடை அல்லது விலங்குகளின் முடியில் நன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்: ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் நடைப்பயணத்திலிருந்து திரும்பும் போது குறிப்பாக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

சைப்ரஸ் துஜா மற்றும் ஜூனிபர் போன்ற கப்ரெசேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. "பிரான்ஸின் தென்கிழக்கில், மத்தியதரைக் கடலைச் சுற்றி பரவலாக நிறுவப்பட்டுள்ளது, இது குளிர்கால ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும் அரிய மரங்களில் ஒன்றாகும்" என்று டாக்டர் கோட்டெட் விளக்குகிறார். அதன் மகரந்தச் சேர்க்கை காலம் நவம்பர் முதல் மார்ச் வரை நீடிக்கிறது, பிப்ரவரியில் உச்சம் அடைகிறது, மேலும் சைப்ரஸ் ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் குளிர்கால குளிராக தவறாக கருதப்படுகிறது.

பிர்ச், ஹேசல்நட் அல்லது ஆல்டர் போன்றவை, பெதுலேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. "பிரான்ஸின் வடக்கில் முக்கியமாக உள்ளது, பிர்ச்கள் பிப்ரவரி முதல் மே வரை மகரந்தச் சேர்க்கை செய்கின்றன, மார்ச் மற்றும் ஏப்ரல் மாதங்களில் உச்சம் பெறும்" என்று ஒவ்வாமை நிபுணர் கூறுகிறார்.

பிர்ச்சின் ஒவ்வாமை இரண்டில் ஒன்று, சில பச்சை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு (ஆப்பிள், பீச், பேரிக்காய், செலரி, கேரட்...) குறுக்கு-ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படும், நாங்கள் "ஆப்பிள்-பிர்ச் சிண்ட்ரோம்" பற்றியும் பேசுகிறோம். பிர்ச் மிகவும் ஒவ்வாமை கொண்ட மரங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது பிரான்சில் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும், இது பிரான்சில் இந்த ஒவ்வாமையின் அதிக பரவலை விளக்குகிறது.

முக்கிய அறிகுறிகள்

"மகரந்த ஒவ்வாமையின் முக்கிய அறிகுறிகள் ENT மற்றும் நுரையீரல்" என்று டாக்டர் கோட்டெட் எழுதுகிறார். மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தும்மல், அரிப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், நாசி அடைப்பு, வாசனை இழப்பு மற்றும் கண்ணில் மணல் போன்ற உணர்வுடன் கூடிய கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் ஆகியவற்றுடன் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது பொதுவாக வைக்கோல் காய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மூச்சு விடுவதில் சிரமம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றுடன் இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமா சேர்க்கப்படலாம்.

குறுக்கு ஒவ்வாமை

"பல மகரந்தங்களின் ஒவ்வாமை புரதம் (PR10 மற்றும் LTP) பல பழங்களில் (ரோசாசியா, கொட்டைகள், கவர்ச்சியான பழங்கள் ...) உள்ளது, ஒவ்வாமை நோயாளிகள் இந்த உணவுகளை உட்கொள்வதால் குறுக்கு எதிர்வினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்" என்று ஒவ்வாமை நிபுணர் விளக்குகிறார். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் வாய் மற்றும் அண்ணத்தின் எளிய அரிப்பு, ஆனால் அவை அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி வரை செல்லலாம்.

ஆண்டிஹிஸ்டமைன் சிகிச்சை

ஒவ்வாமை நிபுணர் விளக்குவது போல, "ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், உள்ளிழுக்கும் அல்லது நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் கண் சொட்டுகள் போன்ற சுகாதார விதிகள் மற்றும் அறிகுறி இரசாயன சிகிச்சைகள் நிவாரணம் அளிக்கின்றன, ஆனால் அவை ஏட்டியோலாஜிக்கல் குணப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் அல்ல".

உணர்திறன் நீக்கம்: ஒவ்வாமை நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை

ஒவ்வாமைக்கான ஒரே நீண்ட கால சிகிச்சையானது ஒவ்வாமை நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை ஆகும், இது டீசென்சிடிசேஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. "WHO ஆல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சமூக பாதுகாப்பு மற்றும் பரஸ்பர காப்பீட்டு நிறுவனங்களால் திருப்பிச் செலுத்தப்பட்டது, இது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ENT மற்றும் நுரையீரல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க அல்லது காணாமல் போக அனுமதிக்கிறது, மேலும் இரசாயன அறிகுறி சிகிச்சைகளை குறைக்க அல்லது நிறுத்தவும் கூட அனுமதிக்கிறது. இது உணவு குறுக்கு எதிர்வினைகளின் அறிகுறிகளையும் மேம்படுத்துகிறது. »ஜூலியன் கோட்டெட்டை விவரிக்கிறார்.

மகரந்தத்திற்கு உணர்திறன் குறைதல் என்பது சிறப்பாக செயல்படும் ஒன்றாகும், மேலும் சராசரியாக 70% பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

மகரந்தத்தின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒவ்வாமை அபாயங்களைக் குறைக்கவும் பல குறிப்புகள் உள்ளன. இங்கே அவர்கள் : 

உங்கள் உட்புறத்தை ஒளிபரப்பவும்

குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை 9 மணிக்கு முன்பும், மாலை 20 மணிக்குப் பிறகும் உங்கள் உட்புறத்தை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள். மீதமுள்ள நேரத்தில், ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும்.

சன்கிளாஸ்கள் அணியுங்கள்

சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள் - கண்ணாடி இல்லாதவர்கள் - மகரந்தங்கள் வெண்படலத்தில் படிந்து கிழிந்து எரிச்சலை உண்டாக்காமல் தடுக்க.

உங்கள் ஆடைகளை துலக்குங்கள்

நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும் உங்கள் ஆடைகளை துலக்குங்கள், அவற்றில் ஒட்டியிருக்கும் மகரந்தங்களை அகற்றவும்.

ஒவ்வொரு இரவும் குளிக்கவும்

உங்கள் படுக்கையிலும் தலையணையிலும் மகரந்தம் பரவாமல் இருக்க, தினமும் மாலையில் குளித்துவிட்டு, தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.

உங்கள் சலவைகளை உலர்த்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் சலவைகளை வெளியில் உலர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

மூக்கை சுத்தம் செய்தல்

ஒவ்வொரு மாலையும் உடலியல் சீரம் மூலம் உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்யவும்.

தோட்டக்கலை தவிர்க்கவும்

புல் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் உங்கள் புல்வெளியை வெட்டுவதை தவிர்க்கவும்.

மகரந்த விழிப்புணர்வு வரைபடத்தைப் பார்க்கவும்

மகரந்த விஜிலென்ஸ் கார்டைத் தவறாமல் கலந்தாலோசிக்கவும், ஒவ்வாமை ஆபத்து அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கும்போது கூடுதல் கவனமாக இருக்கவும்.