உடலின் இயற்கையான நச்சுத்தன்மையுடன், இயற்கையான மருந்துகளின் பயன்பாடு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இயல்பாக்குகிறது, எடை இழப்பு மற்றும் ஒட்டுண்ணிகளை நீக்குகிறது என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது.
எந்தவொரு ஒப்பனை நடைமுறைகளையும் மேற்கொள்வது உடலின் உட்புற சுத்திகரிப்புடன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் ஒரு நபர் அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறார் என்பது ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.
இயற்கையிலிருந்து எளிய, மலிவான மற்றும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளுடன் கோடை விடுமுறைக்கு தயாராகுங்கள்.
இயற்கை சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
சுத்திகரிப்புக்காக மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் ஒப்பிடமுடியாத நன்மைகள் குறைவான எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லாதது. அனைத்து சுத்திகரிப்பு சமையல் குறிப்புகளும் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.
மூலிகை டீஸின் பயன்பாடு உடலை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் புத்துயிர் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது, இது நேர்மறையான உளவியல் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. காய்ச்சுவதற்குப் பிறகு, மூலிகை தேநீர் கோடையின் அசாதாரணமான இனிமையான நறுமணத்தைப் பெறுகிறது, இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வேலை நாளுக்கு வலிமை அளிக்கிறது. மூலிகை மூலிகைகளின் இயற்கையான சுவை மற்றும் நறுமணம் மனச்சோர்வு, மோசமான உடல்நலம் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களை உடனடியாக நீக்குகிறது.
· கூட்டு;
· தோல்;
கல்லீரல்
குடல்கள்;
பித்தப்பை;
சிறுநீரகங்கள்;
· இரத்தம்;
நாளங்கள்;
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.
உடலை சுத்தப்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகளுக்கு அறிவியல் சான்றுகள்
உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம், மூட்டுவலி, மூட்டுவலி, மூட்டு வாத நோய், கீல்வாதம், ஒற்றைத் தலைவலி, ஒவ்வாமை, மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மை, மனச்சோர்வு, தோல் நோய்கள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற நோய்களைப் பொருட்படுத்தாமல், நோயாளிகளின் நிலை கணிசமாக மேம்படுகிறது என்பதை ஜெர்மன் மருத்துவர்களின் ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. உடல். நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளிலிருந்து.
காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள் இணைந்து சிகிச்சை மூலிகை தேநீர் ஒரு படிப்புக்குப் பிறகு, இந்த நோயாளிகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்தும், காணாமல் அல்லது மூட்டுகளில் வலி குறைப்பு, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சுற்றோட்ட உறுப்புகளின் தூண்டுதல் காட்டியது. இதன் விளைவாக, மனநிலை கணிசமாக மேம்பட்டது, புத்துணர்ச்சி மற்றும் லேசான தன்மை தோன்றியது, எண்ணங்கள் அழிக்கப்பட்டன. இவை அனைத்தும் நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி.
மேலும் இது செயற்கை மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல், இயற்கை வைத்தியத்தை மட்டுமே நம்பி அடையப்பட்டது.
உடல் சுத்திகரிப்பு பாடத்தின் அடிப்படை விதிகள்
• உடலை சுத்தப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் சரியான, உயர்தர, பகுத்தறிவு மற்றும் செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்;
• உடலின் நன்மைக்காக சுத்திகரிப்புகளை மேற்கொள்ள, அனைத்து சமையல் குறிப்புகளையும் ஒரே நேரத்தில் கட்டுப்பாடில்லாமல் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கு ஏற்ற மூலிகை தேயிலைகளின் கலவையை தேர்வு செய்ய வேண்டும், அவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அளவு மற்றும் தவறாமல்;
• உடல் சுத்திகரிப்பு அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் அவசியம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஒழுங்கற்ற பித்த சுரப்பு, மலச்சிக்கல், குடல் நோய்கள் போன்ற காரணங்களால் நச்சுகளும் குவிந்து கிடக்கின்றன, எனவே பல நோய்களைச் சமாளிக்க உதவும் சமையல் குறிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும், ஒரே நேரத்தில் நிறுத்த வேண்டாம்;
• உடலில் ஏற்கனவே சில நோய்கள் இருப்பதால், உங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மூலிகை தேநீரின் முரண்பாடுகள் மற்றும் சிகிச்சை விளைவுகளைப் படிக்கவும், ஆனால் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான குணப்படுத்தும் சமையல் குறிப்புகளைத் தேர்வுசெய்யவும்.
சுத்தப்படுத்தும் மூலிகை தேநீர் ரெசிபிகள்
சுத்திகரிப்புக்கான சமையல் குறிப்புகளில் பல்வேறு மருத்துவ தாவரங்கள் உள்ளன, அவை இந்த பிரிவில் விவாதிக்கப்படும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு செய்முறையின் கலவையிலும் பிர்ச் (வெள்ளை) இலைகள், புல் மற்றும் குரில் தேயிலை பூக்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்ப்பது விரும்பத்தக்கது, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கும், சிறுநீரகங்கள், இரைப்பை குடல், கல்லீரல் மற்றும் நோய்களில் லேசான சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கும். பித்தப்பை.
மூட்டுகள், கல்லீரல், இரத்தம், சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை மூலிகை தேநீர் கலவையில் இந்த மருத்துவ தாவரங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் சேகரிப்பின் சிகிச்சை விளைவு அதிகரிக்கும்.
நொறுக்கப்பட்ட மருத்துவ மூலப்பொருட்களிலிருந்து மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கவும்.
உடலை சுத்தப்படுத்த மூலிகை தேநீர் செய்முறை No1
மூலிகை தேநீரின் நொறுக்கப்பட்ட கூறுகளை கலக்கவும்:
கெமோமில் பூக்களின் ஐந்து இனிப்பு கரண்டி,
மூன்று இனிப்பு கரண்டி காலெண்டுலா அஃபிசினாலிஸ் பூக்கள் மற்றும் புதினா இலைகள்,
மூன்று டீஸ்பூன் பொதுவான யாரோ மூலிகை, அழியாத மலர்கள், ரோஜா இடுப்பு, ராஸ்பெர்ரி இலைகள் மற்றும் வெந்தயம்.
தயாரிக்கப்பட்ட சேகரிப்பில் இருந்து ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் எடுத்து வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, ஒரு மூடப்பட்ட கிண்ணத்தில் அறை வெப்பநிலையில் அரை மணி நேரம் விட்டு, அதனால் கெமோமில், யாரோ மற்றும் புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆவியாகி இல்லை. பின்னர் தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை தேநீர் வடிகட்டப்பட்டு, மூலப்பொருட்களை பிழிய வேண்டும்.
மூன்றாவது கப் மூலிகை தேநீர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் அரை மணி நேரம் 10 நாட்களுக்கு குடிக்கவும்.
ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட மூலிகை தேநீரை அதிகரிக்க, ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் சேனா இலைகளை (காசியா ஹோலி, அலெக்ஸாண்டிரியன் இலை) சேர்க்கவும். இருப்பினும், வைக்கோலின் நீண்டகால பயன்பாடு வயிற்று வலி மற்றும் குடல் சோம்பலை ஏற்படுத்துகிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, அத்தகைய மூலிகை தேநீரை 5 நாட்கள் வரை பயன்படுத்தவும்.
எதிர்காலத்தில், காசியாவை இரண்டு தேக்கரண்டி பால் திஸ்டில் பழங்களுடன் மாற்றலாம். மேலும் இந்த மூலிகை தேநீரை 10-15 நாட்களுக்கு குடிக்கவும்.
இந்த மூலிகை தேநீரை அதன் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் குறிப்பாக ஆஸ்டர் குடும்பத்தின் தாவரங்களுக்கு, ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் பயன்படுத்த முடியாது. இது கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த விரும்பத்தகாதது, அதிகரித்த இரத்த உறைவு மற்றும் த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்.
சுத்தப்படுத்தும் மூலிகை தேநீர் செய்முறை எண்2
இந்த மூலிகை தேநீர், சுத்திகரிப்பு விளைவுக்கு கூடுதலாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, சிறுநீரக செயல்பாடு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது, இது வகை II நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக அவசியம். இது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மூலிகை தேநீர் கலவை:
ஏழு இனிப்பு கரண்டி பெர்ஜீனியா இலைகள், குரில் தேநீரின் தளிர்கள் (பூக்கள் மற்றும் புல்),
செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூலிகையின் ஆறு இனிப்பு கரண்டி,
லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளின் ஐந்து இனிப்பு கரண்டி,
மூன்று இனிப்பு கரண்டி பழங்கள் மற்றும் அவுரிநெல்லி இலைகள், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மூலிகை மற்றும் சிவப்பு க்ளோவர் மூலிகை,
தைம் மூலிகை (தவழும் தைம்), கலாமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு, சாகா, ஏஞ்சலிகா ரூட், மார்ஷ்மெல்லோ ரூட் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு மற்றும் ரோடியோலா ரோசியாவின் வேர் ("தங்க வேர்") 1,5 இனிப்பு கரண்டி.
40 நிமிடங்களுக்கு மேற்கூறிய முறையின்படி மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கவும். 15 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு கோப்பையில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், முன்னுரிமை XNUMX மாலைக்கு முன்.
உயர் இரத்த அழுத்தம், கடுமையான நரம்பு உற்சாகம், உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி, காய்ச்சல் நிலைமைகள் மற்றும் வயிற்றின் அதிகரித்த சுரப்பு செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் இந்த மூலிகை தேநீரை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது.
எடை இழப்புக்கான மூலிகை தேநீர் செய்முறை
எடை இழப்புக்கான மூலிகை டீகளுக்கான பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை மருந்தகங்கள் மற்றும் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன, ஆனால் கலவையில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மலமிளக்கிய மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் பட்டைகள் குடலில் முக்கியமாக ஓய்வெடுக்கும் விளைவைக் கொடுக்கும்.
உடல் எடையை குறைப்பதன் விளைவுக்கு, மூலிகை தேநீரின் கலவையில் மிக முக்கியமானது, வளர்சிதை மாற்றத்தில் சுத்திகரிப்பு மற்றும் இயல்பாக்குதல் விளைவைக் கொண்ட மருத்துவ தாவரங்களின் இருப்பு ஆகும்.
எடை இழப்புக்கு மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க, எடுத்து கலக்கவும்: பன்னிரண்டு இனிப்பு ஸ்பூன்கள் தொங்கும் பிர்ச் இலைகள் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி இலைகள், ஐந்து இனிப்பு கரண்டி இலவங்கப்பட்டை ரோஜா இடுப்பு, காலெண்டுலா மலர்கள், பொதுவான கோல்டன்ரோட் மூலிகை (தங்க கம்பி) மற்றும் ஸ்டீல்பெர்ரி வேர் மூன்று இனிப்பு ஸ்பூன்கள்.
கலப்பு சேகரிப்பில் இருந்து மூன்று டீஸ்பூன்களை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும், அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 10 மணி நேரம் மூடிய தெர்மோஸில் மூலிகை தேநீரை விட்டு விடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஐந்து கப் மூலிகை தேநீர் வரை வடிகட்டி குடிக்கவும், 20 நாட்கள், பின்னர் 10 நாட்கள் ஓய்வு இடைவெளி.
இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் பைட்டோ டீ
மூலிகை தேநீருக்கு, எடுத்து கலக்கவும்:
டேன்டேலியன் வேர் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் ஐந்து இனிப்பு கரண்டி,
மூன்று இனிப்பு ஸ்பூன்கள் கொட்டும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் மற்றும் பிர்ச் இலைகள்,
· காலெண்டுலா அஃபிசினாலிஸ் பூக்கள், கருப்பு மூத்த பூக்கள் மற்றும் நீல கார்ன்ஃப்ளவர் பூக்களின் 1,5 இனிப்பு கரண்டி.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறையின்படி மூலிகை தேநீர் தயார் செய்து இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் குடிக்கவும்.
தோல் நிலையை மேம்படுத்தும் மூலிகை தேநீருக்கான செய்முறை
சருமத்தின் மோசமான நிலைக்கு பெரும்பாலும் காரணம் உடலில் உள்ள மோசமான வளர்சிதை மாற்றமாகும்.
சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பருவுக்கு எதிராக வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் தோல் அழகாக இருக்க விரும்பினால், இரத்தம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை உள்ளே இருந்து சுத்திகரிக்கும் ஒரு போக்கை நடத்துவது அவசியம்.
மூலிகை தேநீரின் கூறுகளை நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மூலிகை மற்றும் டேன்டேலியன் வேர்களின் ஒன்பது இனிப்பு ஸ்பூன்கள்,
குதிரைவாலி தளிர்களின் எட்டு இனிப்பு கரண்டி,
ஐந்து இனிப்பு கரண்டி தங்க கம்பி புல்,
· புல் மெடோஸ்வீட் (மெடோஸ்வீட்) மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ரோஜா இடுப்புகளின் மூன்று இனிப்பு ஸ்பூன்கள்.
எடை இழப்புக்கு மூலிகை தேநீரில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள முறையின்படி மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கவும். 20 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து கிளாஸ் மூலிகை தேநீர் வரை குடிக்க வேண்டியது அவசியம், 5 நாட்கள் ஓய்வெடுக்க விட்டு, பின்னர் தோலை மூன்று முறை சுத்தப்படுத்த மூலிகை தேநீர் உட்கொள்வதை மீண்டும் செய்யவும்.
பிரெஞ்சு எழுத்தாளர் விக்டர் ஹ்யூகோ வாதிட்டார்: "எந்தவொரு வெளிப்புற அழகும் உள் அழகால் உயிர்ப்பிக்கப்படாவிட்டால் அது முழுமையடையாது."
தோல் புத்துணர்ச்சியை உறுதியளிக்கும் வெளிப்புற அழகு சிகிச்சைகள் ஆரோக்கியமான உடல் வெளிப்படும் அழகு மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் போட்டியிட முடியாது. நம் உடலுக்கு உதவுதல், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை சுத்தப்படுத்துதல், அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறோம்.
இதன் விளைவாக, நாம் வெளிப்புறமாக மட்டுமல்ல, உள்நாட்டிலும் அழகாக மாறுகிறோம், இது மிகவும் முக்கியமானது.
மக்கள் எல்லா நேரங்களிலும் உடலை மேம்படுத்த தாவரங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், தற்போது இயற்கையின் எந்தவொரு படைப்பும் நம் நோய்களை சமாளிக்க உதவ தயாராக உள்ளது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. நீங்கள் இயற்கையின் பரிசுகளை சரியாகப் பயன்படுத்தவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.