பெருநாள் நெருங்கி வருகிறது, அறை வர்ணம் பூசப்பட்டு அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, லேயட் கழுவப்பட்டு, இழுபெட்டி, வாங்கப்பட்டது... சுருக்கமாக, குழந்தையை வரவேற்க எல்லாம் தயாராக உள்ளது. எல்லாம், உண்மையில்? மற்றும் பெற்றோர்? அவர்கள் பிரசவ தயாரிப்பு வகுப்புகளை எடுத்தார்களா?

இந்த யோசனை உங்களுக்கு அபத்தமாகத் தோன்றினால் அல்லது அதன் பயனை நீங்கள் காணவில்லை என்றால், மீண்டும் சிந்தியுங்கள், குழந்தை பிறப்பதற்கு மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் தயாராகி, குழந்தையை முடிந்தவரை வரவேற்பதற்கு அவசியம். இந்த படிநிலையைத் தவிர்க்க பல நல்ல காரணங்கள் உள்ளன.

உங்கள் எல்லா கேள்விகளையும் மருத்துவச்சியிடம் கேட்கலாம்

சந்தையில் இருக்கும் எல்லா குழந்தைப் பராமரிப்புப் புத்தகங்களையும் நீங்கள் படித்துள்ளீர்கள், ஆனால் சில பதில்களை நீங்கள் காணவில்லை. மோசமான, உங்களிடம் கேள்விகள் உள்ளன ஆனால் அவற்றைக் கேட்கத் துணியாதீர்கள். உங்கள் அண்டை வீட்டாரையோ அல்லது உங்கள் மாமியாரையோ அந்தரங்கமான விஷயங்களில் விசாரிப்பது உங்களுக்குப் பிடிக்காத ஒரு வாய்ப்பு என்று சொல்ல வேண்டும்.

« முட்டாள்தனமான கேள்விகள் எதுவும் இல்லை ! », மருத்துவச்சிகள் என்று சொல்வது வழக்கம். பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பின் போது நீங்கள் அவற்றை வைக்கலாம். ” நான் குளியலறைக்கு செல்ல விரும்பினால் அது எப்படி வேலை செய்யும்? நான் என் பிகினி லைனை மெழுக வேண்டுமா? மகப்பேறு வார்டுக்கு எப்போது செல்ல வேண்டும் என்று உங்களுக்கு எப்போது தெரியும்? »... உங்கள் மனதில் தோன்றும் அனைத்து கேள்விகளையும் நீங்கள் கேட்காத வரை, உங்களை விட்டு வெளியேற அனுமதிக்காதீர்கள். இதைப் பற்றி ஒரு குழுவில் பேச உங்களுக்கு தைரியம் இல்லையா? நீங்கள் பேசுவதைக் கண்டு மகிழ்ச்சியடையும் ஒரு அம்மா இருக்கலாம் என்று நீங்களே சொல்கிறீர்களா?

பிரசவத்தின் போது அதிக அமைதியுடன் இருப்பீர்கள்

நான்கு வழிகளில் செல்ல வேண்டாம்: ஆம், பிரசவம் வலிக்கிறது. ஒரு உயிரினத்தை அதன் குடலில் இருந்து வெளியேற்றுவது குறைந்தபட்ச வலியை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், பிந்தையது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது மற்றும் ஒரு பெண்ணிலிருந்து மற்றொரு பெண்ணுக்கு பெரிதும் மாறுபடும். ஒரு குழந்தை இவ்வளவு சிறிய பாதையில் செல்ல முடியுமா என்று சிலர் கவலைப்படலாம்.

அதனால்தான் பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பு உள்ளது: டி-டேக்கு இனி பயப்பட வேண்டாம். மருத்துவச்சி உங்களுக்கு உறுதியளிக்க இருக்கிறார், பிரசவத்தின் போது குழந்தை உங்கள் உடலில் எந்த பாதையில் செல்லும் என்பதைக் காட்டுங்கள். வலி எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது, மயக்க மருந்து நிபுணர் இந்த பிரபலமான இவ்விடைவெளியை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார், இவ்வளவு நீளமான ஊசியைக் கொண்டு அவர் உங்களுக்கு விளக்குவார். சுருங்கச் சொன்னால், பிரசவ நாளில் நீங்கள் அமைதியாக இருப்பதற்காக எல்லாம் செய்யப்படுகிறது.

வலி மேலாண்மை பற்றி உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுங்கள்

பிரசவத்தின் போது வலி தவிர்க்க முடியாதது. ஆனால், நல்ல செய்தி, அது நிர்வகிக்கப்படுகிறது! மயக்க மருந்தை விரும்பாவிட்டாலும் அதைக் குறைக்க பல வாய்ப்புகள் உள்ளன. குத்தூசி மருத்துவம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மசாஜ்கள், ஹோமியோபதி… தயாரிப்பின் போது அனைத்தும் வழங்கப்படும் மற்றும் தேர்வு பரந்ததாக இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்!

சுருக்கங்களுக்கு ஏற்ப உங்கள் சுவாசத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை மருத்துவச்சி உங்களுக்குக் காண்பிப்பார், உங்களை விடுவிக்க அல்லது பிரசவத்தை துரிதப்படுத்த எந்த நிலைகளை பின்பற்ற வேண்டும். பலூன், டப் மற்றும் சஸ்பென்ஷன் பார்கள் உங்களுக்கு எந்த ரகசியத்தையும் வைத்திருக்காது! ஒரு உயர் மட்ட விளையாட்டு வீரருக்கு தகுதியான உண்மையான உடல் தயாரிப்பு. நல்ல காரணத்திற்காக, பிரசவத்திற்கு ஒரு மாரத்தான் ஓடுவது போன்ற வலிமையும் ஆற்றலும் தேவை என்று தெரிகிறது.

அப்பா தனது இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க அனுமதிக்கவும்

பழைய பாணியில் ஆபத்தில், இன்றுவரை, ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கு விந்தணு தேவைப்படுகிறது. சோளம் அப்பாவைப் பொறுத்தவரை, பணி சில நேரங்களில் கருத்தரிப்பில் முடிவடைகிறது மேலும், அவர் தாயுடன் வசிக்கும் போது, ​​அவரது வயிற்றில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பவர்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பு அவளுக்கு பிரசவத்தில் நடிகராகும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது. தாய்க்கு வலியை சமாளிக்க உதவுவது, குறிப்பாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம் அவர் கற்றுக்கொள்ள முடியும். உதாரணமாக, மருத்துவச்சியுடன் கடைசி நேரத்தில் குழந்தையை எப்படி வெளியே எடுக்க முடியும் என்பதை நாங்கள் அவருக்கு விளக்குவோம் (நிச்சயமாக அது சாத்தியம் என்றால்) பின்னர் எப்படி கயிறு வெட்டுவது (ஆபத்து இல்லை, அது குழந்தையை காயப்படுத்தாது!). மகப்பேறு சூட்கேஸை எடுத்துச் செல்வது குறித்தும், எச்சரிக்கையுடனும் நெகிழ்வுத்தன்மையுடனும் வாகனம் ஓட்ட வேண்டியதன் அவசியம் குறித்தும் அவருக்கு நிச்சயமாகத் தெரிவிக்கப்படும். சுருக்கமாக, அவர் தனது அப்பா பாத்திரத்தில் நடிப்பார்.

பெரின் டியூரோட்-பியன்

இதையும் படியுங்கள்: பிரசவத்தின் போது உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?