பிரஸ்ஸோதெரபி என்பது ஒரு வடிகால் முறையாகும். இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுவதன் மூலம், மற்றவற்றுடன், கனமான கால்கள் மற்றும் நீர் தக்கவைப்பு நிகழ்வுகளை விடுவிக்கிறது.

வரையறை

பிரஸ்ஸோதெரபி என்பது ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி இயந்திரத்தனமாக நிகழ்த்தப்படும் நரம்பு-நிணநீர் வடிகால் நுட்பமாகும்.

முக்கிய கொள்கைகள்

பிரஸ்ஸோதெரபி நிணநீர் வடிகால் செயல்பாட்டின் கொள்கையைப் பயன்படுத்துகிறது, அதாவது இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்காக, கீழே இருந்து மேல் வரை உடலில் செலுத்தப்படும் அழுத்தம். ஆனால் கைகளால் மேற்கொள்ளப்படுவதற்குப் பதிலாக, பிரஸ்ஸோதெரபி சாதனங்கள் மூலம் அழுத்தங்கள் இங்கு செலுத்தப்படுகின்றன. இந்த சாதனங்கள் பெல்ட் (வயிற்றுக்கு), ஸ்லீவ்ஸ் (கைகளுக்கு) அல்லது பூட்ஸ் (கால்களுக்கு) போன்ற வடிவங்களில் ஏர் கம்ப்ரஸருடன் இணைக்கப்பட்டு, ஒன்றன் பின் ஒன்றாக ஊதப்படும் சிறிய டயர்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. மற்றவை, இலக்குப் பகுதிகளில் விரும்பிய விளைவின்படி, தொடர்ச்சியாக அல்லது தொடர்ச்சியாக, சீரான இடைவெளியில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வலுவான அழுத்தத்தைச் செலுத்துவதற்காக.

சிரை மற்றும் நிணநீர் வருவாயை ஊக்குவிக்கவும்

இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதன் மூலம், பிரஸ்ஸோதெரபி இரத்த ஓட்ட பிரச்சனைகளை அகற்ற உதவுகிறது: கனமான கால்கள், எடிமா மற்றும் லிம்பெடிமா, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், முதலியன. இது தடகள வீரர்களின் மீட்சியை மேம்படுத்தவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வடிகால் செயலைப் பெற, தொடர்ச்சியான அழுத்தம் மூலம் பிரஸ்ஸோதெரபி விரும்பப்படும்.

நச்சுகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கவும்

திரவங்களின் சிறந்த சுழற்சிக்கு நன்றி, பிரஸ்ஸோதெரபி நச்சுகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.

அக்வஸ் செல்லுலைட் மீது நடவடிக்கை எடுக்கவும்

ப்ரெஸ்ஸோதெரபியானது அக்வஸ் செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்க முடியும், இது ஒரு பகுதியாக மோசமான சுழற்சி காரணமாக நீர் தக்கவைப்பு பிரச்சனையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த செல்லுலைட் எதிர்ப்பு நோக்கத்திற்காக வரிசைமுறை அழுத்தம் நுட்பம் பயன்படுத்தப்படும். இருப்பினும், பிரஸ்தெரபி செல்லுலைட்டைக் கடக்க போதுமானதாக இல்லை. இது உணவு மறுசீரமைப்பு அல்லது கிரையோலிபோலிஸ் போன்ற பிற நுட்பங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும் இந்த பல்வேறு நன்மைகளைப் பெற வழக்கமான அமர்வுகள் அவசியம்.

நிபுணர்

பிசியோதெரபி நடைமுறைகள், அழகியல் மையங்கள், தலசோதெரபி அல்லது தெர்மல் மெடிசின் சென்டர்கள் அல்லது அழகியல் மருத்துவ நடைமுறைகளில் கூட, பிரஸ்ஸோதெரபி சாதனம் மற்றும் அவற்றின் கையாளுதலில் பயிற்சி பெற்ற பணியாளர்கள் இருந்தால், பிரஸ்ஸோதெரபி வழங்கப்படுகிறது.

ஒரு அமர்வின் பாடநெறி

ஒரு பிரஸ்தெரபி அமர்வு 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

நபர் ஒரு மசாஜ் மேஜையில் படுத்திருக்கிறார். பயிற்சியாளர் பூட்ஸ், ஸ்லீவ்ஸ் மற்றும் / அல்லது பெல்ட்டை அணிந்து, பின்னர் நபர் மற்றும் விரும்பிய விளைவைப் பொறுத்து சாதனத்தில் சுருக்க மற்றும் டிகம்பரஷ்ஷன் வீதத்தை அமைக்கிறார். அழுத்தம் அதிகரிப்பு படிப்படியாக உள்ளது.

முரண்

பிரஸ்ஸோதெரபி சில முரண்பாடுகளை முன்வைக்கிறது: சிகிச்சை அளிக்கப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம், கட்டிகள் அல்லது புண்கள் இருப்பது, சிறுநீரக செயலிழப்பு, கடுமையான இதய கோளாறுகள், சிரை இரத்த உறைவு மற்றும் கடுமையான த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்.